начало

• donna_loka 29.09.13 03:25

  »
  выздоравливай! хорошо только то , что когда болеешь, то есть не хочется ))) пей побольше и сделай бульончик.
• tatusja 28.09.13 12:26

  »
  ответ для: Ирина98

  Ирина98 писал(а): я со всех диет все сперлаПридерживаюсь калорий,ем вредности только утром и вес тает

  
  вредностей в еде нет, они в голове. Есть высококалорийные продукты и низкокалорийные, вот исходя из общей калорийности за день и сбалансированного питания мы и стройнеем! А похудеть можно и кушая 2 плитки шоколада в день (1200 кк), только это нездоровое похудениее..за счет здоровья.
• tatusja 28.09.13 12:24

  »
  Обязательно все получится!! Ты главное выздоравливай и помоги своему организму. Кстати, нам доктора говорили, что когда болеешь, надо 200 кк добавлять на сладкие напитки (чай, морсы) или бульоны. Главное-здоровье!!
• *красотка* 28.09.13 09:41

  »
  Ну, замечательно. Я калории считаю
• ирина98 28.09.13 09:40

  »
  ответ для: *Красотка*

  *Красотка* писал(а): Ты наверно систему -60 применяешь

  я со всех диет все сперла)Придерживаюсь калорий,ем вредности только утром и вес тает
• *красотка* 28.09.13 09:38

  »
  ответ для: Ирина98

  Ирина98 писал(а): я совсем недавно была такая же,собрала себя в кулак,все калорийное ем только утром ,а вечером много пью.Вот кг и поползли в низ как миленькие

  
  Ты наверно систему -60 применяешь
• ирина98 28.09.13 09:30

  »
  ответ для: *Красотка*

  *Красотка* писал(а): Спас Спасибо Иринчик! Да... скоро появятся!

  я совсем недавно была такая же,собрала себя в кулак,все калорийное ем только утром ,а вечером много пью.Вот кг и поползли в низ как миленькие
• *красотка* 28.09.13 09:26

  »
  ответ для: Ирина98

  Спас

  Ирина98 писал(а): я даже уверена,что ты быстрее перейдешьтебе несчастных 7 кг добить и почувствуешь себя совсем другим человеком

  
  Спасибо Иринчик! Да... скоро появятся!
• ирина98 28.09.13 09:25

  »
  ответ для: *Красотка*

  *Красотка* писал(а): Я тоже планирую через месяц на двухзначные цифры перейти.

  я даже уверена,что ты быстрее перейдешь)))))))))тебе несчастных 7 кг добить и почувствуешь себя совсем другим человеком)))))
• *красотка* 28.09.13 09:23

  »
  Я тоже планирую через месяц на двухзначные цифры перейти.
• *красотка* 28.09.13 09:22

  »
  ответ для: Ирина98

  Иринчик, конечно ты перешагнешь этот рубеж, Мы сильные, мы все сможем.
• ирина98 28.09.13 09:19

  »
  ответ для: *Красотка*

  *Красотка* писал(а): Молодчина, так держать.

  мне ,ну очень сильно хочется рубеж 90 перешагнуть.Так что я до него буду ползти не взирая на болезнь и прочие невзгоды.Пережила ссору с мужем и не объелась,а потом примирение и тоже к еде не тянуло -это победа!)))))

начало