Купила сегодня маслины на развес, такие вкусные оказались, завтра ещё пойду и куплю грамм 400 так точно. +7 +11 +3 +37 мин. +138 ккал

Купила сегодня маслины на развес, такие вкусные оказались, завтра ещё пойду и куплю грамм 400 так точно. подробнее

Объёмы не замерила, утром было не до этого, завтра уже, и надо на пустой желудок, то есть утром как проснусь. +3 +4 +1 +37 мин. +242 ккал

Объёмы не замерила, утром было не до этого, завтра уже, и надо на пустой желудок, то есть утром как проснусь. подробнее

Завтра объёмы измерить хочу, давно не замерялась. А вдруг там изменения. +4 +6 +1 +37 мин. +242 ккал

Завтра объёмы измерить хочу, давно не замерялась. А вдруг там изменения. подробнее

Ужин: 200 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров (заправка — греческий йогурт). +4 +6 +1 +37 мин. +242 ккал

Ужин: 200 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров (заправка — греческий йогурт). подробнее

Добрый вечер! +2 +7 +1 +37 мин. +242 ккал

Добрый вечер! подробнее

Добрый вечер! Завтра буду на разгрузке. +4 +3 +1 +58 мин. +34 ккал

Добрый вечер! Завтра буду на разгрузке. подробнее

с утра была тренировка у меня, пробежка, начала с 25 минут +10 минут ходьбы быстрой. +4 +2 +1 +160 мин. +96 ккал

с утра была тренировка у меня, пробежка, начала с 25 минут +10 минут ходьбы быстрой. подробнее

Нужно возобновлять тренировки, бег по утрам, с работой так замоталась что выбилась из графика тренировок, вот с утра и начну. +5 +7 +3 +8 +30 мин.

Нужно возобновлять тренировки, бег по утрам, с работой так замоталась что выбилась из графика тренировок, вот с утра и начну. подробнее

Полдник – немного сухофруктов и чай, чайная ложка меда. +4 +1 +5 +65 мин. +144 ккал

Полдник – немного сухофруктов и чай, чайная ложка меда. подробнее