Вчера получила хорошую порцию люлей на гале.настроение такое, что хочется ...

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

мадам Елена 18.07.10

ВЧЕРА ПОЛУЧИЛА ХОРОШУЮ ПОРЦИЮ ЛЮЛЕЙ НА ГАЛЕ.НАСТРОЕНИЕ ТАКОЕ, ЧТО ХОЧЕТСЯ ...

описание

Вчера получила хорошую порцию люлей на гале. Настроен такое, что хочется есть только то, что полезно и дозволено диетой , чтобы скинуть побыстрее основной большой слой жира проснулась поздно, так что у меня не завтрак, а обед, получается, ем кашу, полезную для моего желудка, и в ней сложные долгоиграющие углеводы, ощущения сытости хватит на несколько часов.

рацион

обед: изюм - 10.00 гр, каша овсяная на воде- 140.00 гр,

полдник: огурец- 250.00 гр,

ужин: помидор- 100.00 гр, яйца куриные жареные- 200.00 гр,

с голодухи: сыр российский- 40.00 гр

вес, спорт

вес: 88.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 31
жир: 28.6 кг

грудь: 112.00 см.
талия: 87.00 см.
бедра: 116.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32

комментарии: +14, просмотры: +210

начало

«« 1 2 »»

blаck_fox 19.07.10 01:30

»

ответ для: мадам Елена

эх.... не стареешь) просто иногда ж должно все хорошо проходить))))
мадам елена 19.07.10 01:27

»

ответ для: Blаck_Fox

ну да, приключение подняло настроение!
Я все время в воде плавала, а муж наоборот, на берегу сидел, разок окупнулся и валялся на солнышке, грелся.
А когда уже устала, пойду, думаю тоже посижу, или поваляюсь - я вообще сама по себе смуглая, загораю легко, но стараюсь от солнца прятаться, не перегреваться, и как результат - этим летом я относительно белая. Муж говорит - ну позагорай хоть полежи, скрутил на мне трусняки поменьше, топлесс устроил, я свой лифтон отвоевывала, как могла, а их же это заводит
ну вот приятно, черт возьми, желанной себя чувствовать
Тем более он у меня скромняга в этом плане, лишний раз даже не обнимет и не поцелует, если где-то кто-то недалеко есть а тут прям разошелся не на шутку.
А потом мы чуть ли не сразу домой поехали А че там еще делать было????
удивительно, но нас никто не застукал, раньше мне с этим катастрофичеси не везло. Старею, что-ли
blаck_fox 19.07.10 01:09

»

ответ для: мадам Елена

у! это хорошо! ))) неужели так приключение на пляже подействовало?
мадам елена 19.07.10 01:06

»

ответ для: Blаck_Fox

я сегодня молодец! вес точно вниз поползет!
взвешиваться не пойду, весы на втором этаже стоят, а мне там делать особо нечего, так что каждые пять минут тцифр зависеть не буду.
blаck_fox 18.07.10 22:34

»
большой ууух 18.07.10 17:53

»

ответ для: мадам Елена

ничего мы еще поборемся,так что вперед
_______
Я живу как положено!!!А положено у меня на все!!!
мадам елена 18.07.10 17:48

»

ответ для: Большой Ууух

Я еще, оказывается, ого-го:
Сегодня с мужем поехали купаться на карьер, так он завез меня в укромный уголочек, за островок, и...
Короче, теперь точно собой замусь, раз я еше ничего так тетька
большой ууух 18.07.10 17:31

»

ответ для: мадам Елена

да ты тоже не стара
_______
Я живу как положено!!!А положено у меня на все!!!
большой ууух 18.07.10 17:30

»

ответ для: мадам Елена

истории нет,я не писала,худела на маложирном питании,фотки глянь,сейчас пароль в личку пришлю ,последних фоток нет,на сегодняшний день
_______
Я живу как положено!!!А положено у меня на все!!!
мадам елена 18.07.10 17:29

»

ответ для: Большой Ууух

возраст уже нашла))) молодая)))
я уже в первый класс ходила, когда ты родилась
мадам елена 18.07.10 17:27

»

ответ для: Большой Ууух

где написана твоя история? дай ссылку, почитаю? и фотки можно глянуть?
мне хочется заряд получить!
тебе сколько лет?
большой ууух 18.07.10 17:25

»

правда
_______
Я живу как положено!!!А положено у меня на все!!!

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
OLIVOCHKA) 24.07 21:33	всем привет! сегодня на авито купила еще один кустик голубики, такой складненький,пышнень»	+2
Ш@хиризада 26.07 15:19	добрый день прекрасной суботы»	+1
Шмидт 26.07 09:39	а, ну да, вчера так и не сделала бургеры, так что буду делать сегодня.»	+3
Шмидт 26.07 09:35	сегодня пожарю картошку сейчас, на обед есть борщ, а вечером потушу броколи.»	+3
Шмидт 26.07 09:32	намечаются кд, состояние просто нестояния, поэтому позанимаюсь прям с»	+2
Тили 26.07 05:40	26 июля 2025 года, субота. (5:40)»	+1
Шмидт 25.07 16:15	что-то я даже немного боюсь жары, которая идёт на нас. дожди закончились,»	+3
Ш@хиризада 25.07 13:04	добрый день и прекрасного настроения , только полила огород, помидоры»	+2
ЯРыба@ 25.07 03:37	доброе утро!спящая красавица вчера уснувши в 20:0 проснулась только в»	+11
ЯРыба@ 23.07 03:31	только встала уже устала.шутка! доброе утро мои позитивнейшие девчонки!»	+7
Ш@хиризада 25.07 06:51	доброе утречко и отличного , утро начинается с кофе»	+4
Тили 25.07 09:42	25 июля 2025 года, пятница. (9:40)»	+7
Шмидт 25.07 07:38	сегодня отдыхаем - мелкую в садик, потом заберём её, пойдём погуляем и»	+4
13th Month 25.07 07:51	вчера жестко психовала, все бесило, хотела бросить работу и рисование,»	+2
Тили 24.07 06:17	24 июля 2025 года, четверг. (6:09) новолуние.»	+8
Шмидт 24.07 07:39	нифига с похудалками не получается - совсем подзабросила всё. ну, значит,»	+4
OLIVOCHKA) 23.07 13:30	всем привет! сегодня денечек так себе! сын ко врачу не поехал, настроение»	+4
Шмидт 25.07 07:34	«ведьма из блэр: курсовая с того света»»	+1
Алекс74 18.07 06:26	розебудная герань»	+21
OLIVOCHKA) 22.07 11:52	всем привет! да,пропала я немного. ездила на дачу с внучкой,с сыном оставалась»	+12
ЯРыба@ 24.07 03:29	доброе утро!сегодня проснулась раньше намного, чем надо.конечно спать»	+8
Шмидт 24.07 11:28	завтра уже всё же сделаю плов с курицей. только курицу и рис надо сегодня»	+5
13th Month 24.07 08:14	третий день. вчера людей было не много, целый день рисовала. вобще уроки»	+1
Шмидт 23.07 16:40	сегодня было много вкусного, но закончила есть в 17 часов. вечером иду»	+3
Шмидт 24.07 07:36	сегодня ничего готовить не нужно, вчера полдня на кухне провела, красота.»	+3
Шмидт 22.07 12:42	— решил спортом заняться. что посоветуете? — для понтов, или для самобороны?—»	+5

katya_zlay 23.07 11:27	23.07.2025 7день 1недель на семавике. отчет»	+2
Тили 23.07 06:16	23 июля 2025 года, среда. (6:06)»	+5
ЯРыба@ 21.07 03:16	доброго дня, девочки! выходные в активе пролетели?что-то на гале ру мало»	+7
Тили 22.07 06:46	2 июля 2025 года, вторник. (6:39)»	+18
13th Month 23.07 10:01	второй день из четырех. опять какой-то дискомфорт на работе, то ли надоедать»	+2
Krispi 22.07 05:17	ну что, погнали дальше»	+3
Шмидт 23.07 07:49	сегодня и завтра снова обещают дождик, так что решили сегодня побыть дома,»	+5
Шмидт 21.07 14:48	плов, конечно, калорийный, но очень вкусный. но я его сделала с филе индейки»	+4
Шмидт 23.07 07:43	сотрудники университета джонса хопкинса в балтиморе экспериментальным»	+2
Шмидт 22.07 10:43	здравствуйте, что-то мне сегодня плоховато, мутит и качает, а надо ехать»	+4
Шмидт 20.07 16:24	три часа гладила, потом на йогу, а потом с книжкой на диван - меня день»	+17
ЯРыба@ 22.07 03:39	доброе утро, красотки!еду и сплю на ходу.прохладная погода уводит в сон,»	+4
Тили 21.07 07:57	21 июля 2025 года, понедельник. (7:50)»	+11
ЯРыба@ 14.07 06:25	приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела»	+13
ЯРыба@ 20.07 07:55	всем привет! доброе утро!у нас наконец-то прохладно.готовила вчера опять»	+9
OLIVOCHKA) 15.07 20:46	всем доброго вечера! тяжёлый денежек выдался, с 9 утра как савраска. то»	+5
Шмидт 22.07 10:38	бег, плавание, езда на велосипеде… возможно, вы удивитесь, но все это»	+2
Шмидт 21.07 09:18	в суботу взяли молодые кабачки и нажарили на решетке - вкуснотень такая.»	+7
ЯРыба@ 18.07 03:31	доброе утро, всем! ну вот ждала и дождалась.скажу прямо - чем желание»	+10
Шмидт 21.07 09:11	выходные прошли просто прекрасно. врываемся в новую неделю. сегодня в»	+6
13th Month 21.07 07:49	ура выходной) на самом деле щас вот понимаю что я и без них могла весь»	+3
13th Month 20.07 07:21	сегодня последний рабочий, наверно приедут дети из деревни, ну одна уж»	+3
Шмидт 19.07 11:14	девочки, любите себя, радуйтесь каждому мгновению, находите прекрасное»	+4
Классика 19.07 20:47	привет, красотули! забежала. давно меня тут не было. ну, чего не»	+2
katya_zlay 19.07 14:49	19.07.2025 73 дня 2 дня, после которых жить буду, но это не точно.»	+2

топ темы »» новые темы»
	какие у вас планы на субботу? у меня в гости, к врачу, устроить чаепит»	17
	как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих »	23
	всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не уз»	12
	как ваш вечерок? »	8
	я удивлена тут так много тех кто уверен что цель любой женщины - выйти»	5
	девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люк»	95
	кто из героев властелин колец вам больше всего нравится? »	20
	как утешают себя пожилые женщины из глубокой провинции? унылая работа,»	45
	вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам эт»	17
	сколько у вас рост и вес? у меня 163 см и 47 кг »	27

	сколько времени вы могли бы содержать мужа, если начались проблемы? ил»	5
	есть те, кто общался с людьми, которые не нравились, из-за дефицита об»	7
	взаимная любовь - редкость? замуж выходят часто за лучшее из доступног»	16
	какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его со»	5
	как считаете, здесь применён на видео фотошоп фигуры или нет? неестест»
	где бы вы хотели жить? омск, станица, питер или пенза? »	38
	так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях »	12
	какой ваш любимый фильм с этим актёром? »	11
	если бы я была мужчиной, то мне бы нравились такие женщины! хороший вк»	6
	галчата! кто в тренде? выкладываем? »	2
	был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я пл»	25
	вы верите в судьбу, роковые встречи? с выхухолем у меня роковая истори»	20
	возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два миллиона р»	16
	у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь б»	105
	как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно, когд»	71
	вы едите в постели? кто позволяет себе жевать в постели »	21
	кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в п»	6
	может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней? »	2
	что можно сказать о характере парня, если он весь вечер заказывал женс»	12
	был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся»	13
	стоит ли взять на пробу растворимый elegant бренда carte noire?»	5
	мужчин сначала не затащишь в брак, а потом не вытащишь! выберут замухр»	16
	таксист сказал, что женщина должна излучать энергию, вдохновлять, радо»	15
	беспокоитесь ли вы как выглядите в домашней обстановке? или ходите в ч»	13
	сняли квартиру за 8 тысяч без ванной. моюсь в тазике, девушка бесится »	38
	завидуете девушкам с такой осиной талией? »	15
	почему так много непорядочных мужчин? играют с девушками, изменяют, сл»	5
	москва - для каких людей? а питер? »	7
	мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! »	106
	почему апельсиновый сок стал часто таким горьким? »	12
	вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом »	25
	почему дети лет 5-10 оборачиваются на взрослых?»	11
	вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и»	20
	вы чувствуете себя привлекательно даже в мешке из под картошки? я да! »	7
	вы оплачиваете коммуналку пожилым родственникам? или они сами ополачив»	13
	начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать»	43
	а вы принимали когда-либо участие в эстафетах и соревнованиях?»	28
	с какого возраста ваши дети перестали пускать газовые атаки прилюдно? »	4
	как навсегда забыть бывшего? зря потратила 2 года, у него другая, смот»	5
	вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать? »	9
	60 кг при моём росте - это много? как сбросить 5 кг? после 40 набрала »	18
	я отвратительная жена? тяну мужа на дно, не будь меня у него уже 3 ква»	38
	вы согласны,что как на мир смотреть таким он и будет казаться?»	14
	муж сказал: никогда не думал, что девушка сможет меня вот так сломать »	46
	я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой »	13
	позор мне опять перед соседями! я уронила ждуна когда мыла его на улиц»	11
	как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом возра»	9
	приснился выхухоль, но с нормальной прической и мы с ним одноклассники»	19
	чем вы удаляете излишнюю растительность в зоне бикини и ног? что больш»	11
	на какую фигуру размер из этих смахивает моя? »	17
	кто в вашей паре глава семьи? вы чаще уступаете или он вам уступает? »	17
	на сколько см объём вашей талии увеличивается к вечеру? у меня разница»	15
	вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось? »	6
	я не понимаю, а почему все так озабочены тем, кто от кого и для кого р»	90
	оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают укладываемся ли »	4
	для вас это бедный мужчина? приходит к девушке на квартиру и заказывае»	8
	кто-нибудь кипятит воду в кастрюлях, когда отключают горячую воду? »	20
	вб сделал платную доставку, девочки! всё, по 10 вещей не будем заказыв»	37
	вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот? »	10
	некоторые мужчины душат зараз и потом сидят! стоит ли дальше с ним общ»	13
	мне сказали, что это ужасно. платье 44 размер »	14
	после того, как общаюсь с девушками, становится жутко. постоянно сравн»	19
	с какого возраста вы стали запускать детей в манеж? »	9
	вы любите чизкейк? который без выпечки или с выпечкой? »	12
	какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих д»	19
	какая у вас кофемашина? у меня старенькая простенькая, надоела до жути»	8
	что лучше для ног - бритва или крем для депиляции? »	5
	почему мои родители должны тратиться на съем, а его мама нет? »	18
	как вы думаете, нравятся ли такие фигуры мужчинам? такого в жизни не б»	50
	у вас было так, что человек не нравился, всё в нём раздражало, но вы с»	4
	это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? »	26
	бывший муж ужасно жадный, когда дело касается его! человек себя не люб»	16
	провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от че»	14
	это фигура песочные часы или девушка просто так встала? »	4
	как вам образы? какие бы приобрели? »	9
	вы скучаете по альфредо и гваделупе? вспомнила с хорошими эмоциями как»	22
	хотела встретиться со знакомой, а она чемоданы на юг пакует и ванну кр»	29
	ходите в дорогие рестораны на праздники или просто так? часто? »	43
	были у вас неадекватные покупатели на авито? »	13
	напишите ваш рецепт борща. я готовлю по классике обычно »	8
	вам лучше с мужчиной или без? какие плюсы и минусы? »	39
	напишите что-нибудь хорошее »	38
	после родов пыталась снизить калораж, чувствовала слабость. диагноз пр»	2
	у вас было нежелание общаться с обществом? живёшь своей жизни и тебя в»	16
	ничего милее вы сегодня не увидите. новорождённый улитенок ахатин »	8
	ваше отношение к выражению: от любви до ненависти один шаг? »	12
	как считаете, это легкий завтрак? съела булочку и кукурузку с чаем. »	29
	есть ли здесь такие, кто моется раз в неделю? подруга может месяц не м»	16
	у вас есть шрамы на теле? как вы их получили и стесняетесь ли вы их? »	17
	минутка юмора: сделай из себя кого хочешь! »	10

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»