вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ВЕС БЫЛ 96 КГ, ЗА 2 ГОДА СБРОСИЛА ДО 57, НО ВОТ БЕДА - УЖЕ 59! ПАНИКА НЕУЖЕЛИ МОЙ ВРАГ ВОЗРАЩАЕТСЯ

Здравствуйте все, сидела на Гале лет 10 назад, ник был Ангел на метле, И вот помогите не знаю, что делать, весела 96 кг, за 2 года сбросила до 57,но вот беда встала сегодня на весы и оп уже 59 и сразу паника не ужели мой враг возращается

следующая тема»
регистрация»

автор: Люциферка, 05.11.23 23:59 все темы»
комментарии: +15, просмотры: +3036
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • Можно прибавить спорт, допустим если вы занимаетесь 3 раза в неделю, то добавить еще 1 раз кардио. Посмотреть, не начали ли питаться по другому. И смотреть не только на вес, но и на параметры- возможно вес от мышц, а не от жира. Да и сам вес смотрят в течении месяца, потому что это могут быть те же отеки.

  • Когда я похудела, то мой вес мог прыгать порой +(-)2-3 кг. И это было нормально. Больше я не набирала, потому что соблюдала и дальше все то, что помогло мне похудеть. Не паникуйте, просто главное не бросайте. У Вас такой шикарный результат, и какие-то 2 кг не должны все вернуть назад.

  • ответ для: Hamsters


    VectOR0005 писал(а): На подсчете калорий кстати не так и сложно уж
    вы толстенький?

  • Ну видимо вы нарушаете что то. Больше есть стали, сладкого много, может едите как попало, например, утром и вечером, а надо сбалансировано. Спорт подключите, может у вас плато, питание поменяйте.

  • ответ для: игрек


    игрек писал(а): автор считала калории?
    А есть еще варики? интервальное голодание , диеты и т.д не называть это все полная фигня

  • ответ для: Hamsters


    VectOR0005 писал(а): На подсчете калорий кстати не так и сложно уж
    автор считала калории?

  • ответ для: Люциферка


    Люциферка писал(а): Скажите а сейчас комнаты есть?
    есть команды по похудению, у них спросите, я про комнаты не слышала никогда

  • ответ для: Люциферка


    Люциферка писал(а): Нет только 2 года назад похудела
    а 8 лет сидели с весом 96?

  • ответ для: игрек


    игрек писал(а): То же самое,что делали раньше,когда похудели за два года на 40 кг. Это очень много,как Вам удалось,делитесь.
    На подсчете калорий кстати не так и сложно уж)

  • Скажите а сейчас комнаты есть?

  • ответ для: игрек


    Поменяла работу, там даже не когда чай попить и приходиться много ходить

  • ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_


    Нет только 2 года назад похудела
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 19
тема содержит фото на каком котике вы бы хотели поспать? » 21
спрашивали нравится ли мне андрей? он мне импонирует. » 7
является для вас форель и семга роскошью? как часто едите? » 11
с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего» 10
тема содержит фото мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет! » 14
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 10
где вы храните носки и трусы? удобно? » 14
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 24
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 12
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 10
что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично? » 3
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 24
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 39
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 3
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» 12
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 11
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 9
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 15
может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз»
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 24
какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас убиратьс» 24
рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн» 18
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 6
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 21
что из сладкого сегодня ели? » 21
совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?» 17
как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо» 3
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 60
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 40
тема содержит фото читали книги этот цикл книг? нравится? » 5
тема содержит фото как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. » 11
какие российские крема для лица посоветуете? » 7
что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? » 9
в какое время обычно просыпаетесь в субботу? » 17
в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? » 6
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 21
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 32
какая песня у вас на репите? » 13
какие у вас есть плохие привычки? » 24
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 7
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 10
вы носите свитера? с рисунком или однотонные? » 18
чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?» 16
матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? » 1
тема содержит фото на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв» 19
я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги! кр» 24
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 5
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 45
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 208
вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в» 12
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 57
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 14
странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн» 16
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 11
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 14
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 22
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 40
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 12
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 8
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » 24
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 15
вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы » 10
при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу» 23
кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная» 7
как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то » 34
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 25
вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. » 34
удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее. » 1
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» 86
тема содержит фото как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? » 9
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 12
помогите расшифровать сон. обнял парень незнакомый и сказал что меня н» 3
почему мужчина так глупо врёт? сказал, что его сбили, хотя раньше гово» 6
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 41
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 12
как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес? » 8
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 29
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 30
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 24
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 49
хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе» 35
сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в европейскую ча» 13
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 11
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 29
как собраться на работу? так лень идти! » 10
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 23
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 11
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 52
занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат» 13
тема содержит фото вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро» 14
если удалить приложение тг, что увидят мои контакты? » 9
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 20
тема содержит фото что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, ово» 11
родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа? комментируют » 10
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 16
было ли у вас это в необычном месте? » 32
хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте» 59
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 22
тема содержит фото это хороший крем? решила купить крем для лица. » 67
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru