КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885019
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ДофигА_ХорошаЯ 24.07.20 ДЕНЬ 16ВЕС 69.300РОВНО 1 КГ ЗА ДЕНЬ ПОСЛЕ ПРИВЕС В 300 ГР ВЧЕРА,ГОВОРИЛА ЖЕ ,ЧТО ПРОСТО ПЕРЕТРЕНИЛА ,ХОРОШО,ЧТО ВЧЕРА НЕ ДАВАЛА НАГРУЗКУ И МЫШЦЫ ОТДОХНУЛИ.ИТОГО ЗА 2 НЕДЕЛИ    +1
описание   +2
День 16 Вес 69.300 Ровно 1 кг за день после привес в 300 гр вчера,говорила же ,что просто перетренила ,хорошо,что вчера не давала нагрузку и мышцы отдохнули. Ито за 2 недели минус 4 кг,как впрочем я и планировала,еще 3 нужно сбросить до конца месяца,хотя я готова к тому что это будет меньше,так как бывают привесы из за спорта ,да и вес частенько стоит,но в конечном результат радует, самое главное ,что я в полной гармонии со своим телом и головой,изначал была цель не сколько похудеть ,а избавиться от компульсивного переедания.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 69.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 27
жир: 17.1 кг
вода: 22.03 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 95.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -17.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -10
статистика просмотры: +11
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +3166 -2 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +20
+14
Olgadobro +346 +1 23.04.2024» +4
+4
Шмидт +4509 +27 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Olgadobro +346 +1 24.04.2024» +3
+4
Тили +744 +27 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Д@ШуткА +3130 +19 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Аленька26 +5574 +4 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +18
+9
BuketSireni +167 -2 24.04.2024» +1
OченьBезучая +533 +27 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +3
+5
I am +3263 -70 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Аленька26 +5574 +4 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +32
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Совушка ДВ +4989 +19 21.04.2024 дневник номер 3» +29
+16
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +4
+5
Совушка ДВ +4989 +19 24.04.2024 дневник номер 2» +7
+8
Миссис Дарси +3166 -2 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
Аленька26 +5574 +4 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +36
+12
Миссис Дарси +3166 -2 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Аленька26 +5574 +4 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +16
+10
Совушка ДВ +4989 +19 24.04.2024 дневник номер 5» +12
+13
Лисёночек 68 +1466 -1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +9
+12
ЯРыба@ +1559 -70 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +15
+12
Шмидт +4509 +27 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +13
+15
новая_я_) +1340 +3 с новым днем» +13
+12
Шмидт +4509 +27 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Аленька26 +5574 +4 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +29
+12
новая_я_) +1340 +3 с добрым утречком» +31
+7
Маво4ка +870 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +4
+13
Шмидт +4509 +27 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Аленька26 +5574 +4 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Соня 89 +1370 -70 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+13
Ш@хиризада +189 -1 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+3
Совушка ДВ +4989 +19 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Аленька26 +5574 +4 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +40
+12
Миссис Дарси +3166 -2 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Mirlona +374 +96 24.04.2024» +3
+1
KissЮлик +4530 +27 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Миссис Дарси +3166 -2 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Шмидт +4509 +27 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +3
+4
ЯРыба@ +1559 -70 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Аленька26 +5574 +4 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +19
+16
Совушка ДВ +4989 +19 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Совушка ДВ +4989 +19 24.04.2024 дневник номер 3» +8
+10
ЯРыба@ +1559 -70 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Шмидт +4509 +27 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
KissЮлик +4530 +27 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +10
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»