| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
31.07.13
Азербайджанский суп «Овдух»
+5
+1730 мин. 
+1224 ккал
Ингредиенты: 0,5 л кефира 0,5 л воды 2 свежих огурца 200г вареного мяса 1 вареное яйцо зеленый лук зелень укропа зелень кинзы соль Взбейте кефир и разведите его охлажденной водой. Порежьте подробнее
ИТОГ:
2070 ккал.
1224 ккал.
жиры: 26 г.
белки: 35 г.
углеводы: 226 г.
+5 1730 мин (спорт. 150 мин.)
-
30.07.13
Новая диета: 3дня – только соки; 5 дней – только каши; 7 дней – только яблоки.
+3
+30 мин.
Новая диета: 3дня – только соки; 5 дней – только каши; 7 дней – только яблоки. Потом 9 дней… Потом 40 дней… подробнее
Сегодня прыгала на весах до тех пор, пока стрелка не утрамбовалась на 56 кг!
+1
+0 ккал
Сегодня прыгала на весах до тех пор, пока стрелка не утрамбовалась на 56 кг! подробнее
внесла вчерашний рацион
+13
+1470 мин. +1789 ккал
Ну вот я наела, не фига себе гульнула, испекла пирог с брынзой, базиликом и кинзой, добавила помидор, и пожарила пирожки с творогом и лимоном, попробовала всего 2 пирожка (они маленькие) и два куска пирога, подробнее
ИТОГ:
1628 ккал.
1789 ккал.
жиры: 71 г.
белки: 92 г.
углеводы: 232 г.
+17 1500 мин (спорт. 120 мин.)
-
29.07.13
ОВОЩИ В КОСМЕТИКЕ
+4
+2125 мин. +800 ккал
Летом все ингредиенты для нашей красоты предоставляет сама природа. То, что бьюти-помощники с грядки – самые верные друзья кожи и волос, доказали еще наши бабушки. Помидоры помогают от воспалений, огурец подробнее
ИТОГ:
2554 ккал.
800 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 20 г.
углеводы: 170 г.
+4 2125 мин (спорт. 150 мин.)
-
28.07.13
Сода для похудения
+9
+1200 мин. +223 ккал
Сода есть, наверное, в каждом доме у каждой хозяйки. И даже если вы ничего не печете и не пользуйтесь содой как моющим или чистящим средством, то у вас наверняка все равно есть пачечка пищевой соды на подробнее
ИТОГ:
1747 ккал.
223 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 5 г.
углеводы: 45 г.
+9 1200 мин (спорт. 150 мин.)
-
27.07.13
появилась новая мечта
+4
+1237 мин. +683 ккал
На следующий год уже появилась мечта, буду ее осуществлять, в первую очередь загадаю это желание на новый год, сбывается всегда, загаданное желание, под бой курантов заодно и будет стимул в зимние подробнее
ИТОГ:
2155 ккал.
683 ккал.
жиры: 27 г.
белки: 20 г.
углеводы: 95 г.
+4 1237 мин (спорт. 150 мин.)
-
26.07.13
уррра пятница - завтра выходной!!!
+9
+1055 мин. +290 ккал
Хотя чему радоваться, ведь холодильник будет 24 в сутки под боком сидела всю неделю на овощах и гречке, животик втянулся, целлюлит немного ушел, лицо посвежело, стул супер нормализовался, но подробнее
ИТОГ:
1741 ккал.
290 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 15 г.
углеводы: 24 г.
+9 1055 мин (спорт. 150 мин.)
+5
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- узнаете его? сильно изменился?
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- это подарок на годовщину или дёшево? найдите что добавилось
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- видите ли вы разницу в улыбке?
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную
- любите белевскую пастилу?
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- во сколько вам завтра вставать? у вас это вызывает хандру? мне в 6:30
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за
- как вам собачка? знаете что за порода?
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- все темы» новые темы»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|