не хочется общаться с плохой подругой!» +17
обхват груди 80 см. купила блузу. выглядит» +8
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +873862
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
РезультатЕжедень 07.04.21 ДУМАЛА, ЧТО ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК БУДЕТ
6 4 1 спортивные занятия рацион
описание   +1
Дикая боль, сбитое дыхание, пот градом, но ... всё обошлось и даже могла ещё добавить себе несколько. Скорее всего дело в том, что делала их по уровню нагрузки “Начинающий“. Логично))))) С самого утра и до сих пор чувствую лёгкий жар по всему телу, где-то под кожей. Приятно и хорошо, что нет болей. Вчера много проветривала, может быть это помогло мне сбросить вес? Но ещё вчера дико хотелось пить и наночь я просто обпилась. Ещё пела в час ночи. Когда же ещё? Ещё я заметила, что я испытываю дикий стресс от того, что мне нужно идти на свидание. Причем я сама его нашла, очень красивый и ведёт себя очень по-мужски, сама настроила от делать нечего куда иду завтра и не хочет ли он составить мне
рацион   +2
Филе куриное, бульон,
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 61.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 22

жир: 2.5 кг
вода: 19.29 кг
грудь: 91.50 см.
талия: 71.90 см.
бедра: 58.50 см.
Несколько упражнений для разных частей тела. Вчера вечером растяжку делала, обычно после нее всегда уменьшение объемов ягодиц и бедер. Горячий душ и...
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.25, месяц: -1.75, итог: -3.75
объемы см. сутки: -0.1, неделя: +0.7, месяц: -7.7, итог: -9.8
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +10, месяц: +44
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +5, подарков участнице: +1, иконки участнице: +1, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +2

вес 61.3 кг
60
          
70

60.4 кг.
цель:
осталось дней: 12, изм. веса: 0.35 кг
                                         
61.25 кг.
сейчас:
статистика просмотры: +4
голоса: +6
читают +4: классика жанра, шмидт, svetlanкa, @butterfly@
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +1195 +2 всем приветы! сделала я маленький перерыв и не заходила на галю несколько» +8
+16



Жиротучка +160 -1 глаза» +1
+7




Victoria_88 +1281 -24 13.04.2021 ночь» +3
+16



Roberta +795 +2 хочется в отпуск, но до отпуска у меня чуть больше месяца, это придаёт» +3
+4



-Very Well- +737 -2 вчера вечером скумбрию кушала, было вкусно, но всю ночь потом воду пила.» +3
+4



Шмидт сейчас на сайте +2027 +4 7 месяцев в москве, всё так же до сих пор радуюсь. многие пугали меня,»влюбленное +5
+4



KissЮлик +2422 +1 всем доброе утро! я даже раньше будильника сегодня встала и видимо режим» +2
+9



Xозяйк@ +273 -22 купили рексу капли анти-секс.капать будем на нос по 2 капли а течени» +5
+9
-Very Well- +737 -2 давно отвесов не было, вес только в плюс идёт пора это безобразие прекращать.» +3
+4



oxinka +339 +2 05.04.2021 головная боль» +22
+20



Roberta +795 +2 у нас наконец-то весной запахло, всё потому что потеплело на улице!» +3
+4



Шмидт сейчас на сайте +2027 +4 ~ сильные эмоци: гнев, агресия, вина, обида ~длительный стрес ~ травматические» +1
+3



-Very Well- +737 -2 после выходных привес 50 грам, ничего неожиданого, так и знала что» +3
+4



Roberta +795 +2 утром выполнила зарядку 15 минут, начало есть.» +3
+3



@nn@_y@ +643 -1 вчера день был очень тяжелый,зато вес порадовал»радостное +1
+3

главная цель +670 -22 ездила сегодня с дочкой к травматологу на прием. кости не срастаются,» +3
+7


Svetlanкa сейчас на сайте +2438 +2 привет всем еще раз!ходила вчера немного, лень правила моим днем. натопала» +2
+3



Совушка ДВ +88 +1 регулярно проверяйте щитовидкухотя бы раз в год проверяйте у эндокринолога» +11
+13


Шмидт сейчас на сайте +2027 +4 сегодня сварю какой-нибудь суп и всё, остальное будем доедать - всего»влюбленное +6
+10



tatyanakorol сейчас на сайте +798 -1 сегодня решила выпить 1 баночку безалкогольного пива. просто так. у меня» +2
+5
Малина-Худей +190 -1 я сегодня забыла какой день. и думала, что ребёнку моему день рождения» +1


Д@ШуткА +1830 +1 физические нагрузки:» +3
+4



Xозяйк@ +273 -22 готовлюсь сегодня к спортмастеру. завтра планируем с дочкой поехать за» +13
+5
Д@ШуткА +1830 +1 полет, длившийся всего 108 минут» +3
+4



Д@ШуткА +1830 +1 день начинаний. можно приступать к намеченым накануне важным делам» +3
+3



Elena-1 15-17, 18» +1
+4
Совушка ДВ +88 +1 употребляйте больше белков вашем питани белки должны составлять не меньше» +7
+7


oxyd +263 -2 сутра работа, вечером тусовка - идем к племянику на день рождения» +2
+10


главная цель +670 -22 умерла моя мамочка.папа пол 4 утра позвонил, попросил прийти. мама долго» +13
+20


Классика +2651 -24 на этой неделе задача минус 1 кг.» +8
+22



Roberta +795 +2 по калориям вчера вышло 1850, но по жирам был сильный перебор» +3
+4



OLIVOCHKA))) +814 -1 вчера чуть с дачи собаку не привезла. вовремя включился мозг. приехала» +6
+21



Elle Nina +159 -1 день космонавтики» +4
+10



Roberta +795 +2 в выходные просыпалась рано, так всегда, как на работу так вечно спать» +3
+3



РезультатЕже вчера вечером» +2
+5
Шмидт сейчас на сайте +2027 +4 вчера мартини так и не выпила, а сегодня уже и не хочу. хорошо, что готовить»влюбленное +1
+3



Mmdms +744 -1 узнаете компанию оголтелых пушистиков? через неделю уже в сарай буду» +14
+7


Шмидт сейчас на сайте +2027 +4 вот сегодня вечером хочу мартини с соком, не знаю, чего это я так в понедельник,» +6
+13



-Very Well- +737 -2 сегодня без ужина буду, хочу на вечер только зелёный чай выпить и раньше» +3
+3



Д@ШуткА +1830 +1 новая неделя и начало луного цикла, сейчас идеальное время начать то» +5
+7



Д@ШуткА +1830 +1 в 05:3 - первый день (новолуние):» +6
+3



-Very Well- +737 -2 надо бы сегодня маникюр сделать, если время будет, сейчас с работы домой» +3
+3



Электробабай +343 +5 когда-то, когда галя был очень популярный сайт, и мы с девочками здесь» +9
+10
Мисисс Дарси +1810 -1 я выходная! 7 дней на отдых.сегодня первый, сегодня ничего не делаю.» +4
+4



-Мася- +607 -22 не выспалась. пора налаживать режим.» +1



13th Month рабочая неделя начинается тяжко. днем вчера поспала, ночью уснула в два,» +4
+5

Senat сейчас на сайте +75 +2 внесла сегодня то что уже съела и пришла в ужас. это называется так:» +4
+4



@nn@_y@ +643 -1 вес так и стоит»радостное +2
+18



Тили +328 -1 13 апреля, вторник. (5:39)»хорошее +6
+6


Sveto4ek17 +4 -23 ну и что? ну и все!» +4
+4
S_G 13.04.2021 ну, что? стартуем заново со 103.4 кг.» +1
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
живёт в бане около дома бывшей жены, переезжать отказывается! говорит не может » 24
тема содержит фото нравится ли вам этот творческий коллектив? какие фильмы любите больше всего? » 4
тема содержит фото хочу купить себе кольцо, но муж говорит что оно непрактичное и я не смогу в » 51
мне скучно и я влюбилась в утю! если увижу, понятие не имею что делать и как » 10
у вас есть своя работа или на помощи у кого-то? почему так? почему не дают » 39
родители вели разгульный образ жизни, били ребенка. выросший ребенок продолжал » 8
подруга просто выбешивает: очень тихо разговаривает, переходит на шёпот! часто » 18
вы разочаровывались в любимых певцах или актёрах из-за их политических взглядов? » 25
малыши 5-10 месяцев слышат уровень громкости музыки как взрослые? на какой »
тема содержит фото как он вам? была когда-то его фанаткой. » 8
хочу купить квартирку дешёвую в селе, потратиться на ремонт и сдавать. а квартир » 37
очень нравится сочетание карих глаз и светлых волос! хочу на себе попробовать, » 11
подарили. листья чистые, но скрутились. я его пересадила, но пока не поправился. »
тема содержит фото нравится вам внешне? назвали бы красивой? » 19
тема содержит фото как относитесь к ней? нравится? » 17
процесс стал очень болезненным! боль в матке. начала жить постоянной половой » 14
тема содержит фото как вам такое платье? многим оно почему-то не понравилось, может на фигуре » 10
вы часто пользуетесь их помощью? или вообще не пользуетесь и забываете про » 20
в маленьком городе найти работу просто нереально. от москвы живу недалеко, » 4
диана шурыгина или маша вэй - кто красивее на ваш взгляд? » 18
с начала отношений с мужчиной до появления общего ребенка сколько времени у » 22
надо срочно уехать. можно ли в поликлиннике забрать результаты анализов без » 22
на меня разоралась и на дочек моих окрысилась! кинула ключи чуть дочке в глаз » 6
было такое, что вы хорошо относились к человеку, доверяли, а он за спиной сплетни » 11
сбросила, не дослушав меня, я перезвонила, а она начала орать! может уволить? » 48
тема содержит фото как вам эта спортсменка? ей всего 18, а она уже успела стать олимпийской чемпионкой » 41
у вас был любимый актёр, когда вы были в возрасте 12-17 лет? » 38
начала замечать, что скинула 1 кг! активности мало, физической тоже. может » 6
как относитесь к юрию дудю? » 36
это навсегда? на работе молчу, как рыба, в голове пусто. если еду куда-то, » 34
тема содержит фото кто красивее из этих троих? » 15
температура держится 37. препараты никакие не были назначены. в больницу ложиться » 13
а ваши подруги делают вам комплименты? мне в последнее время перестали. у вас » 33
тема содержит фото как вам этот актёр внешне? скулы нравятся? » 24
не хочу ни с кем общаться, кроме своего парня, ничего не надо и не интересно » 6
нужно делать три вакцинации. нельзя интимом заниматься в это время пока все » 29
читает и не отвечает! забиваю, записываюсь в другой салон. ночью отвечает первый » 3
тема содержит фото поражаюсь, какие они молодые, талантливые, красивые! космические программы. » 10
почему малыш больно царапает лицо когда обнимаешь? что за рефлекс больно щипать » 6
задержка месячных 10 дней и всё время хочется по-маленькому. никаких резей » 14
откуда берутся такие больные на голову и пишут незнакомым девушкам такие вещи! » 10
тема содержит фото как вам парень? » 24
как вы справляетесь или ведёте себя на работе с интриганами, сплетниками и » 10
у вас была любимая актриса в детстве, подростковом возрасте, в юности? » 19
тема содержит фото внешне прям гопник с района. стёбный текст, но, конечно, уровень близок к дну. » 16
тема содержит фото что изменить во внешности? всё время хожу с хвостом! так надоели длинные волосы! » 16
тема содержит фото зачем девушки носят платья, которые им совсем не по фигуре? неужели не видят, » 36
чувствую постоянный эмоциональный голод и пустоту в душе. хотела бы влюбиться, » 3
после каждого урока он мне пишет, задаёт личные вопросы! нормально что женатый » 15
тема содержит фото их считали безголосыми. кто из них вам более приятен, как исполнитель? чей » 43
у вас есть кошка? какой породы? вы рады, что у вас есть домашний питомец? » 65
тема содержит фото такой красивый! нравится такой типаж? » 43
тема содержит фото какую последнюю песню вы скачали? » 54
все хвалили и советовали посмотреть, а после просмотра совершенно не понравился! » 22
тема содержит фото вам нравится этот актер? его считают супермегаталантливым! внешность самая » 22
у вас есть кресла в гостиной? сидите в них, читаете? считаете это удобным видом » 16
а вы смогли бы жить с петросяном ради наследства? лет 10 ещё, максимум 15 » 22
тема содержит фото вот его типаж -это секси! сейчас не встретишь таких привлекательных мужчин » 25
я не все рассказываю тебе, чтоб не вызывать в тебе раздражение и зависть! перестали » 33
тема содержит фото вам нравится певец? его песни? он как мужчина нравится вам? » 19
из чего формируется вкус у человека на противоположный пол? почему одним нравятся » 15
тема содержит фото кто из этих актрис была красивее? » 14
мне 21 год, нашла работу рядом возле дома, ночные смены. кто работал в ночные » 22
возможностей куча. я этих возможностей вообще не вижу! там, где зарплата была » 12
тема содержит фото как лучше: с пиджаком или с кофтой? » 30
мне полтинник. мужа нет. месяц воздержания и груди болят, как синяки. а как » 119
тема содержит фото просто не знаю как можно быть такими похожими! копия же! » 17
тема содержит фото внешность отталкивающая, юмор пошлый, но крутится-вертится как может, чтобы » 29
у кого-нибудь случалась эта беда? на каком сроке? были симптомы какие-то? » 14
тема содержит фото кто красивее из этих актрис? » 17
вам нравится эта героиня? мне она кажется довольно лживой, стремящейся только » 7
тема содержит фото самые топовые сейчас исполнители! кто из них лучше? считаете их творчество » 29
девушка, вы не положили в люля лаваш, хотя внесли его в стоимость и сыра не » 19
тема содержит фото самый красивый мужчина всех времён! » 21
тема содержит фото кто из них красивее? » 17
тема содержит фото именно сейчас все помешались! везде про него говорят! хотя, когда он только » 14
тема содержит фото чем нравится мужчинам эта модель? потому что у неё беби-фейс? » 14
тема содержит фото уже второй день рождения справляю в южной америке! по маме очень скучаю. папа » 12
тема содержит фото кто помнит эту актрису? вам она нравилась? » 13
по ощущениям у меня не зажглось к нему, не чувствую к нему страсти и искры, » 8
тема содержит фото стоит ли девушкам делать афро кудри? » 18
парень подруги меня поцеловал! по-любому слухи теперь будут, хочет рассказать » 2
тема содержит фото как вам этот современный певец? его творчество? нравится внешне? » 17
повылезали на лбу красные прыщи, у меня есть три дня до важного мероприятия. » 7
не могу себя заставить идти в эту тюрягу! ощущаю вину, что я лодырь и паразит, » 73
кто-нибудь занимался гимнастикой по программе смартфона? помогло сбросить вес? » 4
сказал, что после караоке мы можем спеть дуэтом в его номере! это тонкий намёк » 16
тема содержит фото как вам это фото? нормальное? » 12
тема содержит фото как вам новый секс-символ? красавчик? » 49
ходит мяукает сильно, в животе что-то сжимается, видно, что ему больно, не » 9
какую пятидневку выберете? какой график работы вам нравится? как относитесь » 15
кто кота кастрировал, как изменилось его поведение? после стерилизации кошка » 25
работает уборщицей в ночь. мужчины засматриваются, но у администраторов она » 41
тема содержит фото куда пропал этот чувак? » 22
кто как спасался от депрессии? у меня депрессия, что делать? » 28
принесла мне половину моего торта, оставила на двери моей на ручку повесила » 21
тема содержит фото вам он нравится? что в нем красивого? » 83
тема содержит фото одна из лучших красивейших актрис! а как вам? » 23
взяла студию в ипотеку, почти всё выплатила, но она мне не нравится! страшно » 38
тема содержит фото вам нравится этот мч? » 33

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»