| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
03.11.13
ИТОГ:
+6
-
02.11.13
Сегодня 84,6! Еще триста граммов отвес. О, это фантастическое ощущение, когда
+4
+511 ккал
Сегодня 84,6! Еще триста граммов отвес. О, это фантастическое ощущение, когда видишь, что худеешь :) Пятый день атаки подробнее
ИТОГ:
511 ккал.
жиры: 13 г.
белки: 79 г.
углеводы: 15 г.
+4
-
01.11.13
Сегодня наконец-то увидела на весах цифру ниже 85 - 84,9. Бедра и талия тоже
+9
+1139 ккал
Сегодня наконец-то увидела на весах цифру ниже 85 - 84,9. Бедра и талия тоже начинают уменьшаться. Такое было дней 6 назад, но сайт почему-то мне 84 отметил. Так что можно считать, что с этого дня подробнее
ИТОГ:
1139 ккал.
жиры: 75 г.
белки: 107 г.
углеводы: 3 г.
+9
-
31.10.13
Раз утро у нас сегодня со сложными углеводами, сделала кашку из отрубей на
+13
+558 ккал
Раз утро у нас сегодня со сложными углеводами, сделала кашку из отрубей на пару. Годжи добавила для вкуса :) А еще со вчера засоленную горбушу поела. Как-то так пока. После вчерашней луковой маски подробнее
ИТОГ:
558 ккал.
жиры: 23 г.
белки: 73 г.
углеводы: 17 г.
+13
-
30.10.13
Вечером накупила еды, взяла самой разной рыбы, курицу, творог обезжиренный...
+3
+333 ккал
Вечером накупила еды, взяла самой разной рыбы, курицу, творог обезжиренный... Ну и еще всякого, вышло на 700 с лишним. Блин, на еду всегда жаба давит. Но без нее не прожить, к сожалению Из минтая уже подробнее
Сегодня первое утро на Дюкане. Показатель на весах постоянно прыгает, сегодня
+6
+770 мин. +622 ккал
Сегодня первое утро на Дюкане. Показатель на весах постоянно прыгает, сегодня вот показал 85,9,будем от него тогда отталкиваться. Вместо запланированных вчера лепешек сделала из отрубей мюсли - пережарила подробнее
ИТОГ:
621 ккал.
954 ккал.
жиры: 39 г.
белки: 143 г.
углеводы: 7 г.
+9 770 мин (спорт. 50 мин.)
-
29.10.13
ИТОГ:
657 ккал.
1061 ккал.
жиры: 83 г.
белки: 65 г.
углеводы: 5 г.
+22 770 мин (спорт. 50 мин.)
+4
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- как вам мужчина?
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- просматривают ли врачи анализы и звонят, если плохой результат или ждут
- у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили
- как вам такая фигура?
- с какими волосами лучше: с волнистыми или с прямыми? стало
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- у вас есть седые волосы? во сколько появились? переживали из-за этого?
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- как понять, что не понравилась мужчине внешне или по общению?
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- какой тип фигуры это скорее всего?
- есть смысл чего-то ждать или дальше поцелуев рядом с тем местом не продвинется?
- могут ли появиться брыли от похудения?
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- муж на второй смене. кому больше идут хвостики?
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- мне правда пора на работу и восстанавливать квалификацию?
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму.
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- станете в гостях есть из вежливости отвратительное блюдо? что скажете
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- а вы как считаете, зачем в наше время мужчины нужны женщине?
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали?
- как вам такой стиль?
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- новый человек говорит, что у него ощущение, что вас давно знает. как бы
- любите тортики из вкусвилла? какие любимые?
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- как вам такой костюм?
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- какой режим у ваших младенцев?
- у нас с ней одинаковые фигуры?
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- если бы собирались поехать к работодателю в другой город, вы бы
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- все темы» новые темы»
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|