„Слабый пол сильнее сильного в силу слабости сильного к слабому.“ — Нинон де ЛанклоСлабый пол сильнее сильного,Столь уверенного и двужильного,В силу сильной слабости сильногоПола +2 +8 +1 +10

„Слабый пол сильнее сильного в силу слабости сильного к слабому.“ — Нинон де Ланкло Слабый пол сильнее сильного, Столь уверенного и двужильного, В силу сильной слабости сильного Пола к слабому подробнее

Я так наелась фруктов и напилась смузи,что если завтра не будет привеса, это будет просто чудом На следующем круге буду совмещать с овощами. На овощах у меня легко день +4 +6 +1 +5

Я так наелась фруктов и напилась смузи,что если завтра не будет привеса, это будет просто чудом На следующем круге буду совмещать с овощами. На овощах у меня легко день проходит.Сытно и малокалорийно. подробнее

На завтра до обеда нарисовалась встреча. Без еды)))) И вот думаю, новый круг или день зажора. Так хоть не много съем? +6 +5 +2

На завтра до обеда нарисовалась встреча. Без еды)))) И вот думаю, новый круг или день зажора. Так хоть не много съем? подробнее

Труден, ох труден фруктовый день. Муж еще бананов и винограда купил. Говорю,купи фруктов, только не сладких. Это как в анекдоте:Пришла дама на прием к диетологу.Доктор:- Вам +6 +5 +1

Труден, ох труден фруктовый день. Муж еще бананов и винограда купил. Говорю,купи фруктов, только не сладких. Это как в анекдоте: Пришла дама на прием к диетологу. Доктор: - Вам нельзя кушать мясо и подробнее

После вчерашнего творожного денечка отвес -400г. Это с учетом того,что я таки вечером схватила пару чесночин (я мариную чеснок в смородиновом соке) и пару спагетин. Сегодня -0.4 кг. +8 +5 +1 +17 +320 ккал

После вчерашнего творожного денечка отвес -400г. Это с учетом того,что я таки вечером схватила пару чесночин (я мариную чеснок в смородиновом соке) и пару спагетин. Сегодня фруктовый день,самый для меня подробнее

Наверно сейчас покормлю мужа, а потом спать пойду. Все таки просыпаться каждый час,чувствуется. +4 +7 +3 +5

Наверно сейчас покормлю мужа, а потом спать пойду. Все таки просыпаться каждый час,чувствуется. подробнее

Мы рождаемся с криком, умираем со стоном. Остаётся только жить со смехом.Виктор Гюго +6 +8 +1 +5

Мы рождаемся с криком, умираем со стоном. Остаётся только жить со смехом. Виктор Гюго подробнее

Все, съездила в полик, приехала. На улице дождь,погода брррр. Хотела погулять,увы, не получилось. Теперь буду ждать результат и тогда уже решать,что за всплеск давления у +10 +5 +3 +5

Все, съездила в полик, приехала. На улице дождь,погода брррр. Хотела погулять,увы, не получилось. Теперь буду ждать результат и тогда уже решать,что за всплеск давления у меня был. Ем творог,зерновой подробнее

Поехала я в поликлинику. Муж завезет. Снимать аппаратик.Руку,черт, Пробовала ослабить, так тогда не измеряет давление. Странная у них манжета. +10 +8 +4 +5

Поехала я в поликлинику. Муж завезет. Снимать аппаратик.Руку,черт,переж Пробовала ослабить, так тогда не измеряет давление. Странная у них манжета. подробнее

Злаковый день принес отвес -100г. Даже не знаю, считать ли отвесом))Но раз такая цифра,пишу.Приятнее же видеть улыбочку.Удивлена,пр вчера больше 10000 шагов.Грешу на поздний -0.1 кг. +26 +5 +5 +12

Злаковый день принес отвес -100г. Даже не знаю, считать ли отвесом))Но раз такая цифра,пишу.Приятнее же видеть улыбочку. Удивлена,проша вчера больше 10000 шагов.Грешу на поздний ужин.Днем не набрала подробнее

Женщины и так круче мужчин, но если у женщин вдобавок есть ещё и чувство юмора, мужикам вообще крышка. +4 +5 +3 +10

Женщины и так круче мужчин, но если у женщин вдобавок есть ещё и чувство юмора, мужикам вообще крышка. подробнее

Сегодня деньу меня суматошный.Поликлинн СМАРД повесили, сейчас вот визитки мои привезут. АА,еще в магазин ходила. Ужин приготовить,хотела погладить. Даже некогда и повышивать.КОШМАР!!! +2 +6 +1

Сегодня деньу меня суматошный.Поликлинника,У СМАРД повесили, сейчас вот визитки мои привезут. АА,еще в магазин ходила. Ужин приготовить,хотела погладить. Даже некогда и повышивать.КОШМАР!!!! подробнее

НЕНАВИЖУ ЗЛАКОВЫЙ ДЕНЬ,ЕСЛИ НЕ ЕСТЬ МОИХ ЛЮБИМЫХ ХЛЕБЦОВ. +53 +4 +1

НЕНАВИЖУ ЗЛАКОВЫЙ ДЕНЬ,ЕСЛИ НЕ ЕСТЬ МОИХ ЛЮБИМЫХ ХЛЕБЦОВ. подробнее

Только пришла, на улице зима. Погуляла, хоть и снег небольшой.С утра был мокрый,даже с дождем. А потом красота,как не погулять +2 +3 +1

Только пришла, на улице зима. Погуляла, хоть и снег небольшой.С утра был мокрый,даже с дождем. А потом красота,как не погулять подробнее

Неплохой отвес, -500г. Думаю не вода,объемы уходят помаленьку. Жалею,что не внесла данные объемов,сейчас бы стрелочка шла вниз)) -0.5 кг. +23 +5 +2 +15 +56 ккал

Неплохой отвес, -500г. Думаю не вода,объемы уходят помаленьку. Жалею,что не внесла данные объемов,сейчас бы стрелочка шла вниз)) подробнее

Надо идти спать , завтра же на УЗИ,а мне не хочется. А потом утром глаза не продрать +6 +7 +3 +5

Надо идти спать , завтра же на УЗИ,а мне не хочется. А потом утром глаза не продрать подробнее

Чтобы овладеть хорошим юмором, надо дойти до крайнего пессимизма, заглянуть в мрачную бездну, убедиться в том, что там ничего нет, и потихоньку возвращаться обратно. След, +1 +1 +2

Чтобы овладеть хорошим юмором, надо дойти до крайнего пессимизма, заглянуть в мрачную бездну, убедиться в том, что там ничего нет, и потихоньку возвращаться обратно. След, оставленный этим обратным путем, подробнее

Все, смоталась я. Забрала талон и направление.Можно идти кушать курочку. +4 +4 +3 +4

Все, смоталась я. Забрала талон и направление.Можно идти кушать курочку. подробнее

Позвонили мне с поликлинники забрать талон на УЗИ. Полетела я. Только не могу врубиться,че забрать то? Стырят что ли +64 +4 +2 +5

Позвонили мне с поликлинники забрать талон на УЗИ. Полетела я. Только не могу врубиться,че забрать то? Стырят что ли подробнее

Вес на месте после овощного дня. Странно. Хотя объемы уменьшаются. Ладно,это тоже хорошо.Сегодня курица.Запекаю в фольге. Что-то не хочется бульона.Вчера тоже чая пила много. +44 +10 +5 +13 +1205 ккал

Вес на месте после овощного дня. Странно. Хотя объемы уменьшаются. Ладно,это тоже хорошо.Сегодня курица.Запекаю в фольге. Что-то не хочется бульона.Вчера тоже чая пила много. Думаю,это вода не ушла. подробнее

Я сегодня не сделала ни-че-го. Вот день кончается, а я просто проболталась. Ну в магазин сходила, прогулялась. И все. Давно у меня не было такого пустого дня. +1 +1

Я сегодня не сделала ни-че-го. Вот день кончается, а я просто проболталась. Ну в магазин сходила, прогулялась. И все. Давно у меня не было такого пустого дня. подробнее

Запекла овощи, добавила две картошины. Прочитала, что можно. И салат из свежих овощей. Правда его немного подсолила, а то уже тошнит без соли))) +16 +9 +2 +5 +15 мин. +232 ккал

Запекла овощи, добавила две картошины. Прочитала, что можно. И салат из свежих овощей. Правда его немного подсолила, а то уже тошнит без соли))) подробнее

Сходила прогулялась в магазин. Да, намного больше людей в масках. Заметно,что мужчины надели. И много. +16 +5 +3

Сходила прогулялась в магазин. Да, намного больше людей в масках. Заметно,что мужчины надели. И много. подробнее

“В борьбе между сердцем и головой в конце концов побеждает желудок“Станислав Ежи ЛецПланка, которую мы ставим перед собой, порой сложная для нашего восприятия и возможностей. +11 +14 +1 +5

“В борьбе между сердцем и головой в конце концов побеждает желудок“ Станислав Ежи Лец Планка, которую мы ставим перед собой, порой сложная для нашего восприятия и возможностей. Мы хотим большего, но подробнее

Итак отвес 1,3 кг.Боюсь сглазить, но вроде как сдвинула я плато.Ура-ура .Вчера хотела спать весь день, то ли “усыплялся“мой организм, то ли просто туман так действовал.Сегодня -1.3 кг. +23 +19 +1 +30 +379 ккал

Итак отвес 1,3 кг.Боюсь сглазить, но вроде как сдвинула я плато.Ура-ура .Вчера хотела спать весь день, то ли “усыплялся“мой организм, то ли просто туман так действовал. Сегодня овощи, люблю этот день.Посмотрю, подробнее

Вечер, вроде сегодня я все выдержала. Правда чая зеленого обпилась +2 +9 +3 +5

Вечер, вроде сегодня я все выдержала. Правда чая зеленого обпилась подробнее

Муж кушает Цезарь салат, я стойко ем форельку. Только схватила кусочек листика салата и макнула в соус. Вкусно,мммм. Везет ему. +2 +5 +2

Муж кушает Цезарь салат, я стойко ем форельку. Только схватила кусочек листика салата и макнула в соус. Вкусно,мммм. Везет ему. подробнее

Дождь пошёл и туман снег весь съел. Некрасиво за окном,серо, грязно. В сон клонит. Только чашка чая и в плед.Думала убраться, ах, не буду. +10 +4 +2

Дождь пошёл и туман снег весь съел. Некрасиво за окном,серо, грязно. В сон клонит. Только чашка чая и в плед.Думала убраться, ах, не буду. подробнее

Сделала утром м блинов с маслом и.... не стала есть. Достала форельки и запекла в фольге. Ем сегодня рыбу, нет сил. Вес,гадость, пошел вверх. Вот и плато ,видимо, закончилось +4 +5 +2 +5

Сделала утром м блинов с маслом и.... не стала есть. Достала форельки и запекла в фольге. Ем сегодня рыбу, нет сил. Вес,гадость, пошел вверх. Вот и плато ,видимо, закончилось подробнее

Утром глянула в окно, а там крыши машин в снегу. А вот земля черна-черна. Но первые признаки зимы все же есть, значит зима, можно сказать +1.8 кг. +7 +14 +1 +6

Утром глянула в окно, а там крыши машин в снегу. А вот земля черна-черна. Но первые признаки зимы все же есть, значит зима, можно сказать подробнее