| ||||||
| ||||||
|
|
-
31.01.24
Муж вчера ходил в очередной раз сдавал кровь. Скоро уже будет почетным донором Так вот в этот раз было столько волонтеров, говорит. Куча девчонок из училища. Просто пришли
+10
+10
+2
+5
+105 мин.
+0 ккал
Муж вчера ходил в очередной раз сдавал кровь. Скоро уже будет почетным донором Так вот в этот раз было столько волонтеров, говорит. Куча девчонок из училища. Просто пришли дружно сдавать кровь. Так подробнее
У дeнeжнoгo дepeва есть лeчeбныe cвoйcтвa Легкиe oжoги, пopeзы, ушибы, pаcтяжeния, pаныНатpи нecкoлькo лиcтьeв на тepкe и пpилoжи на пoвpeждeннoe мecтo. 3атeм закpeпи бинтoм.
+5
+7
+1
+305 мин.
+222 ккал
У дeнeжнoгo дepeва есть лeчeбныe cвoйcтвa Легкиe oжoги, пopeзы, ушибы, pаcтяжeния, pаны Натpи нecкoлькo лиcтьeв на тepкe и пpилoжи на пoвpeждeннoe мecтo. 3атeм закpeпи бинтoм. eняй пoвязку каждыe подробнее
А вообще завтра уже февраль. Зима отступает. Пора покупать семена на рассаду. А вообще, жизнь-такая скоротечная штука...
+5
+12
+4
+7
+480 мин.
+148 ккал
А вообще завтра уже февраль. Зима отступает. Пора покупать семена на рассаду. А вообще, жизнь-такая скоротечная штука... подробнее
Короче, купила я вчера эту питахайу все таки. Волшебный очищающий фрукт, однако. Три раза с утра заседала, кишечник полностью очищен Ну и, конечно, не надо забывать, что
+14
+13
+4
+10
+15 мин.
+361 ккал
Короче, купила я вчера эту питахайу все таки. Волшебный очищающий фрукт, однако. Три раза с утра заседала, кишечник полностью очищен Ну и, конечно, не надо забывать, что такой эффект случился у меня подробнее
ИТОГ:
885 ккал.
731 ккал. жиры: 30 г. белки: 36 г. углеводы: 89 г.
+34
+42
+22
+11
905 мин (спорт. 15 мин.)
-
30.01.24
Наелась винегрету под завязку, ужас. Еще и на ночь глядя. А что поделать. Энергии не хватает мне
+2
+1
+25 мин.
+390 ккал
Наелась винегрету под завязку, ужас. Еще и на ночь глядя. А что поделать. Энергии не хватает мне подробнее
Два часа заседали на работе на планерке. тезисы дня-выработать стратегию ускорения работы персонала. Короче, уже не знаю, какую себе и куда батарейку впихнуть
+10
+15
+1
+6
+635 мин.
+537 ккал
Два часа заседали на работе на планерке. тезисы дня-выработать стратегию ускорения работы персонала. Короче, уже не знаю, какую себе и куда батарейку впихнуть подробнее
ИТОГ:
704 ккал.
927 ккал. жиры: 29 г. белки: 53 г. углеводы: 120 г.
+10
+17
+6
+2
660 мин (спорт. 10 мин.)
-
29.01.24
Ну все, кусочек шоколадки еще заточу и спать. Может и не надо, конечно, но очень хочется.Всем спокойной ночи
+1
+4
+1
+5
+15 мин.
+161 ккал
Ну все, кусочек шоколадки еще заточу и спать. Может и не надо, конечно, но очень хочется. Всем спокойной ночи подробнее
Важное правило 90 минутНочью наш мозг проходит через несколько циклов сна. Каждый из них начинается с поверхностного сна, потом вы входите в глубокий сон и снова возвращаетесь
+3
+11
+2
+1
+480 мин.
+110 ккал
Важное правило 90 минут Ночью наш мозг проходит через несколько циклов сна. Каждый из них начинается с поверхностного сна, потом вы входите в глубокий сон и снова возвращаетесь к поверхностному. Каждый подробнее
Привет! С понедельником нас! У нас снежок выпал, так приятно на улице. В общем, настроение вроде норм, но идти на работу не хотелось все равно
+8
+23
+7
+16
+10 мин.
+271 ккал
Привет! С понедельником нас! У нас снежок выпал, так приятно на улице. В общем, настроение вроде норм, но идти на работу не хотелось все равно подробнее
ИТОГ:
503 ккал.
541 ккал. жиры: 24 г. белки: 59 г. углеводы: 23 г.
+12
+38
+22
+10
505 мин (спорт. 10 мин.)
-
28.01.24
Я, как падчерица нынче, опять пашу Ну ладно, завтра уже на работу, сидеть на пятой точке целый день.Мужу пришел отрез, наконец. Прям красота с ним.Т опухоль сразу спала
+10
+17
+1
+6
+230 мин.
+1300 ккал
Я, как падчерица нынче, опять пашу Ну ладно, завтра уже на работу, сидеть на пятой точке целый день. Мужу пришел ортез, наконец. Прям красота с ним. Т опухоль сразу спала и ходит нормально По-любому, подробнее
ИТОГ:
451 ккал.
1300 ккал. жиры: 100 г. белки: 50 г. углеводы: 30 г.
+10
+17
+6
+1
230 мин (спорт. 10 мин.)
-
27.01.24
Наварила горохового пюре. Обожаю его, но опасная штука Еще нажарила минтая, хлеба напекла. В общем, как всегда все. Устала, как собака, хотя шагов очень мало.
+6
+13
+1
+5
+365 мин.
+303 ккал
Наварила горохового пюре. Обожаю его, но опасная штука Еще нажарила минтая, хлеба напекла. В общем, как всегда все. Устала, как собака, хотя шагов очень мало. подробнее
Пойду кофе выпью и за дела. И. в принципе м, много не планировала, но субботнюю рутину никто не отменял Всем хорошей субботы)
+3
+10
+1
+5
+10 мин.
+266 ккал
Пойду кофе выпью и за дела. И. в принципе м, много не планировала, но субботнюю рутину никто не отменял Всем хорошей субботы) подробнее
ИТОГ:
729 ккал.
569 ккал. жиры: 17 г. белки: 71 г. углеводы: 14 г.
+9
+23
+10
+2
375 мин (спорт. 10 мин.)
-
26.01.24
Притащилась домой, курочку уплетаю с огурцом. Вкусно)Еще думаю бокальчик вина усугубить Всем хорошего вечера пятницы
+5
+6
+1
+560 мин.
+557 ккал
Притащилась домой, курочку уплетаю с огурцом. Вкусно) Еще думаю бокальчик вина усугубить Всем хорошего вечера пятницы подробнее
Кефир поможет при стрессеУже давно доказано, что молочнокислые бактерии, которые содержатся в кефире, оказывают успокаивающее действие.Кроме того в кефире содержится аминокислота
+10
+18
+8
+16
+10 мин.
+422 ккал
Кефир поможет при стрессе Уже давно доказано, что молочнокислые бактерии, которые содержатся в кефире, оказывают успокаивающее действие. Кроме того в кефире содержится аминокислота триптофан, из подробнее
ИТОГ:
547 ккал.
979 ккал. жиры: 69 г. белки: 59 г. углеводы: 32 г.
+15
+24
+16
+9
570 мин (спорт. 10 мин.)
- предпочитаете телевизор или проектор?
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- как вам такой топ и кофта?
- вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу?
- я девственница. шалили с парнем, мне внезапно стало плохо, было
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- как вам, когда таксисты не подъезжаю, а стоят посреди дороги и ждут, когда вы
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- как вам фото? нравится или нет?
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- вам нравится этот сайт знакомств?
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- как откладываете? у меня ограниченный бюджет, хватает только на
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в ресторане?
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- кто из современных русских певцов или певицы нравится?
- что у вас сегодня на завтрак?
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- вы бы добавили немного объема губам?
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- сколько сантиметров у меня талия?
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- оцените внешность и стиль.
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|