| ||||||
| ||||||
|
|
-
21.05.22
приготовила сладкую колбаску вот по этому рецепту:Печенье — 450 грМолоко свежее или сливки 10% — 5 ст.л.Масло сливочное — 250грСахар - 150 грКакао - 3 ст лМои дети съели
+4
+3
+1
+15 мин.
+49 ккал
приготовила сладкую колбаску вот по этому рецепту: Печенье — 450 гр Молоко свежее или сливки 10% — 5 ст.л. Масло сливочное — 250гр Сахар - 150 гр Какао - 3 ст л Мои дети съели её в два счёта! подробнее
У нас на работе все отказались от отпусков своих, и правильно я считаю, и так дома 2 месяца без работы сидели, и поехать никуда не поедешь, так что работаем!
+4
+3
+1
+15 мин.
+49 ккал
У нас на работе все отказались от отпусков своих, и правильно я считаю, и так дома 2 месяца без работы сидели, и поехать никуда не поедешь, так что работаем! подробнее
А ещё сегодня хочу приготовить такой десертик “сладкая колбаска“, вспомнился мне что-то этот сладкий вкусный десерт, решила что надо детей порадовать.
+3
+17
+8
+16
+15 мин.
+194 ккал
А ещё сегодня хочу приготовить такой десертик “сладкая колбаска“, вспомнился мне что-то этот сладкий вкусный десерт, решила что надо детей порадовать. подробнее
На утро вечером вчера сварила молочную кашу, чтобы утром не готовить, разленилась я немного, не хочется рано утром вставать и завтраки готовить совсем
+2
+10
+3
+1
+15 мин.
+45 ккал
На утро вечером вчера сварила молочную кашу, чтобы утром не готовить, разленилась я немного, не хочется рано утром вставать и завтраки готовить совсем подробнее
Сегодня обязательно ещё куплю кабачки и приготовлю их в духовке буду фаршировать, только не лодочки, а бочёночки, в прошлом году готовила, так хорошо разметали их, я ещё
+2
+5
+2
+5
+15 мин.
+139 ккал
Сегодня обязательно ещё куплю кабачки и приготовлю их в духовке буду фаршировать, только не лодочки, а бочёночки, в прошлом году готовила, так хорошо разметали их, я ещё сверху сыром притрушу. подробнее
ИТОГ:
407 ккал.
476 ккал. жиры: 17 г. белки: 16 г. углеводы: 50 г.
+15
+38
+22
+15
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
20.05.22
На завтрак приготовила себе молочную кашу с вечера, чтобы утром не варить ничего, как раз не только мне хватит, а всем, поэтому могу позволит себе поспать дольше.
+4
+4
+1
+15 мин.
+139 ккал
На завтрак приготовила себе молочную кашу с вечера, чтобы утром не варить ничего, как раз не только мне хватит, а всем, поэтому могу позволит себе поспать дольше. подробнее
перешла в режим отдыха, всё сделала на кухне что планировала могу позволить себе уже перейти в режим тюленя! Буду смотреть фильм, но какой пока не знаю.
+4
+4
+1
+15 мин.
+139 ккал
перешла в режим отдыха, всё сделала на кухне что планировала могу позволить себе уже перейти в режим тюленя! Буду смотреть фильм, но какой пока не знаю. подробнее
Вечер снова быстро пролетел, снова готовка, ужин, уборка на кухне, душ и скоро спать, и вечером снова всё повториться. Я хочу по вечерам на велике кататься, но пока лучше
+4
+1
+15 мин.
+139 ккал
Вечер снова быстро пролетел, снова готовка, ужин, уборка на кухне, душ и скоро спать, и вечером снова всё повториться. Я хочу по вечерам на велике кататься, но пока лучше не выезжать на прогулки подробнее
Морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки, сегодня компот вишнёвый сварю, скоро уже новая вишня пойдёт, а у меня ещё прошлогодняя.
+4
+1
+15 мин.
+139 ккал
Морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки, сегодня компот вишнёвый сварю, скоро уже новая вишня пойдёт, а у меня ещё прошлогодняя. подробнее
Пятница сегодня, а я что-то немного устала от рабочей недели, хочу выспаться, вчера снова как-то долго крутилась и не выспалась..Уже который день себе говорю, что надо раньше
+5
+8
+3
+15 мин.
+203 ккал
Пятница сегодня, а я что-то немного устала от рабочей недели, хочу выспаться, вчера снова как-то долго крутилась и не выспалась.. Уже который день себе говорю, что надо раньше спать ложиться. подробнее
ИТОГ:
407 ккал.
757 ккал. жиры: 46 г. белки: 30 г. углеводы: 45 г.
+21
+16
+7
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
19.05.22
В понедельник детям книжки надо сдать учебные, за выходные надо пересмотреть их, может, какие-то подклеить. Так что учебный год можно сказать что закончился.
+6
+13
+3
+20
+15 мин.
+203 ккал
В понедельник детям книжки надо сдать учебные, за выходные надо пересмотреть их, может, какие-то подклеить. Так что учебный год можно сказать что закончился. подробнее
Продают уже молоденькие кабачки, а мне так захотелось, но не купила, потому что ещё дорого очень. Я подожду когда их будет много, и цена сразу ниже станет.
+6
+6
+3
+15 мин.
+203 ккал
Продают уже молоденькие кабачки, а мне так захотелось, но не купила, потому что ещё дорого очень. Я подожду когда их будет много, и цена сразу ниже станет. подробнее
Сегодня раньше спать завалюсь, что-то я совсем не высыпаюсь в эту неделю, режим сбила себе пока дома была, а теперь вливаться в рабочие процессы сложно. Но ничего, в понедельник
+6
+6
+2
+15 мин.
+203 ккал
Сегодня раньше спать завалюсь, что-то я совсем не высыпаюсь в эту неделю, режим сбила себе пока дома была, а теперь вливаться в рабочие процессы сложно. Но ничего, в понедельник на неделю выходная, отосплюсь подробнее
Редиска у нас уже в продаже заканчивается, как говорят “отходит“. Купила пару килограмм сегодня, надо салаты приготовить, что-то я в этом сезоне редиски не наелась.
+6
+6
+2
+15 мин.
+203 ккал
Редиска у нас уже в продаже заканчивается, как говорят “отходит“. Купила пару килограмм сегодня, надо салаты приготовить, что-то я в этом сезоне редиски не наелась. подробнее
Что-то я сегодня еле отработала, такая голодная была, и еды мало взяла, короче настроения вообще не было. Домой пришла и сразу легче стало, съела бутер с колбасой и чаем
+7
+6
+2
+15 мин.
+251 ккал
Что-то я сегодня еле отработала, такая голодная была, и еды мало взяла, короче настроения вообще не было. Домой пришла и сразу легче стало, съела бутер с колбасой и чаем запила. подробнее
ИТОГ:
407 ккал.
1063 ккал. жиры: 45 г. белки: 26 г. углеводы: 68 г.
+31
+37
+20
+12
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
18.05.22
Надо бы сегодня поскрабиться, кофе оставила, гущу, масло оливковое у меня есть. Брови привела в надлежащий вид и ногти сегодня тоже подправила.
+5
+4
+21
+15 мин.
+251 ккал
Надо бы сегодня поскрабиться, кофе оставила, гущу, масло оливковое у меня есть. Брови привела в надлежащий вид и ногти сегодня тоже подправила. подробнее
Сегодня у меня есть настроение на готовку, решила налистники приготовить, творог купила, вкусный, хороший, жирненький, изюмчик есть, так что сейчас пойду стопку блинов напеку,
+10
+2
+15 мин.
+251 ккал
Сегодня у меня есть настроение на готовку, решила налистники приготовить, творог купила, вкусный, хороший, жирненький, изюмчик есть, так что сейчас пойду стопку блинов напеку, и потом уже накручу налистники. подробнее
Учебный год заканчивается у детей, что будет по оценкам я даже не представляю, вроде бы должно быть всё хорошо. Год непростой в плане обучения. В школу ходили за год ну может
+1
+10
+2
+15 мин.
+251 ккал
Учебный год заканчивается у детей, что будет по оценкам я даже не представляю, вроде бы должно быть всё хорошо. Год непростой в плане обучения. В школу ходили за год ну может процентов 20, остальные 80% подробнее
С работы ехала, купила себе две футболки простые, одна зелёная, яркая, как раз на лето, вторая чёрная, понравилась она мне, простая, без надписей и рисунков.
+1
+9
+2
+15 мин.
+251 ккал
С работы ехала, купила себе две футболки простые, одна зелёная, яркая, как раз на лето, вторая чёрная, понравилась она мне, простая, без надписей и рисунков. подробнее
Отвесило сегодня у меня 200 грамм. Хотелось бы мне конечно бОльшего отвеса, ну и на этом спасибо, сейчас мини цель уйти к весу 54.
-0.2 кг.
+1
+8
+2
+15 мин.
+251 ккал
Отвесило сегодня у меня 200 грамм. Хотелось бы мне конечно бОльшего отвеса, ну и на этом спасибо, сейчас мини цель уйти к весу 54. подробнее
ИТОГ:
407 ккал.
1257 ккал. жиры: 17 г. белки: 17 г. углеводы: 174 г.
+3
+42
+21
+12
75 мин (спорт. 25 мин.)
-0.2 кг.
-
17.05.22
На работе сегодня отработала больше даже чем положено, задержалась на лишний час, заработала себе личных немного денег, не в кассу. И потрачу завтра их на себя, хочу пару
+4
+4
+4
+15
+15 мин.
+155 ккал
На работе сегодня отработала больше даже чем положено, задержалась на лишний час, заработала себе личных немного денег, не в кассу. И потрачу завтра их на себя, хочу пару футболок новых купить на лето. подробнее
Купила сегодня зелёный чай, завтра буду уже пробовать его, какой-то новый сорт, цена тоже хорошая, дороже обычного который я раньше покупала.
+4
+4
+1
+15 мин.
+155 ккал
Купила сегодня зелёный чай, завтра буду уже пробовать его, какой-то новый сорт, цена тоже хорошая, дороже обычного который я раньше покупала. подробнее
Завтра коррекция бровей у меня, хорошо в салоне работать))) не надо записываться, есть у девочек окно свободное раз и ты красавица, так же и с ногтями)
+5
+3
+2
+15 мин.
+155 ккал
Завтра коррекция бровей у меня, хорошо в салоне работать))) не надо записываться, есть у девочек окно свободное раз и ты красавица, так же и с ногтями) подробнее
Вес сегодня у меня такой же как и на линейке, я думала что за вчерашний день хоть грамм 300 отвесит, а ничего подобного, не отвесило.
+4
+4
+2
+15 мин.
+155 ккал
Вес сегодня у меня такой же как и на линейке, я думала что за вчерашний день хоть грамм 300 отвесит, а ничего подобного, не отвесило. подробнее
Я сегодня заработалась, только добралась до интернета, завтра рано вставать, поэтому сегодня не буду засиживаться долго в интернете и вообще.
+4
+3
+1
+15 мин.
+155 ккал
Я сегодня заработалась, только добралась до интернета, завтра рано вставать, поэтому сегодня не буду засиживаться долго в интернете и вообще. подробнее
ИТОГ:
409 ккал.
777 ккал. жиры: 10 г. белки: 13 г. углеводы: 88 г.
+21
+18
+15
+10
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
16.05.22
Уже середина мая, ещё две недели будет лето, в этом году весну даже не заметила, быстро весна проходит, всё в каком-то режиме ожидания у нас.
+6
+15
+6
+15 мин.
+175 ккал
Уже середина мая, ещё две недели будет лето, в этом году весну даже не заметила, быстро весна проходит, всё в каком-то режиме ожидания у нас. подробнее
Много продуктов сегодня с собой не набирала, потому что особо та и кушать некогда, ещё час поработать и домой уматываю, дома уже и пообедаю и поужинаю одним приёмом пищи.
+6
+8
+3
+15 мин.
+175 ккал
Много продуктов сегодня с собой не набирала, потому что особо та и кушать некогда, ещё час поработать и домой уматываю, дома уже и пообедаю и поужинаю одним приёмом пищи. подробнее
После выходных у меня привес 300 грамм. Понятное дело, не удивительно, вообще-то могло и больше привесить, ночью встала воды попить и чуть не съела котлету, вовремя себя
+6
+8
+3
+15 мин.
+175 ккал
После выходных у меня привес 300 грамм. Понятное дело, не удивительно, вообще-то могло и больше привесить, ночью встала воды попить и чуть не съела котлету, вовремя себя остановила. подробнее
На работу сегодня приехала на велосипеде, так хорошо промчалась утром, свежо, ветерок обдувает, запахи весны! Красотища!!!! Завтра тоже на велике поеду.
+0.3 кг.
+7
+9
+3
+5
+15 мин.
+175 ккал
На работу сегодня приехала на велосипеде, так хорошо промчалась утром, свежо, ветерок обдувает, запахи весны! Красотища!!!! Завтра тоже на велике поеду. подробнее
ИТОГ:
327 ккал.
700 ккал. жиры: 11 г. белки: 10 г. углеводы: 70 г.
+25
+40
+5
+15
60 мин (спорт. 20 мин.)
+0.3 кг.
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- что я поняла за 4 года материнства: быть ленивой иногда полезно!
- кто вы по теории кибби и есть ли среди нас настоящие классики?
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- около 6 лет назад я украла в магазине дублёнку и не жалею. можете считать
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- мой второй муж здоровый или невротик? здоровый бы убежал при постоянных
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить и
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- клиент сохранил мой номер, начал звонить как бы по ошибке, писать, как быть? я отшила
- вы понимаете ответственность материнства и то, как сильно от матери и
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений?
- вы переехали бы в омск из цфо рф? нравится там жить?
- как стать жёсткой бабой? надоело быть паинькой и девочкой-припевочкой!
- какой предмет в школе не любили?
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- шикарное платье. согласны с этим?
- вы в жизни придерживаетесь какого-либо стиля? или одеваетесь
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- какие у меня сильные стороны в характере, личностные качества?
- хорошо ли мне в этом платье?
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- у вас было, когда мужчина, который в вас влюблен и серьезно настроен, резко
- у вас от соседей какие-нибудь запахи доносятся? заменили вытяжку,
- меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- как вам такая фигура песочные часы?
- как вам такие волосы?
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- в мае длина цикла была 32 дня, в июне 26, а в июле 20 дней, стоит ли бить тревогу?
- переживают ли ваши дети из-за того, что у них прочерк в графе отец?
- сколько лет ему, а сколько ей?
- могу ли я в платной клинике показать вместо паспорта полис? у меня паспорт
- походу мужчина использует меня для интима, хочет ночевать 2 раза
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- здорово, да? классный парень по общению?
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- накрывает по бывшему, написала на его машине воодушевляющие
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- правда, что от езды за рулем появляется целлюлит? нужно с ним бороться?
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- встречались ли вам люди гипнотики, влияющие на других? они будто
- вы бы простили мужчине удар? или это не повод для расставания?
- осознанно нехотящие работать, по каким причинам не хотите? нескучно не
- вы меняли своё мнение? моя сестра поменяла своё мнение насчёт яндекса.
- вы бы пошли с 5-летним ребенком на море купаться, если бы вы сами не умели
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью для
- на сколько лет выгляжу на этом фото? есть ли морщины?
- подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит
- как сделать себе укол внутримышечно? видео смотрю, но все равно боюсь.
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|