| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
19.05.24
Сегодня ещё выходной, как же хорошо! Утром проснулась и поняла что выходной день, снова провалилась в сон. На сегодня у меня цель хорошо отдохнуть.
+1 
+6 
+1
+5
+15 мин. 
+189 ккал
Сегодня ещё выходной, как же хорошо! Утром проснулась и поняла что выходной день, снова провалилась в сон. На сегодня у меня цель хорошо отдохнуть. подробнее
ИТОГ:
59 ккал.
189 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 8 г.
углеводы: 13 г.
+1 +6 +5
+1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
17.05.24
Завтра выходной, в планах у меня поспать часов до девяти утра, ну никак не меньше!!! + пойдём на прогулку, если не помешает погода.
+1 +1
+15 мин. +338 ккал
Завтра выходной, в планах у меня поспать часов до девяти утра, ну никак не меньше!!! + пойдём на прогулку, если не помешает погода. подробнее
ИТОГ:
59 ккал.
338 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 19 г.
углеводы: 20 г.
+1 +1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
14.05.24
Любая потеря контроля меня просто сбивает с ног. Прибавка в весе подстёгивает махнуть рукой - да гори оно всё синим пламенем.
+15 мин. +150 ккал
Любая потеря контроля меня просто сбивает с ног. Прибавка в весе подстёгивает махнуть рукой - да гори оно всё синим пламенем. подробнее
Начинаю крепко задумываться о подсчёте калорий. Это добавит контроля. Ещё немного дам этой мысли созреть до понедельника. Может что-то начну записывать для разминки.
+15 мин. +130 ккал
Начинаю крепко задумываться о подсчёте калорий. Это добавит контроля. Ещё немного дам этой мысли созреть до понедельника. Может что-то начну записывать для разминки. подробнее
ИТОГ:
118 ккал.
280 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 17 г.
углеводы: 29 г.
30 мин (спорт. 10 мин.)
-
12.05.24
Не люблю когда заканчиваются выходные, мне всегда как-то не весело, хочется продолжения выходных. Понедельник подкрался незаметно.
+15 мин. +150 ккал
Не люблю когда заканчиваются выходные, мне всегда как-то не весело, хочется продолжения выходных. Понедельник подкрался незаметно. подробнее
ИТОГ:
59 ккал.
150 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 10 г.
углеводы: 8 г.
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
11.05.24
Тренировки бросила! 1 день отдыха и все, я заленилась.Сегодня на обед и ужин ела салат с тунцом. В этот раз по сравнению с прошлым 3 яйца, плюс половина огурца. Вкусно очень))
+1
+15 мин. +150 ккал
Тренировки бросила! 1 день отдыха и все, я заленилась. Сегодня на обед и ужин ела салат с тунцом. В этот раз по сравнению с прошлым 3 яйца, плюс половина огурца. Вкусно очень)) подробнее
ИТОГ:
59 ккал.
150 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 10 г.
углеводы: 8 г.
+1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
10.05.24
Не знаю я что происходит, но я никак не могу настроиться на разгрузку. Полдня всё нормально, потом начинаю мести всё что вижу. Настроиться надо, потому что чувствую разгрузка
+1 +1 +1
+45 мин. +154 ккал
Не знаю я что происходит, но я никак не могу настроиться на разгрузку. Полдня всё нормально, потом начинаю мести всё что вижу. Настроиться надо, потому что чувствую разгрузка мне нужна. подробнее
ИТОГ:
177 ккал.
154 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 3 г.
углеводы: 29 г.
+1 +1 +1
45 мин (спорт. 15 мин.)
+1
+6
+1
+5
- вы согласны? они любят лишь ваше тело, которые вы выставили напоказ
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- кто знает, как вк сделать статус не в сети?
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- подруга намекает, что у меня плохой муж и жалеет меня, не верит что всё
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- что вы взяли бы с собой на необитаемый остров? почему никто не отвечает
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- желание самоутвердиться? не красотка, но рассказывает про
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- а этот как вам мейк?
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- как это понимать? показала подруге фото парня, она сказала, что он скуф!
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- это похоже на пятно, где мог быть банановый паук?
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- обратилась к близкому родственнику с просьбой и получила
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- вы ездили когда-нибудь в речные круизы на несколько дней? как вам?
- до какого возраста вы мыли своих деток?
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- что подарить ребенку, который хорошо сдал экзамены? кроме денег,
- вас тоже раздражают люди, которым не отвечаешь, а они продолжают
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- работа дворником для молодой симпатичной девушки - это не лучший
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- какой комплект красивее?
- какой макияж вам нравится больше?
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- оцените фото! удачные или нет?
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- если в этой жизни действительно подруги? позвонить некому, некому
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- как выражается женская энергия через внешность? для мужчины быть
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- какая лучшая порода собаки для квартирного содержания для семьи с
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- завидуете тем, у кого маленькая грудь и кто может носить топы? я - да!
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- что думаете о том, что до 30 лет мужчинам нужно запретить вступать в брак?
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- следите ли вы за модными тенденциями? смотрите модных блогеров,
- как сделать так, чтоб долг закрылся и мне вернули 2 тысячи?
- искусственные цветы в интерьере - это норм или нет? у меня стереотип в
- все темы» новые темы»
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|