| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
31.10.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. По весу... отвалился килограммчик от привешенного, не стала вносить,
+2 
+7 
+1
+35 мин. 
+900 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня разгрузка не получилась, днём у меня были пирожки из пятерочки, вечером пицца в гостях
+2 +8 +2
+35 мин.
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:58, медленный сон 1:59, находила вчера 12359 шагов. Сегодня мало наверное ходила.
+3 +7 +2
+35 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! сегодня опять возилась с машиной, выяснилось, что мне всё-таки надо менять всю зимнюю резину. И что у меня заклинило правую
+2 +7 +2
+30 мин. +58 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
превосходного настроения!
-0.1 кг.
+2 +7 +2
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
494 ккал.
1065 ккал.
жиры: 52 г.
белки: 10 г.
углеводы: 7 г.
+11 +36 +5
+9
165 мин (спорт. 165 мин.)
-0.1 кг.
-
30.10.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня хотела разгрузиться, но как то салат мимоза на завтрак нарушил все планы
+22 +22 +4
+22
+30 мин. +277 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня хочу съездить сделать балансировку на колесах и наверное потом к родственникам заехать
+7 +15 +3
+1
+30 мин. +890 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 4:56, медленный сон 0:30, находила вчера 3479 шагов. Всего мало
+9 +15 +1
+8
+30 мин. +107 ккал
2. Доброе утро Галчатки! Вчера проспала больше пол суток, а сегодня пол ночи не могла заснуть из-за головной боли
+8 +15 +1
+30 мин. +174 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+0.5 кг.
+10 +15 +1
+5
+35 мин. +0 ккал
ИТОГ:
465 ккал.
1448 ккал.
жиры: 120 г.
белки: 49 г.
углеводы: 49 г.
+56 +82 +36
+10
155 мин (спорт. 155 мин.)
+0.5 кг.
-
29.10.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня на весы тоже не встаю
+3 +13 +2
+10
+30 мин. +130 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 13:15, медленный сон 3:24 , находила вчера 5812 шагов. Вот это я спать
+5 +7 +2
+35 мин. +374 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Третий день у меня какой то жор, опять после выходных похоже в плюс уйду сильно
+4 +7 +1
+35 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера на игре отмечалось ДР ХК Сибирь, отмечалось в стиле Операция Ы
+2 +6 +3
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в это воскресенье. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+3 +7 +1
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
477 ккал.
785 ккал.
жиры: 60 г.
белки: 56 г.
углеводы: 30 г.
+17 +40 +10
+9
160 мин (спорт. 160 мин.)
-
28.10.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня на весы не встаю, ну их нервы себе портить
+2 +7 +1
+5
+30 мин. +775 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Закупились сегодня пива с пивными вкусняшками, думали приедем с хоккея отметим
+1 +2 +2
+30 мин. +450 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня ходили на хоккей,Сибирь- ЦСКА....опять Сибирь продула
+3 +1 +1
+30 мин. +0 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 4:10, медленный сон 1:07 , находила вчера 4493 шагов. И сна мало и ходила мало, завтра буду отсыпаться.
+1 +3 +2
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту субботу. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+6 +5 +1
+6
+30 мин. +174 ккал
ИТОГ:
448 ккал.
1506 ккал.
жиры: 82 г.
белки: 40 г.
углеводы: 91 г.
+13 +18 +11
+7
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
27.10.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! вчера весь день пробыла на твороге, точнее на творожной запеканке. Отвес всего 100 гр.
+7 +22 +1
+16
+30 мин. +222 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера вечером была температура 37,2 покраснело и разболелась горло, аж глотать не могла. Сегодня проснулась горло не болит,
+5 +18 +4
+1
+30 мин. +599 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня приготовлю салат мимоза с сардинами и творогом домашний
+5 +17 +4
+3
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 10:07 медленный сон 2:58 , находила вчера 5537 шагов, сегодня выспалась как никогда
+5 +10 +4
+35 мин. +290 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными
-0.1 кг.
+3 +10 +3
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
462 ккал.
1218 ккал.
жиры: 79 г.
белки: 58 г.
углеводы: 75 г.
+25 +77 +25
+16
155 мин (спорт. 155 мин.)
-0.1 кг.
-
26.10.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера я всё-таки вечером поела, получился у меня омад Сегодня будет очередная попытка побыть на твороге
Вот думаю, Може себе
-0.4 кг.
+8 +18 +2
+20
+30 мин. +599 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера весь день занималась машиной, наконец то мне заменили вторую фару. И разобрались почему тащит машину в лево. Ближе к вечеру
+11 +12 +4
+30 мин. +242 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Пшённую кашу с тушёнкой вчера приговорили, сегодня опять что то надо придумывать на второе, ну хоть первое готовить ещё не надо,
+9 +9 +4
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон около 4 --х часов, спала без часов, находила вчера 4949 шагов.
+8 +9 +3
+232 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня 10/-5
+12 +10 +4
+8
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
360 ккал.
1180 ккал.
жиры: 73 г.
белки: 75 г.
углеводы: 60 г.
+48 +58 +28
+17
120 мин (спорт. 120 мин.)
-0.4 кг.
+2
+7
+1
+5
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- безалаберно относятся к кредитам
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- вы внушаемый человек?
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- фотка вышла слишком тёмной?
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- возобновила тренировки!
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|