ЧТО МОЖНО ЕСТЬ НА 1600 ККАЛ? СЕЛА НА ПОДСЧЁТ КАЛОРИЙ И ОДИН РАЗ ЧУТЬ В ОБМОРОК НЕ УПАЛА, А ТАК ВСЕ ХУДЕЕТ НА ГЛАЗАХ.

начало

• Дюля Дос Сантос 21.11.23 17:24

  ответ для: Ящерица13

  
  

  Феникс13 писал(а): так фэт сикрет посчитал

  
  Тююю, этот насчитает))
  Не знаю какой вес у вас и какой вы хотите, по мне это мало
• Ящерица13 21.11.23 16:45

  ответ для: Дюля Дос Сантос

  
  

  Дюля Дос Сантос писал(а): А почему именно 1600?

  так фэт сикрет посчитал)
• Дюля Дос Сантос 21.11.23 15:04
  
  А почему именно 1600?
• Ящерица13 21.11.23 13:52

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): я себе с утра напоминаю, что поесть надо, иначе часов в 15 захочу, а потом в 22 придётся

  а у меня не так. Почти всё время хочу есть
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 21.11.23 13:44

  ответ для: Ящерица13

  
  

  Феникс13 писал(а): ничего себе у меня всегда аппетит хороший

  я себе с утра напоминаю, что поесть надо, иначе часов в 15 захочу, а потом в 22 придётся
• Ящерица13 21.11.23 13:43

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): я даже не знаю, чем. Начинаю всегда с питания. Если не травлю ее сахаром, острым и жирным, то она о себе знать не дает. Если есть курятину и овощи без всего - то и переварится за три часа. Но я всё же хочу и сыр в салат, и каклетки свекольные. А мне ни моркву, ни свеклу нельзя, твердое нельзя. Морковку сырую съем и всё, лежит 5 часов. Даже фестал особо не решает проблему. Я особо не страдаю. Так хоть не жирею. А если у меня аппетит появится, то я в двери не пройду

  ничего себе) у меня всегда аппетит хороший
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 21.11.23 13:39

  ответ для: Ящерица13

  
  

  Феникс13 писал(а): тогда понятно. А подлечить её?

  я даже не знаю, чем. Начинаю всегда с питания. Если не травлю ее сахаром, острым и жирным, то она о себе знать не дает. Если есть курятину и овощи без всего - то и переварится за три часа. Но я всё же хочу и сыр в салат, и каклетки свекольные. А мне ни моркву, ни свеклу нельзя, твердое нельзя. Морковку сырую съем и всё, лежит 5 часов. Даже фестал особо не решает проблему. Я особо не страдаю. Так хоть не жирею. А если у меня аппетит появится, то я в двери не пройду
• Ящерица13 21.11.23 13:35

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): нет, у меня поджелудочная мало ферментов выделяет, поэтому оч долго переваривается еда. Я через 5 ч ощущаю, что можно поесть. Через 6 - голод. Я же не говорю, что всем надо на тысячу садиться. Рада за тех, кто на 2200 наедает, в том числе шоколадки, и не толстеет. Я так одно время тоже существовала Но мне выгоден малый калораж - я так не старею, не изнашиваюсь

  тогда понятно. А подлечить её?
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 21.11.23 13:33

  ответ для: Ящерица13

  
  

  Феникс13 писал(а): с обменкой что то у Вас, скорее всего.

  нет, у меня поджелудочная мало ферментов выделяет, поэтому оч долго переваривается еда. Я через 5 ч ощущаю, что можно поесть. Через 6 - голод.
  Я же не говорю, что всем надо на тысячу садиться. Рада за тех, кто на 2200 наедает, в том числе шоколадки, и не толстеет. Я так одно время тоже существовала
  Но мне выгоден малый калораж - я так не старею, не изнашиваюсь
• Ящерица13 21.11.23 13:24

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): вот я тоже не понимаю, как худеют на 1600 я не лежу на диване, но на 1600 только жирею

  с обменкой что то у Вас, скорее всего.
• Ящерица13 21.11.23 13:24

  ответ для: *ВОДОЛЕЙЧИК*

  
  

  *ВОДОЛЕЙЧИК* писал(а): я после родов худела на 1000ккал в день, 1600 это много лично для меня, просто не толстеть еще может пойдет, но худеть, у меня, например, на 1600 не получится.. я с утра себе варила 4 манта можно про манты так говорить? это 500 ккал, и плюс шоколадку 100гр за день съедала, шоколадка тоже 500ккал. вот она моя тысяча. ела 4 раза в день с перерывами по 4 часа между приемами пищи. один прием пищи это 1 мант, и одна дорожка шоколадки.. кофе либо чай без сахара сколько угодно можно пить.. манты естественно без соуса, без всего просто сухонькие такие, в микроволновке грела, или прям холодный могла есть.. не скажу, что прям именно все дни такие были, но когда лень было заморачиваться с готовкой прям помогало, часто именно такое меню и было.. ребенок маленький, в туалет то сбегать некогда, когда там что то высчитывать... я тогда прям хорошо похудела, набранное за беременность скинула быстро. некоторые дни и меньше 1000ккал были, и по 600 по 800 ккал, в обморок не падала, наоборот, прилив сил такой был, прям вообще!! энергия от сжигания своего внутреннего жира намноооого сильнее, чем от сжигания сьеденного. это как сравнить пальчиковую батарейку, и автомобильный аккумулятор.. когда худела меня прям пёрло!! всегда, каждый день ходила по 5 км, ребенка в коляску, либо на руки и пошла! хоть дождь, хоть снег! один раз ночью, часа в 4 проснулось от того, что распирает энергия.. встала резко, начала приседать, отжиматься, прям не могла, надо было куда-то выплеснуть это всё.. минут 40 херачила, потом легла и уснула поэтому не верю про обмороки. от чего то другого может?, но не от похудения точно!! если у вас лишний вес, и вы в стадии похудения, не может такого быть просто!

  63. Кг
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 21.11.23 12:56

  ответ для: *ВОДОЛЕЙЧИК*

  
  

  *ВОДОЛЕЙЧИК* писал(а): я после родов худела на 1000ккал в день, 1600 это много лично для меня, просто не толстеть еще может пойдет, но худеть, у меня, например, на 1600 не получится..

  вот я тоже не понимаю, как худеют на 1600 я не лежу на диване, но на 1600 только жирею