| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
19.10.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы
Сегодня по весу... пока двигаюсь в нужном направлении
+9 
+17 
+1
+23
+45 мин. 
+300 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сегодня или завтра вечером поеду менять вторую фару. В первый заход к механику одна бракованная пришла. Пришлось ждать
+3 +11 +4
+30 мин. +300 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня снова потеряла пол дня из-за бордака со сном, температура пока так и держится 37,2
+5 +14 +4
+35 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 3:39, медленный сон 1:06 , находила вчера 4977 шагов, не могла заснуть до 6 утра, ужасно болела голова
+3 +7 +3
+35 мин. +58 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня 15/0
-0.1 кг.
+6 +13 +4
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
530 ккал.
765 ккал.
жиры: 51 г.
белки: 36 г.
углеводы: 46 г.
+26 +62 +33
+16
175 мин (спорт. 175 мин.)
-0.1 кг.
-
18.10.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Вообще не знаю, что я сегодня буду есть. Поки никаких идей и аппетита.
-0.1 кг.
+15 +17 +2
+25
+40 мин. +20 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Хорошо хоть готовить сегодня не надо, что весьма радует когда болеешь. Я вчера на эти сырники настроилась только ближе 12 ночи
+2 +8 +1
+30 мин. +15 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 4:01, медленный сон 0:49 , находила вчера 7958 шагов. Вчера долго не могла заснуть, заявила на сериале
+8 +9 +1
+30 мин. +107 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 4:01, медленный сон 0:49 , находила вчера 7958 шагов. Вчера долго не могла заснуть, заявила на сериале подробнее
2. Доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в 7 утра проснулась с температурой 37,1 видимо к вечеру ещё поднимется
+2 +8 +2
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+2 +7 +2
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
485 ккал.
316 ккал.
жиры: 19 г.
белки: 17 г.
углеводы: 23 г.
+29 +49 +25
+8
160 мин (спорт. 160 мин.)
-0.1 кг.
-
17.10.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 8:48, медленный сон 2:09 находила вчера 4249 шагов. Сегодня буду мало наверное ходить.
+5 +18 +1
+15
+30 мин. +235 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу нажарить детям творожные шарики, надеюсь получатся
+7 +12 +3
+45 мин. +280 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! какой-то не диетный день снова, ходили сегодня с детьми во вкусно и точка, я заказала себе рол с креветками и картошку по деревенски
+4 +6 +1
+107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Умудрилась всё таки ещё и простыть на рыбалке, кроме проблем с шееей под вечер вчера поднялась температура 37,6 сегодня 37,3
+5 +9 +4
+40 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
превосходного настроения!
+3 +8 +2
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
440 ккал.
796 ккал.
жиры: 40 г.
белки: 40 г.
углеводы: 41 г.
+24 +53 +20
+11
145 мин (спорт. 145 мин.)
-
16.10.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Себе тоже надо что то приготовить, желательно не калорийное
+4 +14 +2
+21
+40 мин. +268 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня надо что то готовить, пока не придумала что. Но надо и первое и второе. И наверное салатик и кексики
+4 +10 +1
+40 мин. +233 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 8:44, медленный сон 2:14 , находила вчера 3027 шагов. Ходила мало, зато выспалась
+5 +8 +3
+1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброе утро Галчатки! Похоже меня на рыбалке просквозило, дискомфорт в шее и боль в правой лопатке. Надо чем то мазать
+3 +11 +4
+40 мин. +290 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+1.45 кг.
+6 +6 +3
+13
+35 мин. +0 ккал
ИТОГ:
561 ккал.
897 ккал.
жиры: 56 г.
белки: 45 г.
углеводы: 60 г.
+22 +49 +35
+13
185 мин (спорт. 185 мин.)
+1.45 кг.
-
15.10.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок.
+8 +13 +2
+10
+30 мин.
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон около 7 часов, часы на рыбалку не брала , находила вчера 4168 шагов, может и находила больше вчера
+3 +12 +2
+35 мин.
3. Доброго времени суток всем присутствующим! По дороге назад увидели на трассе какой-то музей, зали посмотреть
+6 +9 +1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! сегодня вернулись с рыбалки, не очень удачный улов за 2 дня, всего 3 штуки
+4 +11 +4
+5
+30 мин. +58 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в это воскресенье. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+4 +9 +2
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
463 ккал.
165 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 10 г.
углеводы: 7 г.
+25 +54 +15
+11
155 мин (спорт. 155 мин.)
-
14.10.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам субботнего дня, положительных впечатлений и море улыбок.
+7 +18 +3
+5
+55 мин. +609 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательно вчера отметили новоселье, гуляли до 4 утра. Сегодня еле проснулась
+4 +10 +2
+50 мин. +363 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон около 6 часов, медленный не знаю, потому что спала без часов, находила вчера 9111шагов
+6 +4 +3
+107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня снова поедем на рыбалку с ночёвкой, наверное в этот раз уже закроем сезон
+3 +5 +2
+30 мин. +58 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту субботу. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
-0.05 кг.
+5 +8 +2
+10
+30 мин.
ИТОГ:
493 ккал.
1136 ккал.
жиры: 73 г.
белки: 90 г.
углеводы: 34 г.
+25 +45 +15
+12
165 мин (спорт. 165 мин.)
-0.05 кг.
+9
+17
+1
+23
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- как вам внешность этого певца?
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- до какого возраста вы мыли своих деток?
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- это идеальный профиль?
- как фигура? сколько лет?
- вам нравится такая фигура у девушки?
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- почему рыбы такие нерешительные?
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- могут ли появиться брыли от похудения?
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- как вам рубашка? нравится или нет?
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человека? лев
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадекватность?
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- все темы» новые темы»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|