Во первых нужно разобраться почему выпадают волосы и как давно. Если это сезонное, от стресса или диеты, то 1. пересмотреть режим питания. 2. Витамины (Бьюти мерц, Комплевит Сияние, Вита шарм) Не берите перфектил если слабый желудок и перфектил способствуют набору веса. Если худенькая дрожжи нагипол 1- дают хороший результат не дорого. Фитовал,ревалид,алерана- мне лично не дают эффекта. Ледис формула Усиленные для волос и ногтей хорошие. 2.1 Если совсем плохо добавляем Селенцин( на пол года месяц пьем неделю перерыв) и цинктерал(по 1*2р) 3. Наружно. РИНФОЛТИЛ - ампулы 10шт 800р. Через день на ночь. Ласьон Эксидерм 350р-250мл- там травки разные и не утяжеляет волосы- пшикаем после мытья 1-2р в день. 4. Внешний уход. маски, отвары из трав, травяные маски. 4.1 Маска с луком: сок 1 луковицы +1сл меда+1сл масла(репейное, амлы, руколы, тмина)+1желток+1ампулу никотиновой кислоты. На 1-1,5. Затем чтобы не воняло делаем травяную маску на 20-30 мин и споласкиваем водой с уксусом. 4.2 Травяная маска: хна бесцветная 2 ст/л+ 1ч/л горчицы+ 2 с/л сбора трав(крапива, череда,лопух,бессмертник,липа,корень аира,зверобой- все перемолотое в кофемолке)заливаем 0,5 стакана свежезаваренного кофе и добавляем 1 с/л перечной мяты спиртовая настойка. На 30 мин 4.3 Втирать в корни настойку стручкового перца(лучше делать самой тк аптечная не печет)те день втираем перец день ампулу. 5. Массаж головы на ночь щеткой или дарсонваль 15-20мин если есть. 6. Исключить стрессы!!! Это важно. Попить пустырник или афабазол. 7. Желателен массаж воротниковой зоны 15-20мин. И наконец если выпадение длительное ищем причину- щитовидка (гормон ТТГ) дигидротестестерон, ЖКТ, поджелудочная. Если что то не в номе, приводим в норму, тогда можно вместо перца добавить Алерану(но это крайний случай)
не покупайте кальций Д3 никомед от нег и пользы нет и стоит он ого ого го.лучше купить компливит кальций Д3 наподобие его но стоит почти в 2 раза дешевле и эффективней,у меня волосы перестали выпадать,про ногти ничего не могу сказать,т.к они у меня без этого отличные и растут быстро
То что мне реально помогало от выпадения волос шампунь + комплекс по уходу за волосами фирмы Эвиналь. Продается только в аптеках. Пока пользовалась 3 месяца выпадение волос прекратилось на 80%! Потом закончился, я нигде не могла его найти, снова перешла на обычные шампуни масс-маркета и через некоторое время волосы снова полезли с каждым месяцем больше и больше. Вот недавно снова нашла в аптеке Эвиналь - очень обрадовалась!
Почитайте про чудо-средство “Эсвицин“ - наберите в поисковике ЭСВИЦИН ОТЗЫВЫ. Я вчера только купила, буду пробовать. Стоит всего 100 руб, флакон очень простенький. Но пишут что-то прямо нереальное о нем!!!!!!!!Хотя найти его бывает иногда трудно, не везде продается.