КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Планет@ 29.03.23 ЕСЛИ ПРИВЕС ВОВРЕМЯ НЕ СКИНУТЬ, ТО ОН В МОЁМ СЛУЧАЕ ЗАКРЕПЛЯЕТСЯ, ПРИЛЕПЛЯЕТСЯ И ПОТОМ СЛОЖНО ЕГО УЖЕ УБРАТЬ. ПОЭТОМУ СЕГОДНЯ УБИРАЮ ВЧЕРАШНИЙ ПРИВЕС, ПОНАДЕЯЛАСЬ ЧТО ОН    +2
описание   +1
Если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется и потом сложно его уже убрать. Поэтому сегодня убираю вчерашний привес, понадеялась что он сам от меня слиняет...
рацион 
разгрузочный день
спорт   
вес: 71.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26
жир: 13.9 кг
вода: 23.79 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 104.00 см.
-: зарядка - 15 мин
сожгла: 39 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +4
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 35»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ +1430 -21 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Стройная +1270 -17 15.04.2024» +1
+2
Классика +4141 -1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Стройная +1270 -17 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Шмидт +3591 -1 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
KissЮлик +3713 +2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
ЯНА без +1044 +1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
KissЮлик +3713 +2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Roberta +1078 -21 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Аленька26 +4717 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Стройная +1270 -17 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3591 -1 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Olgadobro +310 -17 16.04.2024» +4
+6
OченьBезучая +471 -2 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
KissЮлик +3713 +2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Шмидт +3591 -1 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Roberta +1078 -21 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Mirlona +321 -102 16.04.2024» +3
+2
Ринуся +536 -21 вернулись из архангельск» +14
+10
Совушка ДВ +4120 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Миссис Дарси +2684 -21 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Классика +4141 -1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Eve-Lina +1158 -1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Стройная +1270 -17 15.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +2684 -21 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Шмидт +3591 -1 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Совушка ДВ +4120 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Совушка ДВ +4120 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Шмидт +3591 -1 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
KissЮлик +3713 +2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Тили +606 +12 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Ш@хиризада +169 -21 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
OLIVOCHKA))) +1389 +1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Стройная +1270 -17 15.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1250 -17 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Хотюшка +408 -21 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Прометей +1922 -17 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
I am +2664 -17 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
KissЮлик +3713 +2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Классика +4141 -1 надо доделать дело» +3
+13
Совушка ДВ +4120 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
I am +2664 -17 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Миссис Дарси +2684 -21 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
OченьBезучая +471 -2 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2

топ темы       »»       новые темы»
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 637
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 58
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 39
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 1
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 132
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 19
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 77
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 8
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 27
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 36
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 12
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 59
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 36
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 20
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 2
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 60
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 28
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 40
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 39
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 29
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 11
как справляетесь с разочарованием в людях? » 145
каких людей ценят руководители? » 18
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 113
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 80
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 26
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 32
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 63
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 26
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 20
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 17
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 5
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 28
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 9
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 47
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 10
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 81
какова вероятность забеременеть при ппа? » 29
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 39
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 24
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 55
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 24
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 37
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 11
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 29
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 45
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 13
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 9
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 26
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 32
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 4
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 14
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 68
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 22
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 7
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 49
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 68

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»