| ||||||
| ||||||
|
вход
katya_zlaya_zaya
05.10.20
|
||||||
| ||||||
| Плато- как много грусти в этом слове... Вес не радовал всю неделю, скакал как ненормальный, но у меня была надежда на объемы. Ну не может же быть что питаюсь на 900 ккал в среднем, а местами и на 700, еще реже на 1100 я не теряла вес, если для похудения мне разрешают нажрать аж 1300-1500 ккал! Утром взвесилась, увидела цифру 55 , вспомнила что и прошлый понедельник было ну на граммульку больше, приуныла. День разгружалась на гречке и кефире, вечером решила измерить объемы. Ну вот ни на 1 см нигде!Сестра тоже в легком недоумении. Когда я сбрасывала вес в прошлый раз, я за месяц похудела приблизительно на 2.5 кг, с ней буквально на недель ушло столько же, но по ходу ее схема работала ровно неделю, дальше глухо. Она видит сколько я ем ( фото каждого приема пищи) знает о моей физической активности ( количество шагов с фитнесс браслета) , у меня прошли КД, по всему я должна активно сгонять жир, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: +14 |
| комментарии: +0, просмотры: +206 |
вход
ура, снег!»
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|