КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Рукоделкина 09.11.21 СЕГОДНЯ СДЕЛАЛА ЧИСТКУ ЛИЦА НА КРИСТИНЕ.    +2
описание   +2
Не в первый раз, но мастер другой. Так больно было в носом в этот раз! И лицо красное как помидор ошпаренный. Но вот, думаю, что дня через два - буду красотка распрекрасная!
рацион   +1
Протеиновый коктейль на молоке, порция- 100.00 гр, Каша гречневая на воде с овощами- 200.00 гр, каша овсяная на молоке- 250.00 гр, макароны отварные- 125.00 гр, фарш мясной- 70.00 гр, свекла- 125.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 64»
спорт   +1
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
подниматься по ступенькам - 15 мин, одевание - 10 мин, набор текста на компьютере - 480 мин, мытье посуды - 15 мин, танец живота - 60 мин, силовые тренировки - 30 мин, растяжка - 15 мин, кардио - 30 мин, хождение по магазинам - 30 мин, приготовление еды - 15 мин
сожгла: 1373 ккал., сожгла за счет жиров: 446 ккал. (48 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +35
голоса: +8

начало

  • рукоделкина
    11.11.21 09:30
    »

    ответ для: Мадам_булка

    Мадам_булка писал(а): А у тебя есть проблема акне или просто черные точки?
    Прямо чтобы проблема, то нет. Забиваются поры на крыльях носа, подбородке, в глаза не бросается, но бесит страшно! После похода ситуация хуже, но там и ухода никакого, а грязи хоть отбавляй. Не потащишь же с собой весь арсенал косметики, там каждый грамм считаешь, тащить то самой!
    вес 75.1 кг съела 360 к сожгла 137 к
    70
              
    80

  • мадам_булка
    11.11.21 09:26
    »

    ответ для: Рукоделкина

    Рукоделкина писал(а): Второй раз всего делаю. После похода лицо было в катастрофическом состоянии и это было в сентябре, мастер сказала, что лучше проводить процедуру раз в три месяца, вот я решила последовать совету. Просто в одном и том же салоне и сумма устраивает от 1100 до 1400, в зависимости от скидок.

    А у тебя есть проблема акне или просто черные точки?
    вес 69 кг съела 288 к
    60
              
    70

  • рукоделкина
    11.11.21 08:50
    »

    ответ для: Мадам_булка

    Мадам_булка писал(а): Как вкусно рассказала. Давно практикуешь эту комбичистку? Мне кажеться, что я не встречала такой навороченный уход. Обычно в три этапа. Очищение кожисама чисткамаска и в завершение крем.
    Второй раз всего делаю. После похода лицо было в катастрофическом состоянии и это было в сентябре, мастер сказала, что лучше проводить процедуру раз в три месяца, вот я решила последовать совету. Просто в одном и том же салоне и сумма устраивает от 1100 до 1400, в зависимости от скидок.
    вес 75.1 кг съела 360 к сожгла 137 к
    70
              
    80

  • мадам_булка
    10.11.21 19:42
    »

    ответ для: Рукоделкина

    Рукоделкина писал(а): Это комбинированная чистка. Сначала глубокий пилинг, потом ультразвук, потом все, что не взял ультразвук - механически. Потом какая-то масочка, потом еще одна, потом массаж и кремик.

    Как “вкусно“ рассказала. Давно практикуешь эту комбичистку? Мне кажеться, что я не встречала такой навороченный уход. Обычно в три этапа. Очищение кожи_сама чистка_маска и в завершение крем.
    вес 69 кг съела 288 к
    60
              
    70

  • рукоделкина
    10.11.21 08:39
    »

    ответ для: isle

    isle писал(а): Эх, печально. У меня в юности прыщей много было, сейчас эпизодически. А индустрия да, всякие многоступенчатые ещё системы бывают, вообще странно, логичнее максимум очистить, потом питать и увлажнить, если нужно.
    Может многоступенчатые и не нужны, но вот увлажнение, питание, защита от ультрафиолета - точно нужны.
    вес 75.1 кг съела 360 к сожгла 137 к
    70
              
    80

  • рукоделкина
    10.11.21 08:36
    »

    ответ для: Мадам_булка

    Мадам_булка писал(а): Это механическая чистка или вакумная? Я все засматривалась на скраб Кристина для домашнего ухода. Косметику эту не пробовала.
    Это комбинированная чистка. Сначала глубокий пилинг, потом ультразвук, потом все, что не взял ультразвук - механически. Потом какая-то масочка, потом еще одна, потом массаж и кремик.
    вес 75.1 кг съела 360 к сожгла 137 к
    70
              
    80

  • рукоделкина
    10.11.21 08:34
    »

    ответ для: Kvo

    Kvo писал(а): Всегда после чистки ощущаешь себя Божественной
    Это да! такая гладкая, приятная на ощупь кожа
    вес 75.1 кг съела 360 к сожгла 137 к
    70
              
    80

  • рукоделкина
    10.11.21 08:33
    »

    ответ для: isle

    isle писал(а): А я вообще за лицом никак не ухаживаю, только дегтярным мылом умываюсь, но далеко не каждый день. С началом диеты угри начали появляться, у меня к ним склонность, хоть и кожа не жирная, но потом вроде бы меньше их стало, теперь, правда, что-то похожее на жировики на одном ухе есть. Думаю начать принимать омега-3 или рыбий жир.
    В походах забиваются поры грязью, пылью, потом. Пока на маршруте - пофиг, себя толком не видишь, а как только домой приезжаю - караул! Все лицо в черных точках и понимаю, надо бежать к косметологу. А так, после 40 если не ухаживать - морщины будут, дряблая кожа... не хотелось бы!
    вес 75.1 кг съела 360 к сожгла 137 к
    70
              
    80

  • isle
    09.11.21 21:41
    »

    ответ для: Мадам_булка

    Мадам_булка писал(а): Это вообще хорошая практика. Я думаю что индустрия навязывает нам сыворотки,кремы тоники. Можно и без них, но сама пока перейти не могу. У меня коллеги тоже умывают лицо с мылом/пенкой не каждый день. А у меня проблемы с гормонами СПКЯ. Прыщи. Если не умываться два раза в день лицо будет цвести так.....

    Эх, печально. У меня в юности прыщей много было, сейчас эпизодически.
    А индустрия да, всякие многоступенчатые ещё системы бывают, вообще странно, логичнее максимум очистить, потом питать и увлажнить, если нужно.
    вес 51.4 кг сожгла 150 к
    50
              
    60

  • мадам_булка
    09.11.21 21:32
    »

    ответ для: isle

    isle писал(а): Вроде бы дискомфорта не чувствую.

    Это вообще хорошая практика. Я думаю что индустрия навязывает нам сыворотки,кремы тоники. Можно и без них, но сама пока перейти не могу. У меня коллеги тоже умывают лицо с мылом/пенкой не каждый день. А у меня проблемы с гормонами СПКЯ. Прыщи. Если не умываться два раза в день лицо будет цвести так.....
    вес 69 кг съела 288 к
    60
              
    70

  • isle
    09.11.21 21:30
    »

    ответ для: Мадам_булка

    Мадам_булка писал(а): А кожа не сохнет, ты пока вообще без крема?

    Вроде бы дискомфорта не чувствую.
    вес 51.4 кг сожгла 150 к
    50
              
    60

  • мадам_булка
    09.11.21 21:21
    »
    Это механическая чистка или вакумная?
    Я все засматривалась на скраб Кристина для домашнего ухода. Косметику эту не пробовала.
    вес 69 кг съела 288 к
    60
              
    70

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4977 +27 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20



KissЮлик +4529 +27 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14



ЯРыба@ +1558 -69 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +13
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +20 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14



Классика +4977 +27 час-полтора отдых.» +11
+22



Аленька26 +5562 +4 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9



Д@ШуткА +3130 +20 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2



Аленька26 +5562 +4 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21



Olgadobro +345 +1 2.04.2024» +3
+7

Аленька26 +5562 +4 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8



Аленька26 +5562 +4 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7



Классика +4977 +27 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26



Классика +4977 +27 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38



OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18




Svetlanкa +5230 -3 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17



Шмидт сейчас на сайте +4482 +27 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8



Соня 89 +1369 -69 2.04.2024» +2
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16



Ринуся +587 -1 вернулись мз мурманска» +4
+7



liliya26 +1392 -1 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5



Шмидт сейчас на сайте +4482 +27 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7



Шмидт сейчас на сайте +4482 +27 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10



Эйва Шекер +3384 +20 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1



I am +3263 -69 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14



KissЮлик +4529 +27 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11



Эйва Шекер +3384 +20 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20



Шмидт сейчас на сайте +4482 +27 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10




ruzannacat +127 +2 19.04.2024 день 95» +1

Эйва Шекер +3384 +20 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1



Эйва Шекер +3384 +20 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1



Mmdms +1606 +20 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7



Шмидт сейчас на сайте +4482 +27 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15



Соня 89 +1369 -69 2.04.2024пюре из кабачков» +1



KissЮлик +4529 +27 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11



Классика +4977 +27 забыла какой день недели» +9
+32



SSS112 +1542 +20 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +20 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +20 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12



KissЮлик +4529 +27 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13



Миссис Дарси +3072 -1 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13



Аленька26 +5562 +4 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6



liliya26 +1392 -1 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8


Eve-Lina +1347 +27 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13



Аленька26 +5562 +4 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5



Эйва Шекер +3384 +20 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1



Бусинка Кэт +1371 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +20 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13



РезультатЕже +1299 -2 тренажёры, мать вашу!» +1
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
тема содержит фото любите роллы? » 51
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
больно рожать? » 106
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
тема содержит фото как вам фото? » 9
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
тема содержит фото фото как вам? » 22
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
тема содержит фото нормальные фото? » 23
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
какой у вас любимый город в россии? » 36
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
тема содержит фото любите панна котту? » 23
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
разбила зеркало. что делать? » 91
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»