КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884847
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Jlooo 13.02.20 13.02.2020.    +1
описание   +2
Сегодня перерыв от подсчёта калорий, посмотрим, в какую степь меня занесёт. У Утро: вода по плану. Завтрак гречка с мясом, средняя порция, жира в мясе процентов 30-40. 1 ст л с верхом мёда, молока 3-6% мл 250. Объемы: на месте. Вес 50.9, увеличился немного, не зря же я вчера после ужина и молоко пила и яблоки ела. Решила немного увеличивать калорийность, если ещё будет интенсивная тренировка. Без зарядки смысла увеличивать калорийность не вижу, хочу удержать и вес и объёмы. Опят у меня с клетчаткой проблемы: нет её. Овощи срочно добавлять к рациону... Думаю, свёклу тушеную. В обед яблоко, 2 яйца, 1 ч л масла нераф, некогда было опять овощи готовить(. Сейчас на ужин закинула цв кап и брокколи понемногу.. зубом - каналы перепломбироват надо, записалась... А там дальше что делать - видно будет.. На тел сайт как-то по-другому открывается, так неудобно. За ещё к окулисту
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 50.90 кг.
рост: 1.53 м.
имт: 22

жир: 5 кг
вода: 13.27 кг
 хочу вес»
грудь: 86.00 см.
талия: 64.00 см.
бедра: 95.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -26
статистика просмотры: +34
голоса: +3

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5573 -4 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7314 -7 № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» +4
+12



Шмидт +4909 +1 вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» +15
+17



OLIVOCHKA))) +2380 -4 надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» +49
+21



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 17.03.2024дневник номер 3» +47
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7314 -7 № 2 спала сегодня вот прям опять отлично, получилось чуть-чуть недоспала» +20
+8



Миссис Дарси +3421 +1 хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» +1
+2



Layla-777 +442 -4 активная неделя и завал на работе» +4
+4



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 24.03.2024дневник номер 3» +10
+11



Тили +834 -7 24 марта, воскресенье. (5:07)» +2
+1



OLIVOCHKA))) +2380 -4 всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» +6
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 18.03.2024дневник номер 1» +94
+20



Шмидт +4909 +1 картофель запеченый с сыром и курицей» +43
+12



KissЮлик +5573 -4 вскм доброе воскресное утро! сегодня по ощущениям я что-то не выспалась» +4
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 23.03.2024 дневник номер 4» +10
+9



Svetlanкa +6677 -4 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, прошла 12815 шагов, ну» +12
+8



Миссис Дарси +3421 +1 день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» +1
+2



OLIVOCHKA))) +2380 -4 всем доброго дня! ничего писать не буду,не могу, такая страшная трагедия,» +10
+9


Лисёночек 68 +1867 параметры и вес» +9
+12



Mmdms +1856 -4 привет всем. пошла в магазин за солью и истратила полторы тысячи рублей.» +1



ЯРыба@ +1957 +1 проснулась в 10.30 утра.легла в 23.0. доброе утро, девочки!я за эту неделю» +4
+4

Классика +5624 25-й день интервального кето питания.» +1
+9



ЯРыба@ +1957 +1 доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» +41
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 23.03.2024 дневник номер 5» +12
+9



Аленька26 сейчас на сайте +7314 -7 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» +4
+12



Классика +5624 спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой» +5
+26



Mmdms +1856 -4 ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу» +4



OLIVOCHKA))) +2380 -4 всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» +8
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 24.03.2024дневник номер 5» +18
+18



I am +3666 -7 на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы» +1
+2



liliya26 +1605 -7 всем хорошего вечера. сделала наконец то ремонт и всё раставила. даже» +1



Классика +5624 продолжаю, не останавливаюсь.» +2
+13



Миссис Дарси +3421 +1 завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» +1
+3



РезультатЕже +1368 +1 подготовка к ремонту сегодня» +8
+3



Эйва Шекер +3883 +97 погода сегодня нереально крутая, у меня сегодня будет день в огороде и» +1
+2



Шмидт +4909 +1 что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» +4
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 21.03.2024дневник номер 4» +30
+18



ЯРыба@ +1957 +1 добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» +22
+14


Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 24.03.2024дневник номер 4» +10
+11



Классика +5624 я приехала уже из города в посёлок» +4
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 24.03.2024дневник номер 2» +10
+8



KissЮлик +5573 -4 вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей. вобще» +5
+5



KissЮлик +5573 -4 вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» +6
+8



KissЮлик +5573 -4 вчера я прям хорошо находила и даже больше своей нормы. у меня вышло 12» +4
+9



Svetlanкa +6677 -4 привет всем! сегодня полно домашних дел организовалось, но сделала только» +6
+6



oxyd +190 -4 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +3
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 21.03.2024дневник номер 5» +35
+18



Шмидт +4909 +1 сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» +5
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 21.03.2024дневник номер 3» +22
+14



Svetlanкa +6677 -4 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться, мне все так и нравится.» +23
+19



Классика +5624 сегодня +12 градусов днём было.» +2
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » 25
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » 18
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » 18
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » 9
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » 16
тема содержит фото это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » 31
тема содержит фото как вам платье? » 33
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » 64
тема содержит фото язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » 10
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » 20
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » 32
тема содержит фото считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » 45
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » 32
тема содержит фото почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » 60
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » 31
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » 96
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » 22
тема содержит фото почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » 13
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » 30
тема содержит фото в такой куртке можно ходить по городу? » 17
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » 10
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » 10
тема содержит фото отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » 14
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » 29
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » 34
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » 15
покажите фото своих обручальных колец. » 18
тема содержит фото какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » 16
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » 18
тема содержит фото вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » 14
тема содержит фото мчусь на работу! хорошего всем дня! » 21
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » 8
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » 9
тема содержит фото это нормальная фигура? как считаете? » 31
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » 18
тема содержит фото не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » 18
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » 34
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 74
если кредитная история плохая, кредит дадут? » 2
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » 5
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » 23
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » 20
существовал ли на самом деле казанова? » 12
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » 19
тема содержит фото ceйчac шла и видела такую картину. » 31
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » 11
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » 61
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » 14
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » 6
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » 15
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » 14
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » 8
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » 5
тема содержит фото не слишком ли откровенно на работу? » 27
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » 12
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » 17
какие гарниры вы едите чаще всего? » 96
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 12
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » 30
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » 44
тема содержит фото из какого меха эта шуба? это соболь? » 17
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » 28
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » 10
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » 43
кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть? » 12
тема содержит фото мне больше нравится голубой костюм. а вам? » 35
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » 8
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » 15
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » 15
тема содержит фото у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » 30
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 33
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » 26
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » 12
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » 28
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » 24
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » 37
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » 18
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » 22
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » 9
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 34
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » 11
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » 25
тема содержит фото чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » 58
тема содержит фото что нравится из ниже перечисленных? » 6
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » 11
тема содержит фото понимают ли собаки язык других собак? » 6
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » 48
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » 95
тема содержит фото такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » 45
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » 78
тема содержит фото нравится или нет? носили бы? » 22
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » 13
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » 97
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » 13
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » 37
тема содержит фото какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » 17
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » 21
тема содержит фото вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » 45
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » 25
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»