| ||||||
| ||||||
|
Tanyel
23.03.16
|
||||||
| ||||||
После веселой и сытной масленичной недели наступает время строгого воздержания в пище — семь недель Великого поста. Конечно, каждый сам волен решать, придерживаться поста или нет. Для тех же, кто придерживается, мы подготовили рецепты блюд, которые помогут несколько разнообразить постное меню. Начнем с супов: с пшеном и картофелем, с цветной капустой, с соевым мясом, со свеклой, с квашеной капустой, с грибами, с зеленым горошком и домашней лапшой. Разнообразие вдохновляет! 1 Суп «Полевой» с пшеном и картофелем П сладкий перец 1 кабачок 2 картофелины 1 морковь 50 г корня петрушки 1 луковица 1 стебель лука-порея 50 г пшена соль по вкусу Приготов морковь, корень петрушки вымыть, очистить, нарезать кубиками. Кабачок вымыть, обсушить и также нарезать кубиками. Белую часть лука-порея нарезать колечками. Пер вымыть, удалить плодоножку с семенами, мякоть измельчить. Репчатый лук очистить, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
комментарии: +0, просмотры: +19 |
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я худею только ради мужчин!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|