начало

• мадам_булка 01.07.21 19:35
  ответ для: Birdie@

  Паразитки кусок писал(а): Я тоже как ты абажаю солёную еду и перченную . Но я если ем салат ,я добавляю соевый соус. Мне очень нравится. Без соли ,как по мне ,пресно ...

  
  О да))и острое. Но от острого отказалась еще весной.
  Соевый соус не пробовала добавлять. Сегодня заметила, что аппетит без соли меньше.
• birdie@ 01.07.21 18:44
  Я тоже как ты абажаю солёную еду и перченную ))).
  Но я если ем салат ,я добавляю соевый соус.
  Мне очень нравится.
  Без соли ,как по мне ,пресно ...
• мадам_булка 01.07.21 12:12
  ответ для: Лиска_Кискина

  Лиска_Кискина писал(а): Удачи

  
  Благодарю
• лиска_кискина 01.07.21 10:14
  Удачи
• мадам_булка 01.07.21 10:04
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): Я тоже раньше всё солила, уже лет 10-12 вообще не солю, я имею в виду дополнительно. Но и не заморачиваюсь, если в блюде типа того же сыра Вполне привыкаемо. И тоже склонность к отёкам, поскольку вес гуляет иногда плюс-минус 3-4 кило, конечно это не про жир... Желаю удачи в снижении соли!

  
  Благодарю. Мне очень импонирует именно такой подход как у вас, без перебора. Буду стремиться.
• мадам_булка 01.07.21 10:02
  ответ для: 13th Month Dance

  13th Month Dance писал(а): мы как-то полгода всей семьей вообще соль не ели, ну такой типо пп эксперимент. готовое в чем есть соль не покупали, а что готовили сами не солили. сначала было невкусно, потом привыкли. это очень давно было, лет десять или больше, но зависимость от соли не полностью вернулась, соленое вкуснее конечно но можем есть и несоленое, а некоторые продукты несолеными наоборот больше нравятся, например картошка или вареное мясо. прикольно в общем

  
  О, как вы всей семьей решились? Молодцы. Хорошо, что зависимость не полностью вернулась, я на это очень рассчитываю. В любом случае с таким количеством соли дальше только проблемы по здоровью.
• elle nina 01.07.21 10:02
  Я тоже раньше всё солила, уже лет 10-12 вообще не солю, я имею в виду дополнительно. Но и не заморачиваюсь, если в блюде (типа того же сыра)
  Вполне привыкаемо.
  И тоже склонность к отёкам, поскольку вес гуляет иногда плюс-минус 3-4 кило, конечно это не про жир...
  Желаю удачи в снижении соли!
• мадам_булка 01.07.21 10:00
  ответ для: Krispi

  Krispi писал(а): Часто желание есть более соленую пищу, говорит об истощенных надпочечниках. Что со сном? Как спите? Много ли кофе пьёте? Что со стрессом?

  
  Со сном все хорошо. Кофе люблю, но перешла на растворимый. Пару чашек в день. Кладу на 370 мл пол чайной ложки кофе. Надпочечники не проверяла. Все хотела кортизол сдать, но пока не дошла. В конце июля записалась к эндокринологу. Спрошу о надпочечниках. Спасибо
• 13th month dance 01.07.21 09:51
  мы как-то полгода всей семьей вообще соль не ели, ну такой типо пп эксперимент. готовое в чем есть соль не покупали, а что готовили сами не солили. сначала было невкусно, потом привыкли. это очень давно было, лет десять или больше, но зависимость от соли не полностью вернулась, соленое вкуснее конечно но можем есть и несоленое, а некоторые продукты несолеными наоборот больше нравятся, например картошка или вареное мясо. прикольно в общем)
• krispi 01.07.21 09:48
  Часто желание есть более соленую пищу, говорит об истощенных надпочечниках. Что со сном? Как спите? Много ли кофе пьёте? Что со стрессом?

начало