завтра куплю лимон и попробую сделать.
льняной муки у меня тоже нет, но наверное перемолотое в кофемолке семя еще лучше подойдет? сама по себе льняная мука светлосерая, она без шкурок.
| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
20.11.14
|
||||||
| ||||||
девочки, семя льна лучше всего принимать так: смолоть свежую маленькую порцию семян, залить их водой ( кипятком нельзя), дать немного постоять, чтобы хоть чуть-чуть слизь образовалась, и потом уже выпить. Этот раствор обволакивает стенки желудка и лечит гастрит. а потом уже еще и всякие противомикробно и витаминности учитывайте ............. проснулась в три ночи, проверила записку от дочки в контакте и скайпе, зашла ненадолго на гальку, и ща дальше спать лягу. 7 часов отдыха за двое суток- это мало,но я выспалась. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
комментарии: +4, просмотры: +34 |
начало
-
натощак?
-
нарыла интересный рецепт майонеза
МАЙОНЕЗ ИЗ ЛЬНЯНОЙ МУКИ.😻
👉Простой и вкусный вегетарианский рецепт.
Приготовить домашний майонез очень просто. Главное, он будет, в отличие от магазинного, полностью из натуральных продуктов.
👉Льняная мука – источник ценнейшего белка и клетчатки.
🔷Состав:
🔸2 ст. л. льняной муки
🔸60 мл. воды
🔸125 мл. растительного масла;
🔸1-2 ч.л. горчицы;
🔸2 ст.л. лимонного сока;
🔸соль и сахар по вкусу.
🔷Приготовление:
🔸В стакан блендера кладем льняную муку, заливаем горячей водой и перемешиваем.
🔸Оставляем массу набухать и остывать.
🔸Добавляем в стакан горчицу, лимонный сок, по чуть-чуть сахара и соли, взбиваем, постепенно вливая растительное масло.
🔸Майонез готов. По цвету он немного темнее магазинного, но гораздо вкуснее.
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|