| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
24.06.25
24 июня 2025 года, вторник. (5:21)
+2 
+1
+5 мин. 
+546 ккал
Восход солнца 3:42. Сон 22:14-4:22=6:07 (91 балл) Вес 108,3 кг (4:32) 6:30 Вчера сделала 4087 шагов. 5:07 - творог, сметана, кедровые орешки, варенье из клюквы, кофе, сливки. (249 kcal, подробнее
ИТОГ:
19 ккал.
546 ккал.
жиры: 19 г.
белки: 35 г.
углеводы: 63 г.
+2 +1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
23.06.25
23 июня 2025 года, понедельник. (5:58)
-0.3 кг.
+13 
+2 +1
+5
+5 мин. +934 ккал
Восход солнца 3:41. Сон 22:48-4:56=6:07 (92 балла) Вес 108,3 кг (5:13) Вчера сделала 3872 шага. 5:35 - творог, сметана, кедровые орешки, варенье из клюквы, кофе, сливки. (271 kcal, 196 подробнее
ИТОГ:
19 ккал.
934 ккал.
жиры: 46 г.
белки: 51 г.
углеводы: 68 г.
+13 +2 +5
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-0.3 кг.
-
22.06.25
22 июня 2025 года, воскресенье. (6:42)
+0.4 кг.
+15 +1 +1
+5
+5 мин. +1005 ккал
Вчера отварила картошку, морковку, зелёный горошек и сделала мясной салат, который все называют “оливье“. Восход солнца 3:41. Сон 22:27-5:33=7:01 (89 баллов) Вес 108,6 кг (5:37) Ничего не выходит подробнее
ИТОГ:
19 ккал.
1005 ккал.
жиры: 48 г.
белки: 59 г.
углеводы: 74 г.
+15 +1 +5
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.4 кг.
-
21.06.25
21 июня 2025 года, суббота. (6:25) Летнее солнцестояние.
-0.2 кг.
+4 +1
+5
+5 мин. +307 ккал
Восход солнца 3:41. Сон 22:02-5:30=7:26 (83 балла) Режим сна такой, как я хотела, с десяти вечера до половины шестого утра! 5:50 Вес 108,2 кг (5:58) Вчера сделала 2388 шагов. 6:09 - творог, подробнее
ИТОГ:
19 ккал.
307 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 20 г.
углеводы: 23 г.
+4 +5
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-0.2 кг.
-
20.06.25
20 июня 2025 года, пятница. (5:50)
+0.4 кг.
+13 +2 +1
+10
+5 мин. +381 ккал
Вчера взяла молоко у куликовских фермеров. Холодно, простокваша получится не сразу. Дождь нас поливает. Сегодня приснился большой подосиновик, красная шляпка была размером с тарелку. Восход солнца 3:41. Сон подробнее
ИТОГ:
19 ккал.
381 ккал.
жиры: 26 г.
белки: 29 г.
углеводы: 10 г.
+13 +2 +10
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.4 кг.
-
19.06.25
19 июня 2025 года, четверг. (5:30)
+24 +1 +1
+5
+5 мин. +1217 ккал
Вчера ходила за творогом, молоком и сметаной, ещё у кашинских фермеров купила овсяное печенье и зефир. Цены, конечно, заоблачные, за всё тысяча сто рублей. Зреет лесная земляника, уже два дня утром подробнее
ИТОГ:
19 ккал.
1217 ккал.
жиры: 57 г.
белки: 66 г.
углеводы: 98 г.
+24 +1 +5
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
+2
+1
+2
+5
- почему вы не вышли замуж за горного гида? близкий человек в стрессе, а это
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- кто как утро проводит? я настраиваю телевизор и буду готовить
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- как понять что мужчина врет?
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- можно ли почувствовать свое альтер-эго в старой больнице рядом с зеркалом?
- сломалась машина. пробег 200 тыс км уже, кроссовер, печалюсь
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- вы штопаете мужу носки? а он вам пришивает пуговицы?
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное,
- матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов?
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- я всю жизнь боюсь врачей. когда захожу в поликлинику, бешено стучит
- юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий?
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных?
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хочет другую
- люди, которые молодо выглядят, инфантильные? половина моих
- надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у вас
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- кто был в казани, как вам?
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь?
- как вам парень? похож на модель?
- какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего?
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- что способно разрушить вашу влюбленность?
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- вы пользуетесь маслом или блеском для губ? есть отличия?
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- какой цвет этой куртки наиболее удачный?
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную
- бреду я по дороге одна. как причёска, думаю начать отращивать опять
- как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей?
- а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- вам нравится брижит бардо? в молодости вы считали ее эталом красоты?
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- у вас как настроение, день? сегодня видела красивых белочек в нашем
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- все возбужденные, но вынужденные себя сдерживать мужчины,
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- сколько раз в день вы полноценно едите и сколько раз перекусываете? я - 3 и
- ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю?
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- а вот эта рубашка вам нравится?
- все темы» новые темы»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|