| ||||||
| ||||||
|
Tanyel
23.03.16
|
||||||
| ||||||
После веселой и сытной масленичной недели наступает время строгого воздержания в пище — семь недель Великого поста. Конечно, каждый сам волен решать, придерживаться поста или нет. Для тех же, кто придерживается, мы подготовили рецепты блюд, которые помогут несколько разнообразить постное меню. Начнем с супов: с пшеном и картофелем, с цветной капустой, с соевым мясом, со свеклой, с квашеной капустой, с грибами, с зеленым горошком и домашней лапшой. Разнообразие вдохновляет! 1 Суп «Полевой» с пшеном и картофелем П сладкий перец 1 кабачок 2 картофелины 1 морковь 50 г корня петрушки 1 луковица 1 стебель лука-порея 50 г пшена соль по вкусу Приготов морковь, корень петрушки вымыть, очистить, нарезать кубиками. Кабачок вымыть, обсушить и также нарезать кубиками. Белую часть лука-порея нарезать колечками. Пер вымыть, удалить плодоножку с семенами, мякоть измельчить. Репчатый лук очистить, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
комментарии: +0, просмотры: +24 |
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|