заменитель шоколадных конфет +2 +1

вечром так сладкого хочу,умираю и именно шоколадных конфет...заменяю их уже несколько недель шоколадным молоком. Не знаю правильно это или нет, но чувства некого счастья присутствует подробнее

кд +1 +1

странные какие-то эти КД. Нежданно-негаданно настали подробнее

привес +2 +1

привес 400гр. Сегодня ем последний раз в час дня, т.е. только обедаю. А потом только чай зеленый, отруби и,возможно,кефир подробнее

дурные мысли +3 +1

з-й день бдю фигуру. Сегодня отвес, конечно не такой,как вчера, а в 2 раза мешьше. Но тем не менее...Утром встала с дурной мыслью, что хочу сладкого, не смертельно, но сильно хочу подробнее

диетка-то работает +2 +1

вчера вечером съела с пол кило бубликов с чаем, а с утра встала....ба, отвесище...своим глазам не поверила. И что-то есть в этом правильном питании подробнее

плотный обед, залог того, что вечером будет все по “плану“ +1 +1

Вчера плотно по обедала супчиком на работе, а потом ещё через 2 часа супец “залакировала“ салатиком из морской капусты. Вечер прошёл без срывов и не было мучительных позывав “на хрюкаться“ на ночь подробнее