|
||||||
| ||||||
| Суббота- все по плану...утром- йога и рисование... в два часа взвесилась после завершения голода- как и планировала- увидела цифру 81..сначала весы показали 81,4,но потом настойчиво демонстрировали 81,8...Пусть будет так...Вышла из голода, полакомившись яблоками,сыром, кофе....очень вкусно. Вечером готовили жаркое...Перед сном- прогулка! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: +6.75, неделя: +6.75, месяц: +6.75, итог: +0.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5 | ||||||
|
ответ для: Тили
Ирина.мск писал(а): Отчаянная ты какая! Почитала про краткосрочное голодание, но только аппетит разыгрался. Если двенадцатичасовое одолею между ужином и завтраком, и то хорошо. |
| вес 78.5 кг съела 259 к сожгла 257 к | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
| вес 106.6 кг съела 180 к сожгла 19 к баллы 573 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
Маво4ка
+517  +3
|
наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
 +4 +5   |
| Маво4ка
+517 +3
|
только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+5+4 |
| Аленька26
+4538 +1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»
|
+36+6 |
KissЮлик
+3654  -2
|
вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»
|
+12+13 |
OченьBезучая
+469 -1
|
уезжаю.»
|
+1+3 |
| Аленька26
+4538 +1
|
№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»
|
+25+11 |
| liliya26
+1112 -1
|
всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3+5 |
| SSS112
+1238 -1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»
|
+8+14 |
| Аленька26
+4538 +1
|
№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»
|
+30+7 |
| Лисёночек 68
+1155 -1
|
всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»
|
+6+7 |
| Аленька26
+4538 +1
|
№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»
|
+28+21 |
| KissЮлик
+3654 -2
|
великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»
|
+8+11 |
| 13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2+1 |
Д@ШуткА
+2655 -81
|
сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2+2 |
| KissЮлик
+3654 -2
|
вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»
|
+9+12 |
| Svetlanкa
+4177 -3
|
привет всем!
сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»
|
+29+11 |
| Совушка ДВ
+3934 +1
|
16.04.2024дневник номер 5»
|
+20+14 |
| OLIVOCHKA)))
+1347 -1
|
четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»
|
+9+11 |
| OLIVOCHKA)))
+1347 -1
|
всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
|
+10+18 |
| Эйва Шекер
+2733 +1
|
утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+3934 +1
|
18.04.2024дневник номер 5»
|
+16+12 |
| SSS112
+1238 -1
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»
|
+7+11 |
| Совушка ДВ
+3934 +1
|
17.04.2024дневник номер 1»
|
+39+17 |
| Совушка ДВ
+3934 +1
|
17.04.2024 дневник номер 3»
|
+17+13 |
| Д@ШуткА
+2655 -81
|
19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1+2 |
| Классика
+4087 +1
|
сегодня будет не меньше шагов.»
|
+1+27 |
| ЯРыба@
+1234 +1
|
всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»
|
+24+13 |
| Svetlanкa
+4177 -3
|
привет всем!
сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»
|
+23+14 |
| Миссис Дарси
+2654 -1
|
у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1+2 |
BuketSireni
+107 +14
|
обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4+2 |
| ЯРыба@
+1234 +1
|
привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»
|
+16+11 |
| Миссис Дарси
+2654 -1
|
ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1+3 |
| Д@ШуткА
+2655 -81
|
на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+3934 +1
|
18.04.2024дневник номер 4»
|
+23+12 |
| Шмидт
+3523 +1
|
котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»
|
+16+14 |
| Д@ШуткА
+2655 -81
|
возможна повышеная эмоциональность» |
+1+2 |
| SSS112
+1238 -1
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»
|
+7+10 |
| I am
+2633 +2
|
мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1+2 |
| BuketSireni
+107 +14
|
сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4+9 |
| Классика
+4087 +1
|
спала сегодня мало»
|
+5+32 |
| Совушка ДВ
+3934 +1
|
18.04.2024дневник номер 3»
|
+40+15 |
| Эйва Шекер
+2733 +1
|
запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1+2 |
| I am
+2633 +2
|
неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2+3 |
| Аленька26
+4538 +1
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»
|
+48+17 |
| Шмидт
+3523 +1
|
сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»
|
+9+20 |
Планет@
+1429 -1
|
отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» |
+1+4 |
| Аленька26
+4538 +1
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»
|
+29+4 |
| Совушка ДВ
+3934 +1
|
18.04.2024дневник номер 1»
|
+24+18 |
| Mmdms
+1278 +11
|
у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»
|
+13+3 |
| Миссис Дарси
+2654 -1
|
мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+2+2 |
| Аленька26
+4538 +1
|
№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»
|
+44+10 |
 |
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 |
|
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 |
|
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 |
|
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 |
|
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 |
|
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 25 |
|
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 |
|
это узкая улыбка? » | 29 |
|
какой мальчик больше понравился? » | 27 |
|
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 |
|
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 |
|
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 |
|
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 |
|
как вам такое платье? носили бы? » | 21 |
|
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 |
|
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 |
|
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 |
|
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 |
|
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 |
|
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 |
|
какая внешность больше нравится? » | 11 |
|
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 |
|
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 |
|
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 |
|
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 |
|
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 |
|
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 62 |
|
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 |
|
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 |
|
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 |
|
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 |
|
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 |
|
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 |
|
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 |
|
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 |
|
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » | 58 |
|
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 |
|
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 |
|
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 |
|
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » | 13 |
|
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 31 |
|
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 |
|
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 |
|
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 |
|
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 |
|
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 |
|
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 |
|
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 |
|
чья внешность нравится больше? » | 33 |
|
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 |
|
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 |
|
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 |
|
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 |
|
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 |
|
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 |
|
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 |
|
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 |
|
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 |
|
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 |
|
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 |
|
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 |
|
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 |
|
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 |
|
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 |
|
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 |
|
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 |
|
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » | 27955 |
|
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 |
|
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 |
|
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 |
|
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 |
|
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 |
|
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 |
|
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 |
|
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 |
|
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 |
|
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 |
|
битва красоток! кто красивее? » | 8 |
|
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 |
|
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 |
|
леонардо дикаприо траволта » | 9 |
|
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 |
|
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 |
|
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » | 12 |
|
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 |
|
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 |
|
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 |
|
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 |
|
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 |
|
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 |
|
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 |
|
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 |
|
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 |
|
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 |
|
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 |
|
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 |
|
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 |
|
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 |
|
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход