КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884984
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
АЛЛО4КА 02.08.17 02.08.2017ДЕНЬ ПРОЛЕТЕЛ ,ДАЖЕ НЕ ЗАМЕТИЛА КАК!    
описание   
привет,Красотул промчался прям вжых и нету!) сегодня я выходная..и завтра до обеда,потом в Москву на работу на 3 дня.Питания правильного пока придерживаюсь.. радует)Писать нечего,новостей нет.Всем хорошего вечера
рацион   
творог нежирный- 100.00 гр, каша овсяная на воде- 100.00 гр, орех кешью- 10.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   
вес: 84.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 31
жир: 28.2 кг
вода: 30.33 кг
 хочу вес» 		грудь: 106.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 106.00 см.
гимнастика (медленный темп) - 60 мин, зарядка - 30 мин, растяжка - 30 мин, танцы (медленные) - 60 мин, хождение по магазинам - 60 мин
сожгла: 1144 ккал., сожгла за счет жиров: 491 ккал. (53 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +8, месяц: +8, итог: -6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +71, итог: +47
статистика просмотры: +42
голоса: 0

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4719 -1 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +28
+21
Эйва Шекер сейчас на сайте +2761 -2 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
+2
Аленька26 +4719 -1 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11
BuketSireni +121 -7 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+9
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
I am +2666 -5 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+3
SSS112 +1258 -5 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+14
Svetlanкa +4385 +10 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
Совушка ДВ +4141 +1 17.04.2024 дневник номер 3» +17
+13
Классика сейчас на сайте +4189 +2 реал сейчас очень активный.» +6
+31
KissЮлик +3823 +1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Совушка ДВ +4141 +1 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18
Д@ШуткА +2689 -5 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2
I am +2666 -5 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
+2
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Аленька26 +4719 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
Классика сейчас на сайте +4189 +2 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+27
Совушка ДВ +4141 +1 17.04.2024дневник номер 1» +39
+17
Mmdms +1308 -6 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
Аленька26 +4719 -1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +48
+17
KissЮлик +3823 +1 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Миссис Дарси +2681 -1 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2
KissЮлик +3823 +1 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Миссис Дарси +2681 -1 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3
Эйва Шекер сейчас на сайте +2761 -2 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
+2
SSS112 +1258 -5 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Лисёночек 68 +1207 -1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
ЯРыба@ +1293 -5 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
Маво4ка +567 -90 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
Совушка ДВ +4141 +1 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Совушка ДВ +4141 +1 16.04.2024дневник номер 5» +20
+14
Д@ШуткА +2689 -5 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
KissЮлик +3823 +1 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Аленька26 +4719 -1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10
Планет@ +1430 -1 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
liliya26 +1143 -1 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
Аленька26 +4719 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4
Классика сейчас на сайте +4189 +2 спала сегодня мало» +5
+32
Планет@ +1430 -1 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
SSS112 +1258 -5 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
BuketSireni +121 -7 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
Svetlanкa +4385 +10 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +23
+14
Миссис Дарси +2681 -1 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
KissЮлик +3823 +1 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Д@ШуткА +2689 -5 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2
Совушка ДВ +4141 +1 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
OченьBезучая +479 -3 уезжаю.» +1
+3
Маво4ка +567 -90 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
Аленька26 +4719 -1 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7
OLIVOCHKA))) +1390 +1 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
ЯРыба@ +1293 -5 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
тема содержит фото это русый цвет? » 19
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
какой певец для вас секси? » 60
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»