вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОХРУСТИМ? ХОТЕЛОСЬ БЫ ТАЛИЮ УМЕНЬШИТЬ

Привет! У меня, в принципе, нет проблем с весом/фигурой (рост 159 вес 52). Но всё-таки хотелось бы талию уменьшить, немного жирка со спинки убрать (хоть и немного, но он есть!)...
Но моя основная проблема не в том, что я не могу отказаться от пищи, или ограничить себя в ней, или есть строго определённые продукты! НЕТ! Я спокойно могу не есть с утра до 15:00 (Просто иногда утром не успеваю поесть, а в школьной столовой только булки и пирожки: мне от них аж плохо после всяких диет (правда, не потому, что не хочется съесть, а потому, что фигурку и усилий жалко)!) Просто у меня постоянная потребность что-нибудь пожевать! Это такая глобальная проблема для меня! Если убрать эту привычку, я стала бы, наверное, самым волевым человеком... :) И самое интересное, что я пробовала жевать фрукты, овощи и др. Из всего более или менее меня удовлетворяет морковь, но если много её есть, болит живот от большого количества твёрдой пищи, да и приедаеться употреблять целый день морковь! Ничего другое подходящее я пока не нашла... Жвачки тоже не катят. Помогите мне справиться с этой проблемой! Лучше, если вы одновременно посоветуете мне и то, что можно не боясь жевать постоянно (на первое время), и способы избавления от этой дури! А то ведь, если к 20 годам не избавлюсь, точно разжирею!
P.S.: Эта привычка у меня ещё с детства... Но я не толстела благодаря постоянным занятиям танцами. По пять тренировок в неделю, по будням - 2 часа, в субботу - 3, в воскресение - 3-4. А сейчас в 11 классе времени на такое количество тренировок нет, а вот время пожевать что-нибудь (пусть даже на ходу) всегда находится! :((( Если вы мне реально поможете, то я просто всех вас буду та-а-а-а-ак обожать!!! Потом узнаете как!... ;)

следующая тема»
регистрация»

автор: Катенок, 30.03.04 18:24 все темы»
комментарии: +21, просмотры: +1508
вход» 
«внешность регистрация»

начало

«« 1 2 »»


  • не советую заменять еду жвачкой, вырабатывается желудочный сок впустую. Не очень это хорошо для нашего бедного желудка))

  • Я считаю,что это написал просто жутко неуверенный в себе человек и ужасно глупый!А тебе Катенок посоветую действительно есть чаще,но маленькими порциями и менее калорийную пищу и хотя бы полчасика в день делай какие нибудь упражнения на проблемные зоны!А вот меня кстати жевачка спасает!И еще один интересный факт,насчет школы,или это действительно школьный буфет или я просто прибавляю в весе каждую зиму!Так как на летних каникулах я всегда худею на кг 2,причем особа ничего не делая!Так что школьные столовые и буфеты - это зло!

  • Мдя.. таких.. людей жалеть надо..((( бедная.. убогая... да плюс.. сволочь...
    Грех обижаться на убогих... их лечить надо...

  • вот я например худая... но мне стало обидно за такое вот сообщение. уж не знаю аноним жирная вы или обезжиренная, но то что последняя это всем понятно.
    прошу извинить меня всех остальных за столь грубые слова!

  • Жуть-то какая, фу :(

  • Привет! получается что если я встаю в 7 ложусь спать в 12 то у меня 17 часов бодрствования. Каждые полтора часа я должна что-то съесть. Если еда занимает минут десять, то получится, чтоя всё время буду жевать.???

  • Я всегда ношу с собой несколько сухариков "Васа", хрустящие хлебцы или орехово-изюмную смесь - всякие разные орешки, изюм, сушеные фрукты. Утоляет голод быстро - много не съешь. И забудь про булочки и столовую - обходи ее стороной - именно так все и поправляются.

  • Я ем иногда козинаки - очень вкусно и может лучше чем шоколад или какая-нибудь др. сладость -)

  • А что вы скажете на всё это (особенно на главную проблему)???

  • Что вы можете сказать о них? Папа говорит, что семечки очень полезны и не особо калорийны, да и жира не много (конечно из них делают раст. масло, но ведь чтобы сделать одну ложечку масла, нужно несколько кг. семечек!)
    А вот козинаки?... Там же вроде сахар... Но если есть по немножку, я думаю, не страшно?

  • думаю что есть надо много раз по-немногу.Я ем 10-12 раз в день маленькими порциями.Тоже люблю жевать и на лишний вес обычно не очень жалуюсь.Мне 27 лет 169 рост 55-56 кг вес.Ем 2 завтрака ,2 передобедника,2 обеда, 3 полдника,2 ужина. Жирную пищу не ем, зато ем много лапши, хлеба,риса,иогуртов и не очень жирные кондитерские изделия. А так же каждый день ем мясо,салаты и фрукты.Чай и кофе пью без сахара.Много хожу и занимаюсь в тренажерном зале 3-4 раз в неделю по 1-1.5 ч. 20-30 МИН АЭРОБИКИ ост. тренажеры и гантели.В течении 7 лет это мой образ жизни и мой вес менялся не больше чем на 2-3 кг в ту или иную сторону.
    Когда иду в ресторан или отдыхаю,то ничего себе не запрещаю.Вообще часто балую себя и предпочетаю больше спорта жестким диета и мучениям.Знаю свою меру и стараюсь держать форму.Может это поможет другим
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото я снова меньше 70 кг. правда миленькая опять? » 17
за что вы любите лето?я люблю потому что загорать можно, тепло, много »
тема содержит фото на первом фото 77 кг, на втором 69. видно разницу? » 7
у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут се» 11
вы носите шорты в офис? или это не комильфо? » 10
тема содержит фото сколько нужно сбросить?» 2
устраивал эмоциональные качели, но не получается долгое время его отпу» 15
вы любите футболки? сколько их в гардеробе? или считаете их не женстве» 5
вам снятся приятные сны? что снится? » 4
где найти мужа? » 137
встречались ли вам люди гипнотики, влияющие на других? они будто забир» 14
какой бритвой вы пользуетесь? » 10
почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень? » 61
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 22
тема содержит фото неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже » 25
когда мне тревожно и нервничаю, хочу сразу в туалет по-большому. у ког» 28
тема содержит фото как думаете, где это? кто знает или угадает? » 17
сестра идёт жить у мамы в квартире и будет племянник, а мне надо искат» 32
мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он прикрепит» 47
мне никогда не отвечали взаимностью, потом я их видела с некрасивыми. » 5
тема содержит фото сейчас реально такие мужики? сидит на сз и сходу показывает свою мерзо» 36
тема содержит фото вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?» 38
тема содержит фото кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?» 42
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 48
тема содержит фото рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?» 80
как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и» 75
как понять, что заблокировали в тг, какие признаки? » 12
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 12
если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать» 33
тема содержит фото вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами? » 11
как узнать подал муж на развод и лишение родительских прав? где есть т» 19
вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была? » 21
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 53
на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка! » 12
а вы как считаете, зачем в наше время мужчины нужны женщине?» 21
вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались» 16
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» 28
считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в общ» 54
у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили п» 25
салон предлагает условия 50/50, но работаете на своих материалах. это » 9
всегда ли экономный мужчина - жадный? » 19
какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие » 43
тема содержит фото идет ли мне это платье? » 11
почему парень шлет фотки с голым торсом? » 7
тема содержит фото какая фигура мужикам больше понравится?» 16
купили бы ребенку дорогие гаджеты? телефон за 35, ноутбук за 150 тысяч» 24
когда отказываюсь пойти с ними в отель, психуют или обижаются, как реа» 11
парень пропал после первой встречи, как теперь с ним ехать и стоит ли?» 16
выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?» 43
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 99
вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня» 16
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» 39
тема содержит фото нормально ли, когда все вещи жене подбирает муж? муж купил мне красное» 20
знаете случаи, когда ревность в отношениях разрушала их? » 14
почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше» 20
гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц,» 11
откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем н» 33
хотели бы такую жену своему сыну? хозяйство ведёт средне, помешана на » 24
кто-нибудь из вас рождён в рубашке? » 18
какие странные комплименты вам делали? мне один сказал, что я похожа н» 10
у вас хорошо работает предчувствие? предполагаете что произойдёт и оно» 5
как думаете, какая женщина нужна выхухолю? » 18
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » 9
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» 40
тема содержит фото согласитесь, милая буренка? » 11
вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна? » 58
тема содержит фото не крашу волосы 2-й месяц, стали лучше? там, где были проплешины, коро» 10
приставали ли к вам в детстве?» 77
полёты во сне как часто вы летаете во сне? » 17
любите тортики из вкусвилла? какие любимые? » 16
тема содержит фото купила водичку и этикетка прокрасила руку. почувствуй себя аватаром » 13
если бы ваш парень подвозил знакомую, значит он вас не уважает? а ей э» 38
что нужно сделать, чтобы перестать думать о выхухоле? » 30
моете голову на третий день?» 6
я опять поссорилась с мужчиной! сказал, если не извинюсь, то он выкине» 5
что такое - перезревшая девушка? в отношении кого могут так сказать? » 1
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » 171
какие у меня сильные стороны в характере, личностные качества? » 14
зачем парень смотрит сторис? я думала, что уже все, но он продолжает с» 5
почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно легкую » 82
у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме? » 13
с днём победы! всех поздравляю с самым великим праздником! мирного неб» 20
много кто оформил разрешение на использование органов для трансплантац» 86
это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего му» 8
это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток тольк» 15
как вам мужчина? 32 года, работает вахтами по месяцу, жилья нет, машин» 17
вы верите, что нужно искать партнёра с противоположным темпераментом? » 12
вы в жизни придерживаетесь какого-либо стиля? или одеваетесь просто? » 17
зашла в приложение, где познакомилась с мужем! стало ещё хуже, чем пар» 16
куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занят» 27
тема содержит фото как вы поняли этот момент из римских каникул? » 2
тема содержит фото кто красивей? считаете, ли красоту достижением?» 9
какие планы на день? я уже с утра собрала вишню, будем с мамой крутить» 14
тема содержит фото как думаете, эта девушка работает? если да, то кем? » 36
вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? » 34
у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же? » 23
тема содержит фото какой образ девушки больше понравился? в каком она моложе? » 2
вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянско» 21
тема содержит фото эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? как» 24
решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фот» 12
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru