cactusya писал(а): какая же ты умничка!!!а за какое время ты дошла с 67 кг до 53? |
Спасибочки большое!!! Меня уже так бесил лишний вес, что я разозлилась и приступила :)))))) начала своё похудение 16 января :) то есть почти 4 месяца :)
| ||||||
| ||||||
|
|
||||||
| ||||||
Раз уже 53 кг я достигла, теперь хочется цифру в 50:-) вчера выпили с мужем винца, позволила себе нездоровой пищи :):):) теперь опять берусь за себя. Поделала планку, вакуум, упражнения на мышцы живота... через 10 мин иду кушать запеченного лосося :) Интересно, смогу ли до 50 дойти? Чтобы прям Этот маленький жир ушел , разумеется :))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -2.5, итог: -16.4 объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -6, итог: -62 |
комментарии: +2, просмотры: +32 |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|