| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
19.05.24
Сегодня ещё выходной, как же хорошо! Утром проснулась и поняла что выходной день, снова провалилась в сон. На сегодня у меня цель хорошо отдохнуть.
+1 
+6 
+1
+5
+15 мин. 
+189 ккал
Сегодня ещё выходной, как же хорошо! Утром проснулась и поняла что выходной день, снова провалилась в сон. На сегодня у меня цель хорошо отдохнуть. подробнее
ИТОГ:
59 ккал.
189 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 8 г.
углеводы: 13 г.
+1 +6 +5
+1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
17.05.24
Завтра выходной, в планах у меня поспать часов до девяти утра, ну никак не меньше!!! + пойдём на прогулку, если не помешает погода.
+1 +1
+15 мин. +338 ккал
Завтра выходной, в планах у меня поспать часов до девяти утра, ну никак не меньше!!! + пойдём на прогулку, если не помешает погода. подробнее
ИТОГ:
59 ккал.
338 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 19 г.
углеводы: 20 г.
+1 +1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
14.05.24
Любая потеря контроля меня просто сбивает с ног. Прибавка в весе подстёгивает махнуть рукой - да гори оно всё синим пламенем.
+15 мин. +150 ккал
Любая потеря контроля меня просто сбивает с ног. Прибавка в весе подстёгивает махнуть рукой - да гори оно всё синим пламенем. подробнее
Начинаю крепко задумываться о подсчёте калорий. Это добавит контроля. Ещё немного дам этой мысли созреть до понедельника. Может что-то начну записывать для разминки.
+15 мин. +130 ккал
Начинаю крепко задумываться о подсчёте калорий. Это добавит контроля. Ещё немного дам этой мысли созреть до понедельника. Может что-то начну записывать для разминки. подробнее
ИТОГ:
118 ккал.
280 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 17 г.
углеводы: 29 г.
30 мин (спорт. 10 мин.)
-
12.05.24
Не люблю когда заканчиваются выходные, мне всегда как-то не весело, хочется продолжения выходных. Понедельник подкрался незаметно.
+15 мин. +150 ккал
Не люблю когда заканчиваются выходные, мне всегда как-то не весело, хочется продолжения выходных. Понедельник подкрался незаметно. подробнее
ИТОГ:
59 ккал.
150 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 10 г.
углеводы: 8 г.
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
11.05.24
Тренировки бросила! 1 день отдыха и все, я заленилась.Сегодня на обед и ужин ела салат с тунцом. В этот раз по сравнению с прошлым 3 яйца, плюс половина огурца. Вкусно очень))
+1
+15 мин. +150 ккал
Тренировки бросила! 1 день отдыха и все, я заленилась. Сегодня на обед и ужин ела салат с тунцом. В этот раз по сравнению с прошлым 3 яйца, плюс половина огурца. Вкусно очень)) подробнее
ИТОГ:
59 ккал.
150 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 10 г.
углеводы: 8 г.
+1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
10.05.24
Не знаю я что происходит, но я никак не могу настроиться на разгрузку. Полдня всё нормально, потом начинаю мести всё что вижу. Настроиться надо, потому что чувствую разгрузка
+1 +1 +1
+45 мин. +154 ккал
Не знаю я что происходит, но я никак не могу настроиться на разгрузку. Полдня всё нормально, потом начинаю мести всё что вижу. Настроиться надо, потому что чувствую разгрузка мне нужна. подробнее
ИТОГ:
177 ккал.
154 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 3 г.
углеводы: 29 г.
+1 +1 +1
45 мин (спорт. 15 мин.)
+1
+6
+1
+5
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был?
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- что с этим фото не так?
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- у нас на улице так свежо, в футболке и не проедешься уже. неужели это всё?
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- как начать отказываться от таких заманчивых предложений?
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- если интима не было, то его не хочется?
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- были в испании?
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках!
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- что самое большое счастье в жизни?
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто создал семью, но
- сколько лет дадите?
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- фотка вышла слишком тёмной?
- все темы» новые темы»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|