| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
09.05.11
Целый день провела в движении на воздухе,на празднике .Диету стараюсь не на...
+11
+90 мин. 
+1141 ккал
Целый день провела в движении на воздухе,на празднике .Диету стараюсь не нарушать,идет небольшой отвес.Хорошо,когда не надо думать,что бы съесть,чтобы похудеть, в диете все расписано подробнее
ИТОГ:
443 ккал.
1141 ккал.
жиры: 53 г.
белки: 52 г.
углеводы: 109 г.
+11 90 мин (спорт. 90 мин.)
-
06.05.11
Третий день диеты магги яичная.За три дня отвес 1.5 кг. Процесс пошел
+10
+60 мин. +698 ккал
Третий день диеты магги яичная.За три дня отвес 1.5 кг. Процесс пошел подробнее
ИТОГ:
455 ккал.
698 ккал.
жиры: 37 г.
белки: 73 г.
углеводы: 15 г.
+10 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
05.05.11
Второй день диеты маггизавтрак -половина грейпфрута,яйцообед- курица без ко...
+4
+140 мин. +777 ккал
Второй день диеты магги завтрак -половина грейпфрута,яйцо обед- курица без кожи ужин -2 киви. И много травяного чая“Тростинка“ Погода у нас солнечная и теплая, много гуляла по городу,по магазинам.Как-то подробнее
ИТОГ:
503 ккал.
777 ккал.
жиры: 53 г.
белки: 48 г.
углеводы: 24 г.
+4 140 мин (спорт. 40 мин.)
-
04.05.11
Сегодня первый день из 28дн яичной диеты Магги завтрак- 1 яйцо и половина г...
+9
+80 мин. +1071 ккал
Сегодня первый день из 28дн яичной диеты Магги завтрак- 1 яйцо и половина грейпфрута обед- яблоки ужин - мясо Диета не голодная, главное в ней четко соблюдать набор продуктов. подробнее
ИТОГ:
562 ккал.
1071 ккал.
жиры: 64 г.
белки: 58 г.
углеводы: 63 г.
+9 80 мин (спорт. 80 мин.)
-
03.05.11
вчера назанималась, калланетикой в том числе.Там качала пресс 400 раз Грип...
+6
+60 мин. +694 ккал
вчера назанималась, калланетикой в том числе.Там качала пресс 400 раз Грипп меня не отпускает. а то бегала бы на улице Вес уходит медленно, может,завтра на яичную диету сесть, там подробнее
ИТОГ:
455 ккал.
694 ккал.
жиры: 25 г.
белки: 26 г.
углеводы: 98 г.
+6 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
02.05.11
Напишу дневник и пойду заниматься спортом по диску,надо проработать все мыш...
+11
+30 мин. +1057 ккал
Напишу дневник и пойду заниматься спортом по диску,надо проработать все мышцы,особенно пресс А может и побегать выйду подробнее
ИТОГ:
228 ккал.
1057 ккал.
жиры: 39 г.
белки: 62 г.
углеводы: 123 г.
+11 30 мин (спорт. 30 мин.)
+11
- девушка полновата? она говорит, что надо худеть!
- заболел парень. думаю приготовить блины. это перебор? или лучше в
- вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё
- нашла фото кота в детстве. был мелкий такой. вырос, ему 3 года уже.
- вы помните свой самый странный сон?
- кажется, я уже не выдерживаю. парень бросил, у родителей безденежье,
- ваше мнение о человеке меняется, если у него дома беспорядок?
- вчера не было отпечатков рядом с водителем на приборной панели, а
- почему мужчина дарит женщине дорогое украшение, но врет, что там
- такое платье на пуговицах уже сильно выглядит устаревшим? купила его в
- у вас висит на туалете такая табличка?
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- зачем нужен муж или мужчина?
- на что мне ещё сдать анализы? зелёные выделения и зуд после полового
- считаете ли вы себя счастливым человеком?
- купила такую посуду в новый дом! как вам? нравится?
- что вас больше всего раздражает в женщинах? не понимаю, как можно вешаться
- пошли бы администратором в массажный салон?
- счастливое детство - это какое?
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- было и стало! цвет до окрашиваний и сейчас.
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- кто на первом месте у вас: муж или ребенок? кого больше любите?
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- вы помогаете людям, если останавливают на улице? обычно лояльна,
- вызывают ли в вас раздражение мотоциклисты, байкеры,
- это психзаболевание? бывший муж ссоры записывал на диктофон, снимал
- почему на вб много пошлого контента в отзывах? тёти лет 50 и молодые с
- вам нравится внешность этой девушки? красивая на ваш взгляд?
- какой тип фигуры у неё? спросила у мамы, она говорит что похожа на мою
- у вас когда-нибудь был понос до обезвоживания?
- чем можно убрать блестящие следы от утюга на черном топе? кому-нибудь удалось?
- как вам образ парня на фото?
- вот идеальный нос, точеный. согласны?
- мужчине легко найти девушку для лёгких отношений на пару месяцев?
- как вы относитесь к тем, кто лезет к несвободным мужчинам? замечаю что не
- какие любимые цветы у ваших мужчин?
- больше нечего спасать? предъявил, что я не такая нежная, ласковая, любящая как
- у кого были эти духи, как вам? аромат сладкой вишни. купили бы такие?
- сколько раз в неделю ваши мужчины моют голову? мой бывший муж мыл очень редко.
- вы бы сдали квартиру эскортнице?
- почему мужчина, в которого я влюблена, попросил знакомых не
- отравилась жаренной свёклой, что можно предпринять?
- у вас тоже грядут тёплые деньки? обещают больше +30! надо закупаться
- как относитесь к ос?
- вам нравятся такие трендовые очки? всем ли подходят такие очки? с чем носить?
- есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это
- всем дают больничные тапки и носки при выписке? носки вонючие, тапки
- покажите фото вашего типажа женщины, если бы вы были мужчиной
- мч начал меня сравнивать с девушками, у которых тюнинг, что я обычная!
- кто-то прислал моему мужчине анонимную подарочную карту! что бы вы
- дошла-таки! через час добавлю фото с результатом!
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- посоветуйте детский пробиотик, чтоб работу живота наладить.
- заказала комплект. оцените!
- на что потратите ближайший отпуск? если путешествия, то куда?
- бежите ли вы с работы? коллега бежит только пятки сверкают: ты что, домой
- куда подевалась наталья и где ее новые фото?
- знак какие мужчины овны?
- может ли человек вообще никогда не грустить, не расстраиваться, не
- зачем люди пользуются туалетной бумагой, если ходят
- мужчина очень любит женщину, когда говорит: мы болеем, когда женщина
- соседи по даче давно не живут. их лиана заплела весь наш забор! чем ее
- впервые посадила грушу, яблоню, сливу. их нужно обрызгивать от тли и
- человек интересуется только когда ему что-то надо, вы бы стали давать
- бывают ли при шизофрении люди долгожители? 90+.
- какой суп сварить? уже всякие варила: и борщ, и мексиканский, и гороховый!
- почему мужик 2 года не разводился?
- вы когда-нибудь разочаровывались в гинекологах? в чем было
- вам нравится актриса шарлотта генсбур? как вам её внешность?
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- замечали: чем женщина услужливее, тем больше о неё вытирают ноги?
- вы когда-либо брали кредит, а потом жалели об этом?
- почему сейчас большинству не нужны отношения? предпочитают
- включать воду в туалете - это про что по-вашему? врач говорит комплексы и невроз
- нормальный подарок на годовщину свадьбы? букет роз и 2 флакона духов!
- умен, хорошая работа, приятная внешность, но одинок. высокие
- почему яндекс удаляет отзывы? как сделать так, чтобы твой отзыв оставили?
- как вы относитесь к мужчинам, которые принимают от женщин очень
- все темы» новые темы»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|