вес 80 кг съела 609 к сожгла 651 к баллы 1216 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня рабочий день, хватит отдыхать). До 15го числа работаю на раслабоне). Всем хорошего вечера | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 | ||||||
|
начало
-
- спасите! никогда такого не было. последние 2 недели жру на 4000+ калорий не могу остановиться.
- написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал
- замахалась на птицефабрике и ушла на 5 минут раньше всех, тупо не вернулась в цех. что за это будет?
- поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно?
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но
ЯРыба@ +1253 +11 | добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» |
+7 +11 |
KissЮлик +3640 +12 | вчера вроде и ходила неплохо, а получилось находить всего 830 шагов.» |
+6 +13 |
I am +2671 -3 | вечером салат из синей капусты сделаю. вчера делала, хочу ещё. отлично» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4145 +1 | 19.03.2024 дневник № 5» |
+8 +4 |
Аленька26 +5152 +13 | № 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грам с хлебом,» |
+34 +14 |
SSS112 +1198 +13 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+6 +13 |
Совушка ДВ +4145 +1 | 19.03.2024 дневник № 1» |
+12 +11 |
Совушка ДВ +4145 +1 | 19.03.2024 дневник № 2» |
+7 +9 |
Шмидт +3315 +13 | снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины» |
+21 +21 |
Шмидт +3315 +13 | сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить.» |
+12 +17 |
I am +2671 -3 | на тренировку вчера получилось сходить, отзанималась час, домой пришла,» |
+1 +2 |
Svetlanкa +4646 +12 | привет всем! спала сегодня очень хорошо, правда проснулась с мыслью,» |
+16 +15 |
Миссис Дарси +2560 +1 | второй рабочий день из семи. вчера по работе была загруженость не очень» |
+1 |
Svetlanкa +4646 +12 | привет всем! питание налаживаю после праздников, снова соблюдаю размер» |
+35 +19 |
Svetlanкa +4646 +12 | привет всем! сегодня никаких особых планов нет. в обед прогулка, вечером» |
+15 +18 |
Тили +567 +13 | 19 марта, вторник. (4:0)» |
+11 +6 |
Аленька26 +5152 +13 | № 4 погода сегодня не очень, солнышка не будет совсем, но все равно прогуляюсь,» |
+19 +15 |
OLIVOCHKA))) +1645 +12 | всем доброго утра! еду на работу. сегодня пол дня. на вечер доставку заказала» |
+7 +13 |
Svetlanкa +4646 +12 | привет всем вчера бегала к хирургу, вкололи в шрам укол, а вот что будет,» |
+12 +17 |
Лисёночек 68 +1193 +1 | всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень» |
+8 +17 |
Аленька26 +5152 +13 | № 3 праздники сегодня вот такие: первый день без шапкимеждународный день» |
+21 +12 |
Миссис Дарси +2560 +1 | вес на месте, пока без изменений. разгрузочных дней пока что не планирую» |
+1 |
Olgadobro +283 +13 | 18.03.2024» |
+4 +4 |
Аленька26 +5152 +13 | № 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то,» |
+78 +20 |
Д@ШуткА +2544 +1 | погодка у нас мокрая, вчера дождь сильный был, ночью снег, сейчас пасмурно,» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +4145 +1 | 19.03.2024 дневник № 4» |
+8 +6 |
Совушка ДВ +4145 +1 | 18.03.2024дневник номер 3» |
+30 +12 |
Совушка ДВ +4145 +1 | 19.03.2024 дневник № 3» |
+7 +10 |
KissЮлик +3640 +12 | всем доброе утро! сегодня я по ощущениям хорошо выспалась и получилось» |
+8 +13 |
Шмидт +3315 +13 | повреждения кожи от излучения ( солнечного или компьютерного) доказаны,» |
+11 +19 |
Миссис Дарси +2560 +1 | думала что в марте уже пересяду на велосипед и на работу буду ездить на» |
+1 |
KissЮлик +3640 +12 | вчера опять дома случилась проблема с комуникациями и хорошо вовремя поняла.» |
+8 +14 |
Шмидт +3315 +13 | в органических продуктах содержится больше витаминов? многие считают,» |
+9 +20 |
Классика +4105 -1 | очень сильно хочется кушать» |
+5 +8 |
Шмидт +3315 +13 | что-то настроение совсем не очень. то ли погода мрачная так влияет,» |
+7 +12 |
Аленька26 +5152 +13 | № 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично,» |
+18 +18 |
iizika | великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила» |
+17 +8 |
KissЮлик +3640 +12 | великий пост 2/48.сегодня у меня меню такое же как и вчера: каша кукурузная» |
+8 +13 |
Svetlanкa +4646 +12 | привет всем! натопала вчера очень неплохо для выходного, прошла 830» |
+38 +25 |
Шмидт +3315 +13 | сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама.» |
+6 +10 |
Svetlanкa +4646 +12 | привет всем! натопала вчера прям зачётно. и в обед гуляла и с работы» |
+13 +17 |
Шмидт +3315 +13 | весна – это время красоты. и хоть сегодня пасмурно, а всё равно - весна,» |
+11 +21 |
KissЮлик +3640 +12 | сегодня у моей единственой родной племяницы день рождения. тёте алине» |
+8 +13 |
Миссис Дарси +2560 +1 | за сегодня пока что кофе ещё не пила, хочу соскучиться за ним. а то каждый» |
+1 |
13th Month | ну я опять со своим раздвоением личности) с одной стороны и в садик прям» |
+3 +1 |
Svetlanкa +4646 +12 | привет всем! продолжаю питаться правильно, сбалансировано. утром, до» |
+18 +6 |
Аленька26 +5152 +13 | № 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают» |
+43 +17 |
iizika | великий пост 2/47c вечера 17-го марта до 19.03 воздержание от пищи.19.03.24овощное» |
+3 +3 |
ЯРыба@ +1253 +11 | доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» |
+23 +13 |
Миссис Дарси +2560 +1 | хотелось вчера сладкого типа тортика, сегодня уже желание это прошло к» |
+1 |
Глаша64 +332 +1 | 19.03.2024 тепло» |
+6 +12 |
если мужчина готов ради интима на все, то что это значит? ведь мужчина не будет терпеть плохой интим » | 8 | |
нормально ли, если мужчина списывается с бывшей? живут в разных странах, она с другим. он до сих пор » | 101 | |
шикарно началось утро. » | 9 | |
почему люди придумывают свои небылицы, хотя им говоришь, как есть? и пускают слухи. как не реагировать » | 10 | |
нормальный подарок? встречаемся с мч меньше месяца и я подарила ему 3000! » | 33 | |
а как вы отдыхаете в выходной? попила кофе с пирожным, поспала, пошла на растяжку вечером. потом легла » | 41 | |
замахалась на птицефабрике и ушла на 5 минут раньше всех, тупо не вернулась в цех. что за это будет? » | 10 | |
заказала такие сережки себе. как вам? » | 24 | |
у мч друг любит выпить и изменяет жене. сегодня он ему названивал, звал бухать. чем они будут заниматься? » | 23 | |
мама хочет, чтобы я с ней поехала на дачу на автобусах с пересадками. говорит, всё равно тебе заняться » | 24 | |
было ли вам больно во время первого интима? терпимо или до потери сознания? знакомая вызывала скорую. » | 32 | |
зачем родственница скидывает интервью людей, что надо завести семью и неохота приходить одной в пустой » | 23 | |
какую придумать отмазку, чтобы не идти на др к родственнице, которая очень обидчивая? » | 15 | |
какая из этих фамилий лучше и с чем ассоциируется? » | 7 | |
если аванс должен прийти 24 февраля, то он из-за праздника придёт сегодня или завтра? » | 12 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 19 | |
кого кот будит в 2 часа ночи? меня каждую ночь, чтобы я пошла на кухню и постояла, пока он кушает! » | 8 | |
подходят они внешне друг другу? » | 32 | |
кто использует кормушку для кошек с дистанционным управлением? а если она сломается и не выдаст новую » | 11 | |
с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником » | 4 | |
слишком полные ли у меня ноги и бедра? хотелось бы узнать ваше мнение. » | 21 | |
есть ли тут такие на сайте по жизни одиночки? кто не испытывает потребности в других, в друзьях, партнёре » | 16 | |
что купить на новоселье? знакомая позвала посмотреть на квартиру, хочу прийти с тортиком к ней. » | 24 | |
что помните из школьных лет? я вспоминаю первую любовь, как мы играли в ручеёк, ходили в поход, жарили » | 22 | |
давно не было новых фоточек от меня! » | 24 | |
впервые буду делать покупку в интернет-магазине. как можно сэкономить? промокод из интернета взять или » | 25 | |
кто из них выглядит старше? как думаете, почему так? » | 30 | |
сейчас увидела в одной передаче, как cделана ванна. обратите внимание на ножки - они из яичной скорлупы! » | 15 | |
бывший сказал, что у него девушка, но он не против мне помогать! поцеловал на прощание. как к такому » | 22 | |
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » | 16 | |
а такая как? мужчинам нравится именно такая фигура секси. тут нет прям такого излишнего жира. » | 67 | |
как вы думаете почему многим людям прям необходимо оскорбить, обидеть, задеть человека? » | 13 | |
норм подарок? подарила мужу сеанс мужского педикюра с удавлением мозолей. он никогда не делал. » | 13 | |
кто лежал дома с переломом, вы похудели или потолстели? у меня болты, я боюсь набирать вес, а дома пытаются » | 16 | |
очень скучно! что делать? хочется каких-то тусовок, мероприятий, движухи, а не день сурка! » | 58 | |
поздравляю мужчин нашего форума с 23 февраля, чтобы долгие годы сопутствовало крепкое здоровье » | 7 | |
до скольки у вас в садике нужно успеть забрать детей? вроде как везде до 19-00, но я слышала, что требуют » | 24 | |
мне с ним хорошо, люблю, а потом снова хочу уйти и так по кругу. боюсь, что лучше никогда не встречу. » | 9 | |
вы обсуждали со своими мамами и сестрами тему предохранения? » | 25 | |
кто знает что такое репутация, с чем её тут на гале едят? » | 37 | |
почему губастые девушки мнят себя красивыми? » | 31 | |
shakira в клипе whenever, wherever полная? » | 17 | |
что сложнее: работать на ответственной и тяжелой работе или растить ребенка? » | 50 | |
рюкзак в тон обуви уже не актуально? какого цвета подойдёт? » | 12 | |
запостить в ленту такую подборочку из фото и видео? » | 43 | |
как такое может быть? начальница сказала, что зп не повысит, а на карту пришла зп с прибавкой! » | 16 | |
здесь полновато ноги вышли или придираюсь? » | 50 | |
ходили к начинающим мастерам? согласились бы на оплату в 2 раза меньше, но у мастера опыт пару месяцев » | 25 | |
вы считаете себя ухоженной? чего не хватает? будете это как-то исправлять или принимаете всё, как есть? » | 29 | |
что вы любите употреблять из еды? от чего не готовы отказаться? я люблю фрукты, мясо, сыр, сладкое, » | 68 | |
сколько лет дадите? видно ли, что выпиваю? стали говорить, что по лицу видно, что люблю выпивать » | 40 | |
запостить в сторис? попалось в печенье с предсказанием: ты будешь невероятно успешна! шеф наверняка » | 19 | |
если вам очень красивый, но случайный парень предложит сделать это? согласитесь? » | 52 | |
это детское лицо? » | 28 | |
вы поздравляете всех мужчин с 23 февраля? рассылаете картинки? или только самых близких поздравляете? » | 22 | |
случилось страшное! в три часа ночи меня будит муж, бегает по дому и ищет кота! в интернете на форуме » | 29 | |
никто не пробовал вот такое вино случайно? безалкогольное. » | 12 | |
оцените профиль, красивая? » | 38 | |
как не думать о мужчине и чтобы он вышел из головы надолго? поругались. часто прокручиваю это в голове, » | 9 | |
если про человека говорят за глаза плохо, выставляют в дурном свете, можно ли верить? испытываю глубокую » | 17 | |
как относитесь к девушкам, которые выкладывают на сайтах фото соперниц, бывших мужчин? чтобы потешить » | 15 | |
как вы определяете овуляцию? » | 33 | |
нужно ли использовать лупу здесь? как думаете, тут требуется операция? » | 49 | |
хотела рожать со своим, но он наотрез отказался: иди ты! моя психика не выдержит, я в обморок упаду! » | 87 | |
как поздравили своих мужчин с 23 февраля? что подарили? как день прошёл? я в баньку ходила, блинчики » | 11 | |
парень не разрешает выпивать и ходить никуда не разрешает! а мне так хочется потусить, потанцевать! » | 11 | |
носили бы такую? мне подходит? » | 31 | |
красивое ли тело и пресс для парня? » | 13 | |
что в первую очередь изменить в фигуре? на какой вес я выгляжу? рост 171 » | 37 | |
одинокие девушки расскажите почему вы одиноки? чем вы занимались, когда были младше? » | 10 | |
суд завтра везде выходной? вообще не работают? » | 5 | |
кто то пользовался этим кремом? как он вам? хороший крем или развод? » | ||
почему многим женщинам все равно на интим, а мужчины от него без ума? мужчинам больше интима надо? » | 34 | |
не раз падала в обмороки, судороги, головокружения, могла передвигаться только ползком, и то было очень » | 9 | |
взрослые корги очень энергичны? много сил требуют? » | 24 | |
секс с парнем младше вас. у кого такое было, ваше отношение? » | 28 | |
засиделась я сегодня на гале. всем спокойных снуликов » | 20 | |
со знакомой ходили в рестораны, но она не отдавала долги за них. она видит, что я в городе, ничего не » | 17 | |
а сколько операций до 30 лет и за всю жизнь переносит обычный человек, не считая на зубах? » | 46 | |
почему они такие приставучие? я их боюсь. тут есть такие? » | 102 | |
рыдала от такого ножа в спину! возобновил переписку с девушкой и она предложила приехать к ней в сербию! » | 32 | |
когда лечила свою кошку в клинике, там были два кота с вирусом. теперь такой же симптом у котов возле » | 4 | |
у вас есть знакомые, которые покупают вещи с известного сайта и продают у себя на страничке в два раза » | 53 | |
на работе мужикам подарили полотенце по 2 штуки в каждом пакете! что думаете? » | 32 | |
как быстро сбить температуру? нужно прийти в себя к завтрашнему вечеру. » | 16 | |
спасите! никогда такого не было. последние 2 недели жру на 4000+ калорий не могу остановиться. » | 19 | |
все мужики с пакетами подарочными. на работе дали. какие же все одинаковые и скучные! и так всю жизнь. » | 48 | |
здесь есть независимые девушки, которые рассчитывают сами на себя и не будут встречаться с мужчиной » | 15 | |
лет 7 назад обращалась к психиатру и психологу, жаловалась на тревожность. сказали, что нет тревожности. » | 25 | |
зачем обижаться? никто никому не обещал до старости вместе быть! меня нашел, пока ещё жил вместе с бывшей! » | 35 | |
это круглые, овальные или миндалевидные глаза? » | 8 | |
когда идёте в бар, контролируете количество выпитого или пьете сколько угодно, а потом не помните как » | 16 | |
как определить ранний климакс? был ли у вас или знакомых? как это может проявляться и можно ли это отсрочить? » | 12 | |
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » | 30 | |
моя девушка оказалась замужем! муж ее - моряк и подолгу в море, а ей было скучно! чувствую себя униженным! » | 49 | |
какой крем для глаз помог вам справиться с морщинками в 30 лет? лучше смотреть в сторону аптечных марок? » | 29 | |
свободные отношения - норма? решила брать от жизни все и начать встречаться неважно с кем, главное в » | 27 | |
сам сидит на сз и добавляет девушек, а меня ревнует. бесится, если что-то увидит у меня, хотя я в душе » | 2 | |
кому удаляли нижний зуб мудрости по омс? » | 30 | |
держали ли вы на дистанции мужчин, но с радостью встречались и гуляли за их счет? » | 57 |
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!
- диета подруги помогла мне сбросить вес!
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!
- все диеты»
- в след тебе не оборачиваются мужчины или соблазняешь одним взмахом ресниц?»
- ты не боишься говорить о своих недостатках? нет склонности к лицемерию?»
- от тебя все в восторге или считаешь, что любовь других нужно заслужить?»
- ты поддерживаешь хорошие отношения со всеми или тебе надо быть доброжелательнее?»
- ты уверенный в себе человек или не готова решать проблемы?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |