я люблю тебя, но другой сделает тебя счастливой!» +38
когда наклоняюсь, присаживаюсь на корточки,» +12
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +881601
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +1
Глаша64 -41 30.01.23 30.01.2023 РАЗГРУЗКА
6 2 1 7 спортивные занятия рацион 29 процедуры 7% 1
баллы: + 3.00   описание   
держимся
баллы: + 3.06   рацион   +1
молоко 3.2%- 25.00 гр, вода- 250.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 7.00 гр
разгрузочный день: молокочай
ГИ: 60» ИН: 88%»
баллы: + 3.09   спорт   
вес: 70.50 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 25
жир: 10.2 кг
вода: 23.6 кг
 хочу вес» 		грудь: 92.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: прогулка медленный темп - 45 мин, уборка - 90 мин
сожгла: 264 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.8, итог: -10.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 65
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +27, итог: +74
баллы сутки: +1, неделя: +34, месяц: +255
место в рейтинге сутки : 34, неделя: 36, месяц: 37
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   
голоса участницы за дневники: +32, голоса за дневники участницы: +6, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +6.54% , подарков участнице: +7, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +2, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 38 -41, баллы участницы: 256

вес 71.7 кг баллы 256
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +793» место в рейтинге: 6» +1 баллы сегодня: 13»
лидеры баллы : ЯРыба@ судьбы кг : Алекс74 см : koshka1507 спорт : Глаша64
план команды
22 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 23 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. koshka15070
2. Adeliya 240
3. Фиялка0
4. BSv0
5. babenfuhrer0
ник кг
6. *Обезьянка*0
7. ЯРыба@ судьбы0
8. Глаша640
9. Алекс740
10. ВиТ@0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +5
за дневник: + 10.15 статистика просмотры: +16
голоса: +2

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 6.54%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 29»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olacutechik +1027 +1 я снова в строю!» +23
+17
oxyd +231 -39 у нас сегодня сырая метель! мокрый снег хлопьями валит!» +13
+30
Д@ШуткА +2713 -41 следует соблюдать особую осторожность в первой половине луного дня. очень» +1
+9
Аленька26 +3579 +2 у нас похолодало сегодня,опять зима пришла,с утра было -2 градуса,а сейчас» +8
+5
ЯРыба@ +505 -39 бить в небесный барабан - упражнение» +18
+1
Аленька26 +3579 +2 сегодня весь день смотрели сериал“переговорщик! класный сериал,нам с» +10
+10
Д@ШуткА +2713 -41 во всем мире 20 марта празднуется день земли» +2
+4
vfqjh +1501 сегодня у меня по плану уборка на лоджи» +3
+12
Лучше чем +1226 +1 наслаждаюсь любимым американо» +23
+8
Аленька26 +3579 +2 сегодня попробую устроить разгрузку,только наверное на курице,голодно» +37
+28
keep_moving_ +988 +1 20.03.2023 день 2 / вес: 69.3кг (отвес: -30г)» +3
+10
Мисисс Дарси +2851 +1 сегодня тоже не взвесилась, и вчера не взвешивалась, вот завтра и начну» +4
+4
I am сейчас надо ещё маникюр сделать, на даче работала и как обычно после дачи» +5
+5
Классика +3915 -1 великий пост 21/48.» +6
+17
Аленька26 +3579 +2 сериалы будем смотреть сегодня весь,я очень устала,за эту неделю,а погода» +10
Mmdms +1860 -41 утиные косточки варю. хочу лапшу. возможно с грибами)» +4
+4
ЯРыба@ +505 -39 причины высокого давлениясуществует также множество заболеваний, одним» +28
+6
Roberta +153 -1 приятно – это когда хорошего не ждешь, а оно берет и случается! пусть» +1
+2
Мисисс Дарси +2851 +1 понедельник, день рабочий, и несмотря на погоду, которая холодная у нас,» +1
+6
Классика +3915 -1 всё, на кухне все дела сделала, ура!» +5
+17
Тили +528 -41 19 марта, воскресенье. (5:06)» +16
+6
Планет@ +429 -1 как-то грустно мне сейчас, потому что завтра понедельник.» +4
+4
Классика +3915 -1 хочется мне сегодня какой-то активности» +5
+17
Совушка ДВ +4285 +2 19.03.2023 дневник № 2» +15
+6
Эйва Шекер +3006 -1 заказала доставку песка для детей в песочницу, в прошлом году была песочница» +6
+5
Layla-777 +1191 -1 воскресный дневник» +2
+5
Гармония завтра разгрузка.» +4
+5
Аленька26 +3579 +2 муж чего-то суп захотел с утра,пойду сварю,куриный,он самый быстрый,так-то» +4
Совушка ДВ +4285 +2 19.03.2023 дневник № 5» +17
+13
Mmdms +1860 -41 всем привет! я умчалась на хутор. щас буду стричь тётушку. а нас опять» +10
+4
ЯРыба@ +505 -39 добрый день.хорошо прогулялись по лесу.снега много. словно и не март вовсе.в» +26
+5
ЯРыба@ +505 -39 добрый день! не удивляйтесь, пожалуйста.хозяйка@с остаётся с вами, в новом» +23
+2
Mmdms +1860 -41 вот наша весна во всей красе) крыжовник, персик, вишня.все стремятся» +5
+4
Классика +3915 -1 сегодня день зависания на кухне.» +5
+17
oxyd +231 -39 очень домашний выходной сегодня с уходом за собой :)» +14
+25
Аленька26 +3579 +2 добрый день,мои дорогие!хорошего всем выходного дня,!проспала сегодня» +23
+19
I am выходные провела на даче, сегодня приехала домой, и поняла, что мне не» +4
+5
Мисисс Дарси +2851 +1 всем привет!день сегодня неторопливый, я бы даже сказала размереный.» +1
+3
oxyd +231 -39 понедельник как всегда… дикий день на работе» +10
+22
Тати 18 +35 +196 20.03.2023» +3
Планет@ +429 -1 на работу приготовилась, кушать сложила уже в судочки. сегодня спать надо» +3
+7
Mmdms +1860 -41 посадила помидорки. буду смотреть теперь, как они пойдут. и пойдут ли» +3
+5
Совушка ДВ +4285 +2 19.03.2023 погода в находке» +17
+17
Совушка ДВ +4285 +2 19.03.2023 дневник № 1» +24
+10
Mmdms +1860 -41 ужасно не хочется на работу завтра. но! деваться некуда до завтра,» +6
+2
Эйва Шекер +3006 -1 у нас сейчас 1 часов дня, а у меня такое ощущение, что уже часа два три» +4
+4
Мисисс Дарси +2851 +1 набрала с собой еды на работу словно тут ночевать собралась. утром я не» +1
+2
Шмидт +3807 -1 сегодня готовить ничего не нужно (вчера тазик котлет нажарила и гречка» +15
+10
Планет@ +429 -1 ужин — 230 г омлета с овощами и кофе из цикория с молоком.» +4
+8
Ш@хиризада +637 -5 добрый вечер и отличного настроения» +1
+7
новая_я_) +1298 +1 на весы вставала с содраганием» +21
+23

топ темы       »»       новые темы»
какие самые трешовые книги вы читали? » 63
ни шоколадок, ни плюшевых медведей! натерла ноги, кое-как приковыляла к нему » 41
через 3 недели будут делать плановое кс. у кого как все прошло? долго потом » 7
вы берете больничный с соплями и общей слабости? или продолжаете ходить на » 16
кто-нибудь заказывал ювелирные украшения? все нормально было? » 7
был интим пару раз, но общение все равно в дружеском тоне! под вином скинула » 42
почему взрослое поколение не верит в депрессию? » 114
нужна ли какая-то специальная разминка перед скандинавской ходьбой? » 6
вы или ваши близкие курите в подъезде? » 10
если мужчина в 33 работает оператором, меняя только место работы с большей » 17
нужно ли на это отвечать? » 3
люди, которых предали, которым изменили, больше ценят верность? более честные » 11
бывшие одногруппники распускают слухи всякие, обсуждают за спиной! почему они » 7
у него серьезные намерения, если показывает фотографию родителей и рассказывает » 27
как перестать переживать, что я старая? понимаю, что не юная девушка, а взрослый » 31
кто-то с балетной растяжкой, кто-то телефон без рук держит, а какая ваша необычная » 17
мне многие приписали шизофрению, а сами давно проверялись? вы даже не представляете » 60
как вы смешно разыгрывали своих родственников? » 10
как ваши знакомые, которые страдали нервной анорексией лечились от неё? » 9
есть ли в вашей паре тот, кого ваши дети уважают беспрекословно? » 16
кто был в армении? как вам? понравилось? » 1
редко, но все же вижу стильно одетых мужчин! это привитое чувство вкуса матерью » 24
мужчины любят по-настоящему только гулящих! гулящие более женственны по энергетике, » 20
мужчина 3 раза женат, от каждого брака по ребенку. он должен платить каждой » 42
уже руки трясутся! мне страшно: а правильно ли я поступила? но и возвращаться » 3
какая сумма на ужин в ресторане вдвоем для вас адекватна? ругаете ли вы себя, » 23
приятель зовёт к себе домой: заходи, приходи ко мне! для удовлетворения своих » 24
ем жирные продукты. голод не испытываю, вес скачет с 60 до 57. как изменилась » 35
смог бы мужчина 3-4 раза, если девушка ему несимпатична и неприятна? или это » 34
почему люди оказывают психологическое давление на других? » 12
сидит в другом кабинете, а шум на весь коридор, все слышно! какие люди вам » 42
знаете ли вы, кто это? » 14
нужно скинуться по 150 рублей! а новенький говорит: а может еще кому скинуться, » 66
тема содержит фото вам нравится эта парфюмерная вода? отзывы хорошие, а продать не могу! если » 26
здесь есть люди, которые всего боятся? что вам помогает справиться со страхами? » 11
купила очень красивое платье, которое невозможно носить! этикетки магазина » 18
в каком возрасте лучше рожать первого ребёнка: до 25, с 25 до 30 или с 30 до » 31
ощущение дикости. мамы с детьми, вы можете позволить себе такие вещи? » 28
тема содержит фото на ваш взгляд, это средние ноги или полноватые? » 19
дочь пришла в алкогольном опьянении в разорванном платье и колготках. переспал » 36
муж с вожделением смотрит на коллегу и провожает ее взглядом! ищет встреч. » 30
трясёт от коллеги! зарядила своим негативом, потом я ходила злая и нервная. » 15
покупаете свежую ягоду в супермаркетах в пластиковых контейнерах? моете ее » 26
есть люди, которые работают в ржд? » 5
какие признаки инфантильного человека вы бы выделили? в чём проявляется инфантильность » 13
ела веганский йогурт, такой вкусный оказался. интересно, какая на вкус веганская » 13
девушка 22 года. сексуального опыта нет, но организм хочет! болит грудь, тянет » 40
умеете ли вы одинаково успешно управлять коллегами и своими детьми? » 11
пыталась его заполучить, но он выбрал меня! и она всячески пытается навязываться » 3
не поздоровалась в деловой переписке, а ответила на вопрос. как не показаться » 1
родители какого знака зодиака самые строгие? » 7
вы моете под краном овощи из пакетированной заморозки? или кидаете как есть » 48
депрессия. на работе зп все меньше, вакансий нет, ищу, но и сил нет. отношения » 57
кто любит спать отдельно от своей второй половины, были ли конфликты из-за » 36
в глаза улыбается, а за глаза гадости говорит! свекровь приходит без предупреждения! » 24
какие ассоциации и эмоции у вас возникают, когда вы слышите имя этого персонажа? » 16
как строгие родители воспитывают своих детей? » 14
коллега в мой др пришёл ко мне домой и подарил букет цветов! почему не в рабочее » 17
когда наклоняюсь, присаживаюсь на корточки, чувствую журчание внутри! не как » 12
не могу найти работу из-за пандемии! резюме либо не читают, либо присылают » 91
тема содержит фото рост 173, вес 57. оцените фигуру! нужно ли поправляться? » 47
продаю дорогой товар, покупатели спрашивают о сертификате, но на руках у меня » 39
от злости на мужа из-за его измены, начала общаться с другим! к мужу отвращение, » 27
подруга сказала, что вкус у меня в одежде плохой, и сумки я выбираю как у старушки! » 15
красавицы, поделитесь своими бюджетными находками для ухода за кожей лица и » 51
перевели бы деньги подруге детства на похороны её родителя, если бы много лет » 24
тема содержит фото писали, что сарафан мал! разве? и длина очень короткая? колготки не в тему? » 18
тема содержит фото рыжая против блондинки! кто симпатичнее? » 14
у друзей вечно нет денег! то в магазине в долг у меня попросят, то такси за » 27
знакомятся на сз, их спрашиваешь, что он предлагает, а он тебе: а что ты предлагаешь? » 28
муж обнимается при встрече со знакомыми! это нормально? у вас принято обниматься » 24
как остаться девственницей в 31 год и при этом быть на содержании у богатого » 25
солидная клиентка попросила её познакомить с мужчиной! я не мастак в таких »
обнаглевшая сестра кричала, что я ей все планы испортила и у меня нет совести! » 26
вам важно работать в известной компании - лидере отрасли? или только на зп » 9
можно ли в 45-50 лет сделать подтяжку и выглядеть на 25? это реально? изначально » 111
ему плевать на меня? оказывает знаки внимания, но шагов не делает. такой недофлирт! » 30
встреча одноклассников и ботокс. у меня три дня. что сделать ещё у косметолога? » 63
не женился до 30! что с ним не так? на совещании сидел в позе нога на ногу, » 57
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 6948
тема содержит фото на груди что-то вышло! мама говорит что ничего страшного, а я начиталась, что » 3
чем и как вы вылечили панические атаки? » 38
вам сложно продать бу вещи? сильно снижаете цену? у меня висит объявление с » 35
сколько времени вы без отношений? из-за этого у вас возникают плохие мысли? » 17
у обычной девушки вк 20000 подписчиков. чтобы вы подумали? » 9
легко совершаете покупки? если я не могу выбрать даже между двумя вещами, то » 41
тема содержит фото выбери себе мужчину! с кем бы стала встречаться, а кого бы отшила сразу? » 19
тема содержит фото хотели бы стать белокурой красавицей? » 31
тема содержит фото мне говорят, что хожу как бомжара! а вы любите в повседневной жизни спортивный » 33
я люблю тебя, но другой сделает тебя счастливой! не захотел жениться после » 38
вы уже обновили свой весенний образ? подстриглись или покрасились? какие планы » 7
мужик должен уметь жарить шашлык! какая смешная тема на сайте была? » 17
сколько раз в день максимум можно принимать парацетамол? » 27
реально ли скинуть с 60 до 52 кг за неделю? » 21
тема содержит фото я вот не пойму, я похудела? руки полные? или не бросается в глаза? » 30
тема содержит фото как вы думаете это сила макияжа или фильтр? реально она так без мейка выглядит? » 6
в тайне заморозила его семя в пробирке. если захочет уйти от меня, использую » 41
вы не боитесь знакомиться на сз? там же столько неадекватных! когда знакомитесь » 7
неадекватная покупательница подло морозится и не забирает вещь! я бы уже продала. » 2
знакомая не устраивала свадьбу! был девичник и мальчишник, а потом - свадебная » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»