вход
Десяточка тебе
_______
Зачем ждать до утра? Начать новую жизнь можно и с вечера.
| ||||||
| ||||||
|
Mimie
26.02.12
|
||||||
| ||||||
| Сегодня физически чувствую себя лучше. На весах отвес, это всегда приятно. Ноги пока не болят, но я только встала, не знаю, что будет потом. Попытаюсь разобрать шкафы и освободить место для одежды. Позавт чашкой кофе и овсяной кашей, 2 дл. Потом еще молока 2 дл и хлеба грамм 50. Но пить еще хочу. В 13.40 съела авокадо, плов и баклажаны, 3 дл всего, но масла там было много. Плюс йогурт наверное 3 дл, черника, сухая овсянка грамм 10-20, черника. Много получилось опять, но думаю, что со следующей недели введу ограничение на объем. Хотя конечно по идее лучше решить и сразу делать. Но я решила уже 1 раз в неделю вводить по новому ограничению. Одному. Потом плюс еще одно. Потому как я реально сраваюсь, когда начинаю питаться правильно, как я считаю. Не выдерживаю. Так что пробую этот метод. Сейча идет отмена шоколада. Даже это уже будет большим прогрессом для меня. Запи вторая. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +1, итог: +15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +142 |
| комментарии: +3, просмотры: +98 |
начало
-
-
Февральский привет!
_______
Зачем ждать до утра? Начать новую жизнь можно и с вечера. -
Три вещи почти невозможно оторвать: торчащую нитку от кофты, наклейку от фруктов и попу от дивана. +10
_______
Ж ду ваших голосочков в конкурсе https://www.galya.ru...
вход
ура, снег!»
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|