| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
13.10.20
Сегодня танцевали ча-ча-ча
+5 
+9 
+2
+2
+1117 мин. 
+993 ккал
Пока медленно, еще ничего, как только добавляем тепм - все, ноги в косичку, шея в плечи и горбун шаркает по паркету туфельками! подробнее
ИТОГ:
1271 ккал.
993 ккал.
жиры: 55 г.
белки: 66 г.
углеводы: 71 г.
+5 +9 +2
+2
1117 мин (спорт. 60 мин.)
-
12.10.20
Теплая осень продолжается.
+3 +4 +1
+2
+1265 мин. +1367 ккал
Прямо как у Пушкина и Есенина, золото берез, тепло, сухо! Жаль стихи писать не могу! подробнее
ИТОГ:
1372 ккал.
1367 ккал.
жиры: 38 г.
белки: 85 г.
углеводы: 122 г.
+3 +4 +2
+1
1265 мин (спорт. 60 мин.)
-
09.10.20
По видосику изинстаграмма сделал вкуснейший сырный крем, с жирностью 3,5
+8 +11 +3
+1
+980 мин. +701 ккал
Рецепт простой,берем кефир и в морозилку его на 12 часов, потом утром на дуршлаг салфетку, а на салфетку ледяной кусок кефира. При подтаивании сыворотка стекает вниз, а творог остается на салфетке.Потом подробнее
ИТОГ:
960 ккал.
701 ккал.
жиры: 17 г.
белки: 31 г.
углеводы: 62 г.
+8 +11 +1
+3
980 мин (спорт. 20 мин.)
-
08.10.20
Хочу освоить аппаратный маникюр, надоело работать щипчиками, аппаратом выходит аккуратнее.
+3 +10 +1
+6
+1240 мин. +880 ккал
ИТОГ:
1694 ккал.
880 ккал.
жиры: 25 г.
белки: 98 г.
углеводы: 104 г.
+3 +10 +6
+1
1240 мин (спорт. 60 мин.)
-
07.10.20
Танцую дома, хочу в зал!
+1 +5
+870 мин. +1194 ккал
Как примять ворс ковру? Очень просто! 40 минут ча-ча-ча и пушистый коврик превращается в плоский укатанный палас! подробнее
ИТОГ:
1448 ккал.
1194 ккал.
жиры: 55 г.
белки: 72 г.
углеводы: 121 г.
+1 +5
870 мин (спорт. 120 мин.)
-
06.10.20
Купила билеты на балет Жизель.
+5 +10 +1
+2
+1415 мин. +1255 ккал
на 16 октября, мы уже будем на свободе и о, счастье! Балет! Как же я соскучилась. Идем толпой, аж 6 человек, будем смотреть на нашего педагога по классической хореографии, он будет в роли лесничего Ганса. подробнее
+5
+9
+2
+2
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- как вы говорите?
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- выражение вкусный воздух смешное? переехали в среднюю полосу и тут
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- какой цвет вам нравится больше?
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- фотка вышла слишком тёмной?
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- вы тоже считаете, что я готова жить с кем угодно? до конца года хочу найти
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- оцените ногти!
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- оцените фигуру. слишком толстая?
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая?
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- все темы» новые темы»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|