Привет, сегодня у меня получилась случайно не разгрузка, а перекуска))) Мама принесла красную икру и я соблазнилась, а потом в ход пошла запрещенка, 2 сосиски и картоха.   +5 +1

Привет, сегодня у меня получилась случайно не разгрузка, а перекуска))) Мама принесла красную икру и я соблазнилась, а потом в ход пошла запрещенка, 2 сосиски и картоха. Впервые срываюсь не на сладкое, подробнее

Всем отличного дня) Постепенно двигайтесь к цели, верьте в себя и всё получится! +1 +5 +1

Всем отличного дня) Постепенно двигайтесь к цели, верьте в себя и всё получится! подробнее

Всем привет) За праздничные выходные держалась стойко, были вкусности и шашлык, но заменила разрешёнными полезными продуктами. Отвес за неделю -4 кг   +5 +13 +1

Всем привет) За праздничные выходные держалась стойко, были вкусности и шашлык, но заменила разрешёнными полезными продуктами. Отвес за неделю -4 кг подробнее

Продолжаются разгрузочные дни на кефире и яблоках. Сегодня был первый день в спортзале, персональная тренировка на тренажёрке. Огненно.   -4 кг. +1 +3 +1

Продолжаются разгрузочные дни на кефире и яблоках. Сегодня был первый день в спортзале, персональная тренировка на тренажёрке. Огненно. подробнее

Прикрепила пару фото на сегодня, то что имею сейчас,пусть останется здесь +1 +7 +2

Прикрепила пару фото на сегодня, то что имею сейчас,пусть останется здесь подробнее

Разгрузочный день, взяла абонемент в фитнес зал Начало положено   +7 +3

Разгрузочный день, взяла абонемент в фитнес зал Начало положено подробнее

04.05.2022 +8 +4

подробнее