КАК ЧАСТО ВЫ ПОЗВОЛЯЕТЕ СЕБЕ СЪЕСТЬ ВРЕДНУЮ ЕДУ? В РЕСТОРАНЕ, СЛАДКОЕ ИЛИ ФАСТФУД. ИЛИ ВООБЩЕ НЕ СТАВИТЕ СЕБЕ ОГРАНИЧЕНИЯ?

начало

• Lika_2017 25.09.24 13:15
  
  Я всеядна. Для меня нет полезного/вредного.
• Nezemo4ka 25.09.24 12:50
  
  Практически каждые выходные позволяю. Если в общий калораж вписать, то нормально все будет
• Lapulenjka 25.09.24 11:47
  
  Не особо фанатею вредностями или фаст фудом, сладкое вообще не люблю и не ем. Позволяю всё чего душа пожелает в беременность. Вне беременности многие продукты не ем (картошка, макароны, соусы сливочные, хлебные изделия и тд)
• Kus_kusan 25.09.24 11:33

  ответ для: Mrr835

  
  

  flytooo писал(а): я для себя не поняла в каком теле мне больше нравится. Когда была с формами худела. А сейчас похудела и вообще себя плохо стала ощущать без форм

  
  Тогда наверное Вам стоит чуть откатить назад и снова дождаться появления форм
• Кракозябра _14 25.09.24 11:27

  ответ для: Mrr835

  
  

  flytooo писал(а): вот и я обожаю с белым хлебом и маслом есть рыбу красную или бутерброд с икрой. Колбасу не люблю

  
  Масло тоже нужно организму в какой-то степени Без витамина К, который содержится в животных жирах, не усваивается кальций.
  А так в целом у меня меню и так правильное, жареную картошку я не ем, мясо ем вареное или печеное, а не жарю.
• n3yjco2y3lef 25.09.24 11:24
  
  Сладкое никогда не любила,фастфуд тоже(только шаурму люблю),я не ем после 16,исключение бывает очень редко-ДР или встреча с друзьями.
• Кошка_в_белом 25.09.24 11:23
  
  Я в принципе не люблю всякую вредную еду типо фастфуда или черезчур жаренного и подобного. Сладкое мне очень редко хочется, если есть желание могу конечно же спокойно съесть. Ну а прямо “радовать“ себя всякой гадостью типо чипсов и прочего, как некоторые любят, мне кажется это не любовь к своему телу и здоровью. Это не дает никакой пользы организму, и пытаться оправдать это тем, что якобы еда еще и некое психолгическое действие имеет- нет, не имеет. Мы едим для поддержания жизнедеятельности организма, а не в качестве досуга, иначе от этого и начина.тся все проблемы потом с пищевым поведением, когда для еды отведено слишком много или слишком мало места в жизни.
• Предслава 25.09.24 11:18
  
  ограничений нет, я не обжора, спокойно съем жареной картошки или горсть чипсов и больше не хочется
  А всякие макдаки я не люблю
  
• Mrr835 25.09.24 11:16

  ответ для: Кракозябра _14

  
  

  Немыслимые_Мысли писал(а): Смотря что считать вредным, колбасу и искусственную еду я вообще не ем, мне и не хочется, а какие-нибудь бутерброды со сливочным маслом и сыром например время от времени. Без вкусной еды я закисну. Кофе в последнее время заставляю себя пить не каждый день. Еда вся вредная, овощи с удобрениями.дополнение: Сладкое не очень люблю.

  вот и я обожаю с белым хлебом и маслом есть рыбу красную или бутерброд с икрой. Колбасу не люблю
• briony 25.09.24 11:16
  
  Для меня нет понятия вредная еда и нет никаких ограничений. Я просто слежу, чтобы основа еженедельного рациона состояла из питательных цельных продуктов с минимальной обработкой и именно этой едой я основное время и насыщалась бы. Если помимо этого мне хочется сладкое или фастфуд - не вижу проблем, это не яд, просто это не должно быть основой рациона.
• Mrr835 25.09.24 11:15

  ответ для: Kus_kusan

  
  

  kus_kusan писал(а): Да и пушечек тоже. Смотрел вчера передачу Богиню шопинга- там классная такая одна пышечка была

  я для себя не поняла в каком теле мне больше нравится. Когда была с формами худела. А сейчас похудела и вообще себя плохо стала ощущать без форм
• Кракозябра _14 25.09.24 11:12
  
  Смотря что считать вредным, колбасу и искусственную еду я вообще не ем, мне и не хочется, а какие-нибудь бутерброды со сливочным маслом и сыром например время от времени. Без вкусной еды я закисну. Кофе в последнее время заставляю себя пить не каждый день.
  Еда вся вредная, овощи с удобрениями.