вес 95 кг съела 721 к сожгла 1286 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Доброе утро! ну что ... питание как всегда низкоуглеводная вчера муж поплакал у мамы на плече потому как захотелось ему запеченной картохи а нельзя же вся семья придерживается низкоуглеводной диеты что бы мама приучилась не потреблять их. сегодня капуста тушенная на воде с индюшатинкой и телеятинкой. завтрак банален отварное яицо. Машка в печальке. на ужин будет винегрет с рыбой.муж когда узнал у него просто челюстя отпала. Вопрос это “норвежское блюдо“ мамин ответ его просто в вел в шок “Нет это советская столовая“ . | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -51 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -149 | ||||||
|
начало
-
Я своих не напрягают, готовлю им отдельно частенько
вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1542 80 90
I am +3263 -60 | спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
KissЮлик +4530 +42 | сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» |
+6 +6 |
Шмидт +4488 -3 | вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+5 +11 |
Классика +4977 +1 | спала сегодня столько, сколько хотела» |
+5 +12 |
ЯРыба@ +1559 -60 | привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» |
+3 +5 |
Д@ШуткА +3130 +29 | психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
KissЮлик +4530 +42 | великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» |
+13 +6 |
KissЮлик +4530 +42 | вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» |
+7 +6 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+34 +11 |
KissЮлик +4530 +42 | всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» |
+11 +6 |
Винга +294 +29 | 20.04.2024» |
+2 +2 |
Маво4ка +870 | доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» |
+6 +12 |
Д@ШуткА +3130 +29 | хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
Д@ШуткА +3130 +29 | 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
Д@ШуткА +3130 +29 | вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
Миссис Дарси +3166 -1 | сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
Тили +743 +42 | 20 апреля, субота. (5:48)» |
+12 |
SSS112 +1542 +29 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
SSS112 +1542 +29 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
KissЮлик +4530 +42 | вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» |
+9 +13 |
Классика +4977 +1 | надо включить киношку, нашла детективчик» |
+4 +12 |
I am +3263 -60 | днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» |
+1 |
Ринуся +587 -1 | прикупила бананов» |
+3 +9 |
Svetlanкa +5232 +1 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+48 +20 |
Mmdms +1606 +29 | расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» |
+15 +11 |
I am +3263 -60 | весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» |
+1 |
Миссис Дарси +3166 -1 | где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
Mirlona +373 +96 | 21.04.2024» |
+2 |
OченьBезучая +533 +42 | вселеная меня любит!» |
+7 +2 |
Д@ШуткА +3130 +29 | я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
Лисёночек 68 +1466 -1 | всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» |
+6 +8 |
Миссис Дарси +3166 -1 | на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1 +3 |
Классика +4977 +1 | по весу сегодня не знаю что» |
+6 +13 |
Стройная +1483 -60 | 21.04.2024» |
+1 |
Стройная +1483 -60 | 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» |
+1 +2 |
Svetlanкa +5232 +1 | привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» |
+16 +8 |
Шмидт +4488 -3 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5 +7 |
Svetlanкa +5232 +1 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» |
+28 +16 |
KissЮлик +4530 +42 | вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» |
+11 +7 |
Шмидт +4488 -3 | сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» |
+10 +10 |
Миссис Дарси +3166 -1 | вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
Sparkl star +159 -60 | купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +3166 -1 | у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
Классика +4977 +1 | на сегодня обещают дождь» |
+5 +12 |
Совушка ДВ +4988 +29 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+79 +21 |
Eve-Lina +1347 +42 | по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
Svetlanкa +5232 +1 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+31 +18 |
KissЮлик +4530 +42 | всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» |
+10 +12 |
Маво4ка +870 | только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» |
+5 +3 |
Классика +4977 +1 | почти что 20 тысяч» |
+5 +12 |
Mmdms +1606 +29 | завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+5 +5 |
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
это красивые брови? » | 16 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 | |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 |
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!
- все диеты»
- ты уравновешенный человек или не умеешь справляться со своими эмоциями?»
- ты очень закомплексованный человек или считаешь, что их у тебя нет?»
- ты любишь активный отдых или предпочитаешь загорать на берегу моря?»
- ты плохо к себе относишься или любишь себя?»
- о своих неудачах стараешься не говорить или с легкостью признаешь свои изъяны?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |