ИСТОРИЯ УЧИТЕЛЬНИЦЫ, КОТОРАЯ ПОКОРИЛА МИР. КАК ВЫ К НЕЙ ОТНОСИТЕСЬ? МЕНЯ ОНА ВДОХНОВИЛА ОЧЕНЬ!

начало

• l3pkjggag02a 21.05.22 08:05

  ответ для: sqpis737657683

  
  

  sqpis737657683 писал(а): Маленький вес-3-5 кг уходит медленнее всего-нужно время.

  сколько?????
• sqpis737657683 21.05.22 07:29

  ответ для: l3pkjggag02a

  
  Маленький вес-3-5 кг уходит медленнее всего-нужно время.
• l3pkjggag02a 21.05.22 07:26

  ответ для: sqpis737657683

  
  

  sqpis737657683 писал(а): Деаушке ,конечно,жирный плюс и она просто умница! Но,чтобы достичь таких результатов,вовсе не обязательно ежедневно себя изнурять в спортзале.Достаточно много двигаться,свести к минимуму сладкое,мучное,жареное и жирное,и хотя бы 3-4 раза делать дома зарядку на различные группы мышц,приседать с гантелями по 3,5 кг каждая и заниматься на степпере с гантелями не более получаса.

  ну не говорите! У меня лишних кг 5 максимум ну не могу сбросить и все.
• l3pkjggag02a 21.05.22 07:25

  ответ для: Фаталист

  
  

  Фаталист писал(а): По мне так проще не доводить себя до такого состояния, чтобы последующее приведение себя в форму не превратилось в покорение мира

  проще? Ну не знаю. Видимо вы не знакомы с нервным обжорством
• rbk498ebrwco 21.05.22 06:38
  
  Ого, как преобразилась!
• jeorjin 21.05.22 05:48

  ответ для: Фаталист

  
  

  Фаталист писал(а): По мне так проще не доводить себя до такого состояния, чтобы последующее приведение себя в форму не превратилось в покорение мира

  Полностью согласна.
• jeorjin 21.05.22 05:47
  
  Меня не покорила,наверное,я из другого мира.Отожраться,свинья а потом приводить себя в порядок это ее проблемы.Мир покоряют подвигами и научными открытиями.
• GаDюка 21.05.22 00:38
  
  Она не мир покорила, она себя покорила, прежде всего, и в первую очередь. Похвально, вызывает уважение.
• Истина где-то ря 20.05.22 22:02

  ответ для: Фаталист

  
  Аналогично, мое мнение совпадает с вашим.
• Фаталист 20.05.22 21:29
  
  По мне так проще не доводить себя до такого состояния, чтобы последующее приведение себя в форму не превратилось в покорение мира
• sqpis737657683 20.05.22 21:27
  
  *Делать зарядку 3-4 раза в неделю.
• sqpis737657683 20.05.22 21:23

  ответ для: sqpis737657683

  
  Главное-РЕГУЛЯРНОСТЬ и отсутствие лени.