| ||||||
| ||||||
|
liza_sh
16.08.10
|
||||||
| ||||||
первый день тощей диеты. сегодня только литр молока.ну вроде как, все хорошо ) после тощей хочу посидеть несколько дней на питьевой диете, вообще-то она рассчитана на 30 дней, и за эти 30 дней девушки худели от 10 до 25 килограмм. но я не уверенна в своих силах, так что думаю 10 дней мне хватит. кому интересно, вот сама диета: Эта диета представляет собой программу очистки и снижения веса, рассчитана на 30 дней. Мы пьем, когда хотим пить и когда хотим есть. Главное в том, что мы НЕ ЖУЕМ. Внимание! Стул должен быть ежедневно. Так же следует ежедневно выпивать 1,5л чистой воды. Пить можно всё: молоко, кисломолочные продукты, соки, чай, кофе, какао, из бульонов только овощной и куриный. Так как мы часто “заедаем“ свои стрессы (это, кстати, не подавление стресса - это очень плохо с психологической точки зрения), первые дни на такой диете очень непривычно и тяжело. Хочется пожевать. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
комментарии: +16, просмотры: +235 |
начало
-
кстати,я почитала различные отзывы и мнения об этой диете, написано, что жевать человеку просто необходимо - для зубов польза и вырабатывается желудочный сок, без которого кишечник, собственно работает с натяжкой!
Поэтому надо запастись жевачкой)))) -
всё, я определилась - сяду на питьевую сегодняшнего дня!))
достала свой комбайн с блендером и соковыжималкой, нашла кучу рецептов всяких напитков и коктейлей, буду пить))) -
ответ для: liza_sh
Все Ок)))Договорились))) -
ответ для: Истина-Я
вот я тоже на нее позарилась планирую с воскресенья начать, прост раньше никак не получается, подруга уезжает, поэтому до отъезда одни гулянки так что девочки давайте в группу объединяться))) -
я тоже, наверное, завтра на тощую))
а пока себе на заметку стырю водную, давно на неё посматриваю))) -
ответ для: liza_sh
Ага!!!))) Слушай ты прям такая кросотка!)))Здоровская внешность))) рассакажи мне как ты питаешься и какие результаты??????Оч инттересно)))))))))))
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|