начало

• нюрасик 26.11.11 15:07

  »
  ответ для: f4azzwof0h87

  РАЦИОН ДИЕТЫ:
  1 день - кефирный
  1 л. кефира (2,5% жирности)
  1 ст. ложка подсолнечного масла
  (при желании пару чашек травяного чая)
  2 день - фруктовый день
  4-6 средних апельсина
  1 ст. ложка подсолнечного масла
  (опять же чай)
  3 день - творожный день
  2-3 пачки нежирного творога(250 гр)
  1 ст. ложка подсолнечного масла
  (чай)
  4 день - овощной день
  0,5-1 л. банка кабачковой икры
  травяной чай
  5 день - шоколадный день
  1 плитка шоколада 100 гр.
  травяной чай
  6 день - яблочный день
  1-1,5 кг яблок (без кожуры)
  1 ст. ложка подсолнечного масла
  травяной чай
  7 день - сырный день
  300 гр. твердого сыра
  травяной чай
  8 день - овощной день
  1 л. томатного сока
  овощной салат
  1 ст. ложка подсолнечного масла
  травяной чай
  9 день - мясной день
  400 гр. вареной говядины
  1 ст. ложка подсолнечного масла
  травяной чай
  10 день - овощной день
  салат с огурцами, помидорами, капустой с петрушкой, укропом, сельдереем и подсолнечным маслом и чуть соли.
  травяной чай
  11 день - творожный день
  2-3 пачки нежирного творога (250 гр.)
  1 ст. ложка подсолнечного масла
  травяной чай
  12 день - фруктовый день
  1 кг. свежих слив (или 500 гр. чернослив)
  1 ст. ложка подсолнечного масла
  травяной чай
• f4azzwof0h87 26.11.11 13:25

  »
  круто а что за диетка?
• ch@rizm@ 26.11.11 11:57

  »
  голосочек
• anakonda35 25.11.11 14:17

  »
  
  _______
  Приглашаю к нам в команду!
• anakonda35 25.11.11 13:32

  »
• alkiviadna 25.11.11 10:43

  »
  а что это за диета? за 3 дня минус 1900? +10
• *мил@шк@* 25.11.11 04:37

  »
  +10
• ольчик, 25.11.11 04:15

  »
  Если раньше люди мечтали дотянуться до звезд, то сейчас многим достаточно дотянуть до вечера пятницы.
  Поддержи снегурочку https://www.galya.ru...
  _______
  Проголосуйт е за меня, пожалуйста, в конкурсе “Снегурочка 2012“ https://www.galya.ru...
• marmalato_baby 25.11.11 04:07

  »
  круто!!отличный результат!
  +10
• радуюсь жизни! 24.11.11 19:26

  »
  Прекрасного настроения и отличного денечка! Поддержите Крымскую Снегурочку! https://www.galya.ru... СПАСИБО!
  _______
  СПАСИБО ЛЮБИМЫЕ за Вашу поддержку https://www.galya.ru...
• радуюсь жизни! 24.11.11 19:26

  »
  Привет! Десяточка!
  _____________________________ _
  СПАСИБО ЛЮБИМЫЕ за Вашу поддержку https://www.galya.ru...
• танатос 24.11.11 17:38

  »

начало