вход
Elle Nina писал(а): привет, сейчас поищу, что то писала, но там вряд ли что поможет, человек сам не хочет |
Одному не поможет, другой прочитает, примет во внимание)). Ого, сколько времени, пошла я дальше спать). Спасибо!!
| ||||||
| ||||||
|
Jlooo
13.02.20
|
||||||
| ||||||
| Сегодня перерыв от подсчёта калорий, посмотрим, в какую степь меня занесёт. У Утро: вода по плану. Завтрак гречка с мясом, средняя порция, жира в мясе процентов 30-40. 1 ст л с верхом мёда, молока 3-6% мл 250. Объемы: на месте. Вес 50.9, увеличился немного, не зря же я вчера после ужина и молоко пила и яблоки ела. Решила немного увеличивать калорийность, если ещё будет интенсивная тренировка. Без зарядки смысла увеличивать калорийность не вижу, хочу удержать и вес и объёмы. Опят у меня с клетчаткой проблемы: нет её. Овощи срочно добавлять к рациону... Думаю, свёклу тушеную. В обед яблоко, 2 яйца, 1 ч л масла нераф, некогда было опять овощи готовить(. Сейчас на ужин закинула цв кап и брокколи понемногу.. зубом - каналы перепломбироват надо, записалась... А там дальше что делать - видно будет.. На тел сайт как-то по-другому открывается, так неудобно. За ещё к окулисту | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -26 |
| комментарии: +6, просмотры: +41 |
начало
-
ответ для: Jlooo
https://www.galya.ru...anew писал(а): Нина, привет! Как у тебя дела? Я хотела попросить у тебя ссылку на тему, где у девушки панические атаки были и 100 кислород в крови - я видела, ты писала в той теме.. Я эту тему видела, когда вышла с сайта, потом зашла, найти не смогла. Хотела свое мнение там оставить, может, поможет, если не
если мы про одну и ту же тему говорим
-
ответ для: Jlooo
привет, сейчас поищу, что то писала, но там вряд ли что поможет, человек сам не хочетanew писал(а): Нина, привет! Как у тебя дела? Я хотела попросить у тебя ссылку на тему, где у девушки панические атаки были и 100 кислород в крови - я видела, ты писала в той теме.. Я эту тему видела, когда вышла с сайта, потом зашла, найти не смогла. Хотела свое мнение там оставить, может, поможет, если не -
Мне с телефона очень неудобно.
вход
доброе воскресное)»
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|