ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): а я бы салатики поела,с майонезомчто-то захотелось свежего,но на сегодня все уже,22 углевода.кстати я посчитала,я ещё меньше чем ты наела,на 1300 ккал.но я весь день по ложке-две ходила ела,все такое жирное,а так мало вышло. может быть молодые врачи и лучше. |
Ну и поешь завтра,если желание будет.Вот и я заметила,что,когда углей мало,есть особенно не хочется,да и белок хорошо насыщает.