| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
11.04.12
|
||||||
| ||||||
Меню для похудения Хочется стать стройной? Новая диета немецких диетологов не только поможет сбросить ненужные килограммы, но и укрепит организм, насытит витаминами и поможет избавиться от шлаков. Первый день Завтрак фруктовый салат: 75 г винограда, 150 г мякоти дыни или арбуза, 1 киви или 1/2 апельсина. Вто завтрак: 30 г нежирного творога перетертого с измельченной петрушкой, 2 кусочка подсушенного ржаного хлеба. Обед: салат с курицей: 100 г зеленых бобов (или фасоли) 8-10 минут варим в подсоленной воде. Откидываем на дуршлаг. Небольшую луковицу нарезаем кольцами. 75 г зеленого салата режем, смешиваем с бобами, заливаем заправкой (ст. л. яблочного уксуса, ч. л. горчицы, 3 ст. л. овощного отвара, соль, перец). 125 г куриного филе солим, перчим, 8-10 минут жарим в ч. л. растительного масла. Режем, добавляем в салат. Посыпаем чипсами (Юг). Полдник: 1 плод киви. Ужин: булочку | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +1170, просмотры: +4145 |
начало
-
Привет!
-
+10
С точки зрения женщин, у мужчин есть два главных недостатка:
то, что они все время думают о сексе,
и то, что у них мысли расходятся с делом.
-
удачи!
_______
ЖИЗН Ь - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
поддержка пришла!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Хорошего настроения!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
голосок!!!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Хорошего настроения!!!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Доброго утра!!!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
удачи
-
десяточка
-
привет
-
голосок
_______
Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель.
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|