вход
Приветик
_______
Все наши эмоции и желания должны быть умеренными, уравновешенными и отвечать действительности: всему должно быть своё место, сво
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
28.01.12
|
||||||
| ||||||
| 6 способов экономить деньги из личного бюджета Способ 1. Записывайте Эт касается всех покупок, включая совсем мелкие (газета, пакет сока, мороженое). По словам консультанта агентства «ФКД-Консалт» Светланы Кантарович, некоторым людям, чтобы осознать и скорректировать свои расходы, достаточно вести записи в течение нескольких дней. Но лучше, конечно, делать это в течение месяца-двух. Вам потребуется скрупулезность, но эффект будет ощутимым. «В конце каждого дня записываем все покупки, из этого списка вычеркиваем то, без чего можно обойтись. В конце месяца складываем все суммы, которые были потрачены на ненужные покупки. У вас будет шок! Как в свое время был у меня», — говорит главный бухгалтер ООО «МНФ “Электролюкс“» Сергей Михайлов. Способ 2. Планируйте Определите статьи доходов и расходов. Из последних выделите обязательные или первоочередные платежи - ипотека, примерные затраты | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +221, просмотры: +1324 |
вход
понятия не имею, что буду сегодня есть. с утра перед самолётом гречку»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|