Глаша64 писал(а): я уже так и начала делать |
вес 66.6 кг баллы 126 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
надо менять рацион | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5 | ||||||
| ||||||
читают +4: алекс74, шмидт, совушка дв, аленька26 |
ответ для: Глаша64
Глаша64 писал(а): я уже так и начала делать |
вес 66.6 кг баллы 126 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
вес 66.6 кг баллы 126 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
вес 113.5 кг съела 1468 к сожгла 606 к баллы 2780 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
вес 113.5 кг съела 1468 к сожгла 606 к баллы 2780 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
вес 72.8 кг съела 429 к сожгла 1396 к баллы 2890 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
вес 72.8 кг съела 429 к сожгла 1396 к баллы 2890 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
Стройная +954 +28 | 14.05.2024 пусть будет день удачным» |
+1 +1 |
KissЮлик +2644 +21 | сегодня было контольное взвешивание перед диетой и я думала вобще в обморок» |
+10 +13 |
Эйва Шекер +1956 +1 | доброе утро, дорогие девочки! сегодня проснулась в пять утра, только глаза» |
+1 +2 |
Стройная +954 +28 | 14.05.2024» |
+1 |
Д@ШуткА +1541 +20 | седьмой день луного цикла сегодня можно буквально «свернуть горы». слова» |
+1 +2 |
Классика +2753 +1 | утром у нас очень холодно сегодня, всего +5 градусов» |
+2 +3 |
Классика +2753 +1 | по шагам сегодня я молодец» |
+2 +18 |
Прометей +1196 -68 | 13.05.2024» |
+2 +2 |
Mmdms +837 -78 | сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» |
+2 +1 |
Классика +2753 +1 | спала мало, поздно легла» |
+3 +33 |
Svetlanкa +2366 +1 | привет всем! вчера натопала очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,» |
+10 +17 |
Стройная +954 +28 | 14.05.2024» |
+2 +1 |
Классика +2753 +1 | у меня как обычно в сутках мало времени» |
+2 +18 |
Аленька26 +2890 +1 | № 4 наконец-то все посадки завершены чуть-чуть осталось, но это уже не» |
+17 +16 |
Стройная +954 +28 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
Стройная +954 +28 | 14.05.2024» |
+1 |
Svetlanкa +2366 +1 | привет всем! спала не очень хорошо, все время жарко мне было, а по браслету» |
+14 +17 |
РезультатЕже +799 -1 | сброс мощный» |
+1 |
Совушка ДВ +2780 +19 | 14.05.2024 дневник номер 4» |
+2 +11 |
Д@ШуткА +1541 +20 | возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +2780 +19 | 13.05.2024 дневник номер 4» |
+10 +17 |
Совушка ДВ +2780 +19 | 13.05.2024 дневник номер 1» |
+14 +16 |
Классика +2753 +1 | день активный намечается.» |
+1 +3 |
BuketSireni +312 +32 | 14.05.2024» |
+1 |
Классика +2753 +1 | оценка сна высокая, а я вот не выспалась» |
+5 +4 |
Прометей +1196 -68 | 13.05.2024» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +2780 +19 | 13.05.2024 дневник номер 3» |
+9 +15 |
Прометей +1196 -68 | 13.05.2024» |
+2 +2 |
-Very Well- | прошёл год с хвостиком.» |
+1 |
KissЮлик +2644 +21 | сегодня погода просто отвратительная. да и впрочем как последние дни всё» |
+11 +13 |
Svetlanкa +2366 +1 | привет всем! сегодня у меня первый день отпуска, но как-то так получилось,» |
+2 +4 |
KissЮлик +2644 +21 | привет ещё раз! с сегодняшнего дня начинается диетка на 2 недели и посмотрю» |
+7 +7 |
Д@ШуткА +1541 +20 | сегодня включила отопление на ночь и вчера тоже включали, у нас как-то» |
+1 +1 |
новая_я_) +779 +2 | можно и продолжить свой марафон )» |
+10 +10 |
Эйва Шекер +1956 +1 | сегодня занималась домашними делами, то в заморозку готовила полуфабрикаты,» |
+1 |
Стройная +954 +28 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
Аленька26 +2890 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк» |
+43 +15 |
Классика +2753 +1 | вношу свой позор, + кило двести» |
+5 +25 |
VikkI_boom +416 +1 | понедельник благополучно прошёл, вроде как нигде не косячила, правда очень» |
+1 |
Стройная +954 +28 | 13.05.2024 понедельник не совсем легкий день» |
+3 +13 |
Стройная +954 +28 | 14.05.2024» |
+1 |
Прометей +1196 -68 | 13.05.2024» |
+2 +2 |
Классика +2753 +1 | давно не выпускала экскурсионых дневников.» |
+2 +18 |
Эйва Шекер +1956 +1 | сегодня у нас холодный день, так тепло было в апреле, а май холодный,» |
+1 |
I am +1801 -78 | доброе утро! проснулась сегодня в 4-30, даже сама не ожидала что так» |
+2 +2 |
Стройная +954 +28 | 13.05.2024» |
+2 +10 |
Аленька26 +2890 +1 | № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» |
+32 +18 |
Соня 89 +957 -1 | 13.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех,» |
+3 +12 |
Совушка ДВ +2780 +19 | 13.05.2024 дневник номер 5» |
+8 +13 |
Лисёночек 68 +834 +1 | всем привет.вчера очень себя плохо чувствовала. вот прям с утра и целый» |
+10 +13 |
Стройная +954 +28 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » | 12 | |
вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » | 29 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 124 | |
вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » | 12 | |
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » | 27 | |
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » | 44 | |
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 64 | |
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 32 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 15 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | 21 | |
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » | 74 | |
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 21 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 48 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 32 | |
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 48 | |
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » | 42 | |
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 22 | |
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » | 20 | |
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » | 46 | |
носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » | 33 | |
это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » | 19 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 74 | |
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 25 | |
у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » | 12 | |
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » | 42 | |
как вам платье на лето? » | 26 | |
вы боитесь залететь? » | 152 | |
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » | 15 | |
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » | 13 | |
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » | 29 | |
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 59 | |
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » | 35 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 28 | |
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 95 | |
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » | 13 | |
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » | 2 | |
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » | 40 | |
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » | 10 | |
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » | 18 | |
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » | 18 | |
немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » | 27 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 47 | |
кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » | 17 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 49 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 10 | |
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » | 39 | |
пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » | 151 | |
что снится к измене? » | 4 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 | |
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » | 51 | |
какая талия вам больше нравится? » | 25 | |
ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » | 12 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 82 | |
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 31 | |
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » | 36 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 21 | |
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » | 13 | |
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » | 53 | |
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » | 20 | |
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 15 | |
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » | 28 | |
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 141 | |
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » | 13 | |
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » | 3 | |
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » | 1 | |
с моей работой переодеваться приходится несколько раз в день! поэтому подарки в спортивных магазинах » | 16 | |
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » | 26 | |
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 11 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 45 | |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 60 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 23 | |
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? » | 28 | |
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » | 6 | |
как вам такой прикид? » | 26 | |
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 61 | |
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » | 27 | |
мечтаете о такой причёске? » | 15 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 12 | |
как влюбить в себя мужчину? » | 13 | |
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » | 11 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 29 | |
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » | 118 | |
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 61 | |
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » | 35 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 28 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 39 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 31 | |
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » | 7 | |
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » | 33 | |
день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » | 28 | |
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » | 16 | |
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 83 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 317 | |
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » | 56 | |
а не забабахать ли мне ирокез? вчера освежила педикюр и по цвету понятно каким будет маникюр, и цвет » | 15 | |
новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » | 51 | |
какое время года у вас самое любимое? » | 58 | |
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » | 41 | |
оцените внешность? » | 53 | |
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » | 23 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |