| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
31.10.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. По весу... отвалился килограммчик от привешенного, не стала вносить,
+2 
+7 
+1
+35 мин. 
+900 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня разгрузка не получилась, днём у меня были пирожки из пятерочки, вечером пицца в гостях
+2 +8 +2
+35 мин.
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:58, медленный сон 1:59, находила вчера 12359 шагов. Сегодня мало наверное ходила.
+3 +7 +2
+35 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! сегодня опять возилась с машиной, выяснилось, что мне всё-таки надо менять всю зимнюю резину. И что у меня заклинило правую
+2 +7 +2
+30 мин. +58 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
превосходного настроения!
-0.1 кг.
+2 +7 +2
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
494 ккал.
1065 ккал.
жиры: 52 г.
белки: 10 г.
углеводы: 7 г.
+11 +36 +5
+9
165 мин (спорт. 165 мин.)
-0.1 кг.
-
30.10.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня хотела разгрузиться, но как то салат мимоза на завтрак нарушил все планы
+22 +22 +4
+22
+30 мин. +277 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня хочу съездить сделать балансировку на колесах и наверное потом к родственникам заехать
+7 +15 +3
+1
+30 мин. +890 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 4:56, медленный сон 0:30, находила вчера 3479 шагов. Всего мало
+9 +15 +1
+8
+30 мин. +107 ккал
2. Доброе утро Галчатки! Вчера проспала больше пол суток, а сегодня пол ночи не могла заснуть из-за головной боли
+8 +15 +1
+30 мин. +174 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+0.5 кг.
+10 +15 +1
+5
+35 мин. +0 ккал
ИТОГ:
465 ккал.
1448 ккал.
жиры: 120 г.
белки: 49 г.
углеводы: 49 г.
+56 +82 +36
+10
155 мин (спорт. 155 мин.)
+0.5 кг.
-
29.10.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня на весы тоже не встаю
+3 +13 +2
+10
+30 мин. +130 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 13:15, медленный сон 3:24 , находила вчера 5812 шагов. Вот это я спать
+5 +7 +2
+35 мин. +374 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Третий день у меня какой то жор, опять после выходных похоже в плюс уйду сильно
+4 +7 +1
+35 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера на игре отмечалось ДР ХК Сибирь, отмечалось в стиле Операция Ы
+2 +6 +3
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в это воскресенье. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+3 +7 +1
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
477 ккал.
785 ккал.
жиры: 60 г.
белки: 56 г.
углеводы: 30 г.
+17 +40 +10
+9
160 мин (спорт. 160 мин.)
-
28.10.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня на весы не встаю, ну их нервы себе портить
+2 +7 +1
+5
+30 мин. +775 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Закупились сегодня пива с пивными вкусняшками, думали приедем с хоккея отметим
+1 +2 +2
+30 мин. +450 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня ходили на хоккей,Сибирь- ЦСКА....опять Сибирь продула
+3 +1 +1
+30 мин. +0 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 4:10, медленный сон 1:07 , находила вчера 4493 шагов. И сна мало и ходила мало, завтра буду отсыпаться.
+1 +3 +2
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту субботу. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+6 +5 +1
+6
+30 мин. +174 ккал
ИТОГ:
448 ккал.
1506 ккал.
жиры: 82 г.
белки: 40 г.
углеводы: 91 г.
+13 +18 +11
+7
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
27.10.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! вчера весь день пробыла на твороге, точнее на творожной запеканке. Отвес всего 100 гр.
+7 +22 +1
+16
+30 мин. +222 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера вечером была температура 37,2 покраснело и разболелась горло, аж глотать не могла. Сегодня проснулась горло не болит,
+5 +18 +4
+1
+30 мин. +599 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня приготовлю салат мимоза с сардинами и творогом домашний
+5 +17 +4
+3
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 10:07 медленный сон 2:58 , находила вчера 5537 шагов, сегодня выспалась как никогда
+5 +10 +4
+35 мин. +290 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными
-0.1 кг.
+3 +10 +3
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
462 ккал.
1218 ккал.
жиры: 79 г.
белки: 58 г.
углеводы: 75 г.
+25 +77 +25
+16
155 мин (спорт. 155 мин.)
-0.1 кг.
-
26.10.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера я всё-таки вечером поела, получился у меня омад Сегодня будет очередная попытка побыть на твороге
Вот думаю, Може себе
-0.4 кг.
+8 +18 +2
+20
+30 мин. +599 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера весь день занималась машиной, наконец то мне заменили вторую фару. И разобрались почему тащит машину в лево. Ближе к вечеру
+11 +12 +4
+30 мин. +242 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Пшённую кашу с тушёнкой вчера приговорили, сегодня опять что то надо придумывать на второе, ну хоть первое готовить ещё не надо,
+9 +9 +4
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон около 4 --х часов, спала без часов, находила вчера 4949 шагов.
+8 +9 +3
+232 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня 10/-5
+12 +10 +4
+8
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
360 ккал.
1180 ккал.
жиры: 73 г.
белки: 75 г.
углеводы: 60 г.
+48 +58 +28
+17
120 мин (спорт. 120 мин.)
-0.4 кг.
+2
+7
+1
+5
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- сколько кг?
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- какие требования у вас к мужчинам?
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- вас пугает взгляд третьего мужа? похож на какой-то криминал?
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- прошел год, сильно изменилась?
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- вы активный человек? любите узнавать что-то новое, не сидеть на месте, успевать
- какой здесь может быть вес?
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- не хочу никем работать! что делать?
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- может ли совсем бедная найти обеспеченного?
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- как думаете, что во мне хорошего?
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- на кого похож ребёнок?
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- сколько килограммов на фото?
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- все темы» новые темы»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|