| ||||||
| ||||||
|
вход
BecHylllka
15.06.09
|
||||||
| ||||||
| Правильное питание неузнаваемо преобразит вашу фигуру! Горь правда состоит в том, что при нашем образе жизни мы просто обязаны быть толстыми. Мы слишком мало двигаемся вот вам результат в виде жировых складок. Казалось бы, похудеть просто. Перестали есть, и все дела! Ну а где же тогда брать энергию для тренировок? Дефицит пищевых калорий автоматически означает упадок сил, а значит, низкую, почти нулевую, результативност тренинга. Не фитнес требует совсем другого: «оздоровления» повседневного питания. Никакого голодания! Все, что вам нужно, так это внести в свой рацион небольшие, но принципиальные изменения. На пару с тренингом они принципиально меняют вашу фигуру. 8 стратегий борьбы с лишним весом 1.Начн с головы Дело в том, что все мы едим либо потому, что пришло время еды, либо подчиняясь интуитивному толчку. И в том, и в другом случае прием пищи происходит бессознательно. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12 |
| комментарии: +11, просмотры: +90 |
вход
19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|