Svetlanкa писал(а): Привет, Алена |
Салют!
вес 97.1 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
С воскресным утром! Вчера на ужин была посиделка с друзями Меню: пиво и сыр. Хорошо посидели! Никаких угрызений совести. Настроила себя на длительную работу над собой. Поэтому такие отклонения для меня норма. На сегодня никаких планов. Только следить за питанием и водой. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: +0.5, итог: -4.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7 | ||||||
|
вес 99.9 кг съела 1578 к сожгла 1906 к баллы 4987 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
liliya26 +1668 -28 | всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» |
+4 +5 |
ЯРыба@ +2027 -19 | доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» |
+28 +18 |
Совушка ДВ +6210 +3 | 29.03.2024 дневник номер 3» |
+2 |
Совушка ДВ +6210 +3 | 28.03.2024 дневник номер 2» |
+14 +12 |
Миссис Дарси +3563 -28 | привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» |
+4 +6 |
Ирис76 +339 | 26.03.2024 опять мне не очень.» |
+4 +5 |
hg8f5r2tcacr | 28.03.2024» |
+2 |
OLIVOCHKA))) +2440 +58 | всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» |
+16 +19 |
Совушка ДВ +6210 +3 | 28.03.2024дневник номер 5» |
+19 +22 |
Summer24 +600 -28 | 28.03.2024» |
+3 +2 |
Аленька26 +7498 +1 | № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» |
+46 +6 |
Классика +5741 +3 | жор в этот пмс страшный у меня.» |
+1 |
Миссис Дарси +3563 -28 | приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» |
+4 +5 |
Д@ШуткА +3482 -1 | восемнадцатый день луного цикла» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +2440 +58 | закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» |
+53 +11 |
Миссис Дарси +3563 -28 | эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» |
+4 +5 |
er5o4t43pfp4 +174 +75 | сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» |
+1 +5 |
SSS112 +1904 +1 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 +4 |
Ирис76 +339 | тепле и тепле на улице» |
+9 +5 |
Шмидт +4987 -2 | после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» |
+3 +10 |
Классика +5741 +3 | сегодня тепло, но ветрено» |
+5 +15 |
liliya26 +1668 -28 | всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» |
+16 +5 |
Аленька26 +7498 +1 | № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» |
+4 |
Совушка ДВ +6210 +3 | 29.03.2024 дневник номер 2» |
+2 |
Аленька26 +7498 +1 | № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» |
+113 +9 |
Mmdms +1912 -19 | заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» |
+7 +7 |
Классика +5741 +3 | завтра ближе к вечеру в город на выходные» |
+1 |
I am +3778 -2 | сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» |
+3 +6 |
Аленька26 +7498 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» |
+2 |
Классика +5741 +3 | хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» |
+1 |
Классика +5741 +3 | хочется мне немного покулинарить.» |
+11 +17 |
Olgadobro +436 -1 | 28.03.2024» |
+7 +5 |
Аленька26 +7498 +1 | № 3 сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно, и ветер до 16 м/с,» |
+2 |
ЯРыба@ +2027 -19 | всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» |
+20 +8 |
Svetlanкa +6768 -3 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» |
+26 +14 |
Стройняшка Т +180 +2 | 28.03.2024» |
+2 |
Совушка ДВ +6210 +3 | 29.03.2024 дневник номер 1» |
+2 |
Миссис Дарси +3563 -28 | в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» |
+4 +6 |
ЯРыба@ +2027 -19 | интересное» |
+2 +5 |
Миссис Дарси +3563 -28 | я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» |
+4 +5 |
Sparkl star +134 +75 | немного похудела» |
+6 +2 |
SSS112 +1904 +1 | 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 |
Ирис76 +339 | 25.03.2024 день активный» |
+6 +6 |
Аленька26 +7498 +1 | № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» |
+44 +17 |
Mmdms +1912 -19 | погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» |
+20 +11 |
Стройная +1183 -19 | 28.03.2024» |
+4 +1 |
Аленька26 +7498 +1 | № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» |
+2 |
Д@ШуткА +3482 -1 | рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» |
+1 |
Аленька26 +7498 +1 | № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» |
+2 |
I am +3778 -2 | сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» |
+3 +6 |
Sparkl star +134 +75 | вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» |
+3 +7 |
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » | 56 | |
почему после свечей идёт кровь на следующий день? » | 23 | |
хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » | 78 | |
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » | 29 | |
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » | 5 | |
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » | 25 | |
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » | 20 | |
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » | 14 | |
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » | 22 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 44 | |
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » | 7 | |
как не уставать? » | 24 | |
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » | 5 | |
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » | 4 | |
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » | 42 | |
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » | 131 | |
как относитесь к таким рукам? » | 31 | |
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » | 45 | |
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » | 13 | |
как не бояться быть собой? » | 17 | |
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » | 51 | |
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » | 13 | |
пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » | 3 | |
возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » | 20 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 25 | |
селфанулась сегодня, как вам? » | 12 | |
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » | 19 | |
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » | 3 | |
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » | 27 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 42 | |
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » | 46 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 6 | |
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » | 21 | |
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » | 39 | |
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » | 10 | |
поиграли бы? » | 4 | |
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » | 4 | |
как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » | 10 | |
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » | 103 | |
согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » | 15 | |
балую себя витаминками. » | 31 | |
как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » | 22 | |
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 26 | |
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » | 38 | |
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » | 68 | |
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » | 44 | |
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » | 110 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 110 | |
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » | 428 | |
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » | 12 | |
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » | 23 | |
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » | 26 | |
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » | 17 | |
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » | 34 | |
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » | 38 | |
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » | 39 | |
смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » | 15 | |
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » | 25 | |
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » | 27 | |
висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » | 34 | |
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » | 156 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 171 | |
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 36 | |
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » | 19 | |
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » | 41 | |
хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » | 34 | |
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » | 18 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 38 | |
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » | 18 | |
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » | 128 | |
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » | 11 | |
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » | 7 | |
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » | 7 | |
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » | 32 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 33 | |
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » | 43 | |
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » | 16 | |
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » | 9 | |
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » | 3 | |
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » | 13 | |
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » | 303 | |
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » | 73 | |
как вам костюм на работу на теплое время? » | 9 | |
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » | 15 | |
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » | 19 | |
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » | 17 | |
стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » | 8 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 25 | |
какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » | 12 | |
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » | 20 | |
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » | 66 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 9 | |
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » | 2 | |
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » | 43 | |
почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » | 16 | |
какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » | 39 | |
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » | 49 | |
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » | 16 | |
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » | 29 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |