| ||||||
| ||||||
|
Svetlanka_1011
19.12.24
|
||||||
| ||||||
Привет всем!!! Жорика вроде выгнала, пока желания с ним общаться нет и очень надеюсь, что и не будет! По питанию вчера все было отлично, сегодня тоже постараюсь. Пр голодная и позавтракала ленивыми голубцами с нежным творогом, шлифанула хурмой. На работе выпила кофе с пироженкой с белковым кремом - кайф. Пообедала свежим салатом и парой бутербродов с творожным сыром и форелью, закусила мандарином - вообще отвал вкусовыз рецепторов. Ну а дальше будет супчик из головы и хвоста форели, свежий салат с оливковым маслом, а вечером сделаю индейку в гриле и хочу экспоненту на десерт. Вот такие вкусные планы. Всем отличного дня!!!!!!!!!!!! С ДНЕМ НИКОЛАЯ ЧУДОТВОРЦА | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.4, месяц: +3.6, итог: +4.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +6 |
комментарии: +75, просмотры: +1838 |
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|