КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885669
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
I am Svetlana 19.08.24 ПОНЕДЕЛЬНИК, НАСТРОИЛАСЬ НА РАБОЧИЙ ПРОЦЕСС. ПРИЕХАЛА НА РАБОТУ САМОЙ ПЕРВОЙ, В ТИШИНЕ ВЫПИЛА КОФЕ И ПОЛИЛА СВОИ ЦВЕТЫ. СЕЙЧАС ВКЛЮЧУСЬ В РАБОТУ И БУДУ БЕЗ ПЕРЕРЫВОВ ДО ОБЕДА.ЛЁГКОГО    +3
описание   +2
Понедельник, настроилась на рабочий процесс. Приехала на работу самой первой, в тишине выпила кофе и полила свои цветы. Сейчас включусь в работу и буду без перерывов до обеда. Лёгкого и продуктивного дня!
рацион   +1
кофе с молоком- 250.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 93.20 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 33
жир: 33.8 кг
вода: 36.39 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 10 мин, чтение - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин Правильное питание
сожгла: 131 ккал., сожгла за счет жиров: 55 ккал. (6 гр.)
процедуры   +2
-: депиляция 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27
статистика просмотры: +13
голоса: +12
читают +3: аленька26, olivochka))), шмидт

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +1581 +3 сбегала в вб и немного растроилась. подошли только одни штаны и одна» +7
+16
Аленька26 +2968 +1 какие витамины нужно принимать осенью взрослым для профилактики простудных» +20
+28
Mmdms +588 +4 жевать жвачку полезно для зубов?тут важно, когда вы жуете жвачку и сколько» +5
+10
KissЮлик +1581 +3 всем ещё раз привет. какой-то отдых у меня и не отдых. все дни где-то» +4
+15
Аленька26 +2968 +1 по питанию нарушила уже все что смогла.» +46
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +1615 +3 привет всем! находила вчера прям зачетно, прошла 1860 шагов, ходила» +22
+20
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1685 +5 всем доброго утра! сегодня работаю во вторую смену, уже собираюсь на работу,на» +25
+11
Совушка ДВ +669 +1 10.09.2024дневник номер 1» +18
+20
Шмидт +1348 -1 сегодня у меня разгрузочный день, буду пить кефир и есть отварную горбушу,» +14
+13
ЯРыба@ +694 +5 всем привет!» +6
+14
Аленька26 +2968 +1 погодка замечательная намечается на сегодня.» +14
+8
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1685 +5 всем доброго утра! еду на работу, ну а куда я могу ещё ехать в такую» +14
+17
Mirlona +39 -1 1.09.2024» +1
+2
KissЮлик +1581 +3 вчера я прям хорошо находила и у меня вышло 1210 шагов. правда ночью» +7
+17
Аленька26 +2968 +1 продолжение о витаминах. класификация витаминов: страна производства» +16
+10
новая_я_) +347 -1 среда» +16
+11
SSS112 +1167 +5 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:21, медленый» +5
+10
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1685 +5 сегодня открыла на работе холодильник,а там. там сыр копченый колбасный!» +14
+5
SSS112 +1167 +5 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила картошку» +3
+5
KissЮлик +1581 +3 ну вчера я не прошла норму шагов, но тоже неплохо находила. вышло у меня» +7
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +1615 +3 привет всем! спала сегодня неплохо, точне точно лучше, чем вчера, но» +10
+21
Совушка ДВ +669 +1 10.09.2024дневник номер 5» +12
+17
Аленька26 +2968 +1 питание своё должна продолжить сегодня, завтра хочу разгрузиться.» +33
+31
Аленька26 +2968 +1 доброго осенего утра, мои дорогие!» +17
+15
SSS112 +1167 +5 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +1615 +3 привет всем! погода стоит августовская, а может даже и июльская, днем» +16
+34
Olgadobro +155 -27 1.09.2024» +12
+8
62 кг,к 8 +164 выходные прошли отлично.ездила болеть за мужа.он крутой.поучаствовал в» +13
+17
Аленька26 +2968 +1 праздники сегодня, 9 сентября, вот такие:» +21
+12
Mmdms +588 +4 черный виноград муж сегодня весь убрал. завтра будет квасить. а вобще» +4
+4
Аленька26 +2968 +1 доброго придоброго утра, мои дорогие девчоночки!» +11
+8
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1685 +5 сейчас сидели с дочкой,болтали,вспом как они росли. оказывается я модно» +20
+5
Истина +125 -1 - смотри, звезда падает, успей загадать желание.- я хочу, чтобы ты перестал» +1
+3
Шмидт +1348 -1 мне надо сегодня выдержать разгрузку. вес, как на линечке, а я хочу» +18
+8
Аленька26 +2968 +1 вот и наступила очередная рабочая неделя.» +27
+14
KissЮлик +1581 +3 всем доброе утро. сегодня опять с утра меня разбудили мои кошки и сожительницы» +11
+18
Шмидт +1348 -1 у меня что-то такая слабость, но надо сходить на степ. надо себя заставить,» +5
+13
Ринуся +538 +1 прогулка в хунзах» +12
+6
Совушка ДВ +669 +1 09.09.2024дневник номер 2» +14
+6
Совушка ДВ +669 +1 09.09.2024дневник номер 1» +13
+6
Аленька26 +2968 +1 сегодня, 10 сентября с праздниками прям проблема какая-то. .» +16
+7
Винга +117 +1 08.09.2024» +1
+3
KissЮлик +1581 +3 сегодня решила разморозить холодильник и помыть его. уже выключила. нашла» +6
+14
iizika смотрю прощание с александром масляковым» +6
+6
Лисёночек 68 +608 -27 всем привет.про дневник сегодня забыла.короче меня тут несколько дней» +6
+10
новая_я_) +347 -1 забавно)» +9
+9
Mirlona +39 -1 10.09.2024» +2
+1
Солнышко57 +237 +2 10.09.2024» +1
+3
OченьBезучая сейчас на сайте +389 +1 вот такой у меня ланч.» +8
+6
freyaa +157 -1 1.09.2024» +2
+3
Шмидт +1348 -1 пошла завтракать, потом поучу слова, а то на этой неделе две репетици,» +14
+14

топ темы       »»       новые темы»
вы бы подали на наследство? родители развелись, когда мне было 3 года. отец женился на любовнице и там » 59
тема содержит фото выглядит моложе своих лет? пишут, что ей 39 лет! » 36
во сколько лет вы родили? во сколько нужно рожать? мне 27, мужу 31. пока детей не планируем, живем в » 49
если у женшины к 30 годам численность её любовников насчитывает 20 человек, включая и отношения , это » 66
тема содержит фото нужно ли еще похудеть? есть ли лишнее? прошу ответить серьезно. » 336
я нашла прекрасный способ заряжаться энергией с утра! ем гречу с чесноком и чай с конфетами. потом проносит, » 1
с какого возраста мальчику нельзя видеть маму без одежды, а дочке отца? » 18
требуют ровные швы с изнаночной стороны, но платят за одно изделие 25 рублей! но эти платья из самой » 2
тату на груди в 16 лет. можно или ещё рано делать? » 24
вам когда-нибудь вайлдберриз отменял заказ? заказала 9 сентября коту корм, сижу жду. оплатила заранее. » 18
у женщины должен быть хоровод из мужчин и потом выбрать из них подходящего? или стоит сконцентрироваться » 18
у вас было когда-нибудь, что эмоция слез как будто заблокирована? у меня так давно. заметила, что может » 10
делали когда-нибудь любимому завтрак в постель? почему захотелось сделать? какая реакция была? что делали? » 16
почему мужчина со всеми девушками улыбчив, свободен, а со мной крайне скромен и мало улыбчив? если улыбка, » 2
тема содержит фото вам нравится эта певица и ее песни? сегодня включила ее с утра послушать, а у нее, оказывается, день » 44
тема содержит фото я считаю себя уродиной и гадким утёнком. выгляжу на 14-летку, короткие ноги, маленькая грудь, глаза » 75
топ пишет руководителю в региональный отдел, что знакомая накосячила! как замять эту ситуацию, если » 3
тема содержит фото куда посоветуете пойти работать толстой 25-летней бабке? куда лучше пойти работать: в банк, в магазин » 8
если вы мылись днём перед походом в магазин, будете ли ещё мыться вечером, потому что идти на работу » 30
если парень смотрит восхищенно, обсматривает всю, но не предпринимает шагов, значит я ему не нравлюсь? » 16
вам важно, чтобы мужчина разделял ваши интересы? если вы любите путешествия, а он - нет, будете отдыхать » 11
тема содержит фото у вас вздувается живот перед красными делами? через какое время приходит в норму? » 17
выбели из колеи его слова! до этого делал комплименты, спал со мной и на тебе! вы слышали такое когда-нибудь? » 38
мне 31, чувствую очень тяжелой, глаза у меня потухшие. смотрю на 20-летних, и не понимаю, откуда в них » 34
тема содержит фото кто откуда? предлагаю сделать перекличку кто из каких городов и населенных пунктов, чтобы мы лучше » 28
возобновляли ли вы дружбу спустя годы? бывает ли искренняя дружба после долгого перерыва? или ничего » 18
куда вернуться тяжелее без опыта: в офис или в педагогику? муж говорит, чтобы я шла по профессии, попробовала » 29
считаете ли вы своего мужчину красивым? всегда так считали или позже разглядели его красоту? » 16
как вы считаете, вы злой человек? агрессивно относитесь к людям? ненавидите их? они вас раздражают? » 26
тема содержит фото на сколько лет выгляжу и на сколько кг нужно худеть? фото без фильтров » 34
а ваш муж диктует, что не носить из одежды? коллега запрещает своей жене носить открытые топы и шорты! » 26
вам важно, чтобы мужчина умел готовить? если при знакомстве узнаете, что мужчина не умеет этого делать, » 25
тема содержит фото можно ли поставить эти фото на аву для деловых и учебных чатов? » 78
как часто меняете постельное белье? знакомая на работе сказала, что им с мужем вполне достаточно раз » 13
каковы шансы выжить после инсульта в 87 лет? дедушка лежит 2 года, деменция, почки, но в целом здоровье » 17
до какого возраста вы укладывали ребёнка спать? нормально, что ребёнок сам не засыпает в 7-8 лет? сотрудница, » 26
вы встречались с мужчинами не вашего типажа? что из этого вышло? или даже не рассматривали мужчин другого » 15
тема содержит фото почему все так не любят пятерочку, особенно, сотрудников данного магазина? » 96
симпатичных женщин больше, чем мужчин! согласны? как обстоит ситуация в вашем городе? » 8
вы рассказываете мужу сплетни? кто с кем спит и так далее. а если это ваша подруга? » 31
тема содержит фото это не выхухоль? не хочет уходить, тусит возле подъезда! » 3
тема содержит фото а у вас есть увлечение или хобби, на которое тратите много денег? я увлеклась скрапбукингом. скупаю » 85
не могу стоять в переполненном трамвае и автобусе! люди раздражают даже когда на остановке стою, стараюсь » 4
в школах следят за внешним видом учеников? шли девочки, 2 класс. одна аккуратно одета, а у другая, мало » 6
тема содержит фото как вы относитесь к пляжным платьям-сеткам? » 25
задолбали отрастать подмышки! делаю шугаринг на протяжении 3-х лет. может на лазер ходить или на электро? » 16
что бы вы сделали, если бы ваш мужчина сказал: посмотри, какие у нее ноги - загляденье, сделай себе » 19
тема содержит фото вы смотрели эти фильмы и сериалы? какой из них понравился? » 12
тема содержит фото с чем на работе гоняете чаи: со сладостями, фруктами или бутербродом, пиццей? » 67
звонит мама мальчика: приезжайте и забирайте свою малолетнюю! девочка сама хорошая, скромная, а ей ярлык » 20
у вас есть занятия, которые отвлекают вас от плохих мыслей, да и просто позволяют вам забыться на время? » 16
тема содержит фото какие процедуры она сделала? ещё совсем недавно выглядела как на первых двух фото. понятно, что похудела, » 12
стоит ли переезжать к парню сейчас или в начале года? хочу собрать деньги на первое время, вдруг там » 23
тема содержит фото какой это тип фигуры, как в думаете? » 28
прилично ли прийти на обучение в офис с длинными распущенными волосами? не хочется показывать себя с » 36
была на педикюре и покрыли гель лаком. теперь сильно болят ногти под ним, ощущение , что сильно ударили » 15
я неудачница? мне 40 лет. не замужем. детей нет. потеряла 13 лет на отношения не с тем мужчиной. мать » 39
ваша внешность идеальная для вашего мужчины? если нет, то какие девушки ему нравятся? » 28
где работать тяжелее: администратором частной клиники или администратором на ресепшене в офисе? в офисе » 3
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 2908
вы пользуетесь зубной нитью? как часто? » 16
тема содержит фото как вам она на новых фотках? » 14
кто бреется, как часто бреете подмышки? через день, раз в неделю, когда отрастут подлиннее? ведь колючки » 14
тема содержит фото какой тип мужчин вам больше всего нравится? к какому типу относится ваш муж? кто самый красивый? » 22
вернется бывший? он начал искать девушку! до этого плохо отреагировал на то, что я стала ходить по клубам » 8
тема содержит фото как вам такое нижнее белье? нравится ли? » 37
предложили клоповник вместо нормального номера »
почему мужчины критикуют внешность симпатичных женщин? они ведь сами не аполлоны, а с пивными животами, » 46
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? мне было жальглавную героиню. » 5
бывший муж сказал его новая девушка утомляет! за ней надо ухаживать, подарки дарить, а он обленился. » 12
кто делал экг? там надо нижнее белье снимать? пойду в первый раз, не знаю, как и что там! » 41
тема содержит фото кто вам больше нравится на лицо и как актриса? какие вашим любимые фильмы с их участием? » 14
тема содержит фото как вам такая футболка? » 4
тема содержит фото вернем заслуженную популярность тыквам! они очень полезные и вкусные, есть и сладкие сорта. тыква универсальна » 49
тема содержит фото уместно ли надевать такие вещи на улицу днём в городе? » 16
верите в свадебные приметы? мы с мужем вместе платье выбирали и он меня видел до регистрации, вместе » 44
сказала, что не хочу общаться, потому что представила как он какает! - ты прикольная, не отпущу ни за » 2
что вам не нравится в интиме? может даже раздражает? » 13
в туалет в кустики до какого возраста приличным будет, как считаете? » 30
тема содержит фото идиотские шорты? уродуют фигуру? времени мало было, надела абы что » 54
почему мужчины не любят это? » 11
верите в видение? » 12
стоит ли делать татушку? сейчас в моде они? думаю сделать пока возраст позволяет, но вдруг зависимость » 39
правда ли то, что мужчинам нравится, когда женщина так делает? она тогда становится какой-то дерзкой » 8
начал расспрашивать удаляю ли волосы везде. оказывается ему нравится, когда там волосы! я так удивилась » 51
кем можно устроиться девушке в полицию, не имея высшего юридического? имея высшее техническое. не обслуживающим » 12
тема содержит фото нашла фото, где я в 11 классе! изменилось лицо? скоро 20 лет как окончила школу. » 23
никто не знает, куда делся папа принцессы и что с ним стало? сложилось впечатление, что он сюда приходил » 68
знакомы с мужчиной 2 недели, а он помогает с деньгами, скидывает что-то купить ребёнку. это нормально? » 18
почему одни везучие, а другие - нет? верите в то, что человеку везёт, если он на своём пути делает то, » 24
люблю путешествовать, посещать новые места, пробовать новую еду, но сейчас не могу. какую можно найти » 6
меня принимают в коллектив? парень на новой работе, старше меня по должности, сказал чтобы я к нему » 12
изначально сказал, чтобы не влюблялась, но само вышло. нет чтобы сразу его послать, но влезла в это! » 2
одна написала, что они с мужем интроверты и могут неделю вообще не разговаривать между собой! неужели » 15
может ли отнести документы в паспортный стол вместо меня муж или нужно прийти лично? речь идёт о продлении » 12
заметила, что с каждым годом все сложнее найти своего человека, построить отношения, про семью вообще » 13
почему женщины так любят обливать грязью внешность других женщин? слышу разговор типа: лицо так себе, » 25
кто работал в декрете, расскажите свои впечатления! » 13
начинали ли вы новые отношения сразу по завершению старых? хорошо ли это закончилось? » 14
было ли у вас такое, что вы стали фригидной, также как и партнер из-за частых отказов в близости? стали » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»