КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 13.11.18 НЕ ПРИЛИЧНЫЙ ВЫХОД ИЗ ДИЕТЫ    
описание   
Всем еще раз приветик! По выходу из диеты у меня на обед должен быть кефир и овощи, а я съела кусок шоколадного торта Ну не буду сильно себя ругать за это и вечером съем разрешенный творог И лучше не взвешиваться думаю завтра, а продолжать выходить из диеты правильно дальше Всем хорошего дня!
рацион   
кефир нежирный- 100.00 гр кефир нежирный - 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 78.70 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 28
жир: 19.3 кг
вода: 27.85 кг
 хочу вес» 		грудь: 102.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 105.00 см.
занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 10 мин, пилатес, йога - 10 мин, растяжка - 10 мин, силовые тренировки - 20 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 30 мин, работа в офисе - 100 мин занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 10 мин, пилатес, йога - 10 мин, растяжка - 10 мин, силовые тренировки - 20 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 30 мин, работа в офисе - 100 мин
сожгла: 647 ккал., сожгла за счет жиров: 295 ккал. (32 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28
статистика просмотры: +16
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 30.84%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5213 +48 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Svetlanкa +5425 -2 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5213 +48 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Маво4ка +945 +1 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Классика +5134 +2 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
SSS112 +1580 +48 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Ш@хиризада сейчас на сайте +189 -51 солнечного денька» +6
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +5213 +48 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5213 +48 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Миссис Дарси сейчас на сайте +3252 +60 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Svetlanкa +5425 -2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Аленька26 +5800 -2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Соня 89 +1406 -40 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Алекс74 +181 -40 пахистахис и ксю» +5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5213 +48 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +5213 +48 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
OLIVOCHKA))) +1821 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5213 +48 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Прометей +2159 -2 2.04.2024» +2
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5213 +48 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Д@ШуткА +3258 -40 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Миссис Дарси сейчас на сайте +3252 +60 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
новая_я_) +1455 +1 с добрым утречком» +31
+7
Svetlanкa +5425 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Эйва Шекер +3417 +48 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
BuketSireni +189 +6 24.04.2024» +1
Д@ШуткА +3258 -40 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Mirlona +386 +1 24.04.2024» +3
+1
Шмидт +4681 +2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Классика +5134 +2 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Ш@хиризада сейчас на сайте +189 -51 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Аленька26 +5800 -2 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Тили +764 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Olgadobro +358 +48 23.04.2024» +4
+4
Лисёночек 68 +1536 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
OLIVOCHKA))) +1821 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Аленька26 +5800 -2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
I am +3318 -40 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Классика +5134 +2 очень ответственый день» +8
+13
Тили +764 -10 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Svetlanкa +5425 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Миссис Дарси сейчас на сайте +3252 +60 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
ЯРыба@ +1628 +2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
liliya26 +1460 -51 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Svetlanкa +5425 -2 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
piyavkaE +530 -40 23.04.2024» +1
+3
Шмидт +4681 +2 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Миссис Дарси сейчас на сайте +3252 +60 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Миссис Дарси сейчас на сайте +3252 +60 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
KissЮлик +4721 -51 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
тут проходит формат фото png? » 2
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»