Доброй ночи девочки   +9 +1 +5 мин. +0 ккал

Так хочется поддержки, но я понимаю, что пока сама себя в руки не возьму, так и буду топтаться на месте. Доброй ночи... Любви и лёгкости вам подробнее

Даже страшно мерить объёмы   +8 +1 +60 мин. +64 ккал

Даже не считая, что я так много хожу, делаю упражнения, а вес растёт и чувствую как живот все больше выпивает, ладно, завтра буду пробовать обуздать свой аппетит подробнее

Сегодня день углеводных булок и печенек   +8 +2 +15 мин. +250 ккал

И ведь даже не могу пообщать себе, что завтра точно перестану есть всякую ерунду. Эх, совсем что ли силы воли нет( подробнее

Вес 70( да, что такое...   +8 +2 +5 +65 мин. +671 ккал

На даче совсем расслабилась. То шашлыки, то куча углеводный булок. Дома такого не бывает, а тут постоянные перекусы и еда на ночь((( подробнее

Так книга захватила, жду вечера, что бы почитать   +1 +10 +6 +150 мин. +0 ккал

Ох уж эта греческая мифология, затягивает. Особенно интересно прочитать альтернативный вариант. Меня стало ломать заполнять дневник, потому что все никак не могу начать худеть((( подробнее

Доброй ночи всем.   +8 +1 +5 +60 мин. +14 ккал

Желаю максимально комфортно и хорошо выспаться вам. Что бы завтра было полно сил, желаний и действий! Желаю жить в удовольствие и делать то, что хочется.... подробнее

Начали с дочкой учить стишки   +2 +65 мин. +0 ккал

Она такая болтушка стала, ей почти 2, 2. Стала говорить предложениями. Но не всегда понятно ещё говорит. Думаю стоит её вести к логопеду или рано ещё. подробнее

Хочу на завтрак кабачковые оладьи   +7 +1 +15 мин. +225 ккал

Завтра попробую приготовить, давно не делала. Все никак дальше книга не продвигается. Времени нет( хочу осенью попробовать няню найти для дочки. подробнее

Ходили на Волгу, а вода зеленая   +8 +1 +125 мин. +589 ккал

Просто позагарали, покидали камушки, поиграли в лягушку, это когда кидаешь плоские камушки, у меня максимум 4 прыжка делал камушек. После дождя дорогу совсем размыло, сложно было каляску везти. подробнее

Всем добрый день! У нас гроза!   +8 +2 +1 +195 мин. +425 ккал

Очень классно ощутить долгожданную прохладу. На даче красота, дышится хорошо, люблю аромат озона после грозы. подробнее

Доброй ночи, хочется подольше поспать конечно   +5 +16 +3 +60 мин. +530 ккал

Обычно сон, не более 6-7 часов. Надеюсь завтра дочка встанет хотя бы в 5. Интересных сновидений и хорошего вам отдыха. Вам часто снятся красочные сны? подробнее

Эх завтра бабушка уезжает и мы с дочкой опять вдвоем   +1 +15 +3 +3 +60 мин. +64 ккал

Бабушка подарила много новых игрушек и дочка теперь больше отвлекает я на игрушки, но это не на долго конечно, скоро ей надоест. Дома уже 2 ящика скопилось игрушек. Зато когда приедет домой, игрушки будут подробнее

Очень хочу пойти учиться дальше   +8 +10 +4 +64 мин. +192 ккал

Очень люблю изучать новое. Обожаю медицину, натуропатию и нутрициологию. Люблю когда мозги работают, очень остро почувствовала первый год декрета, когда занималась только ребёнком, чувствовала как мозги подробнее

Сегодня снова слушала лекции и начала читать книгу   +15 +2 +60 мин. +0 ккал

Сегодня снова слушала лекции и начала читать книгу. Называется, герой должен быть один. Написали Генри Лайон Олди. Альтернативная версия древнегреческой мифологии. Очень приятный слог. подробнее

У нас дача находится на другом берегу волги   +7 +13 +1 +180 мин. +192 ккал

И до дачи и обратно, можно добраться только либо на машине, либо на судне. Домой я сегодня поплыву на корабле!) года 3 уже не плавала, а это так здорово) подробнее

Доброй ночи, завтра дома взвешусь и посмотрю сколько наела   +3 +15 +2 +15 мин. +225 ккал

Доброй ночи, завтра дома взвешусь и посмотрю сколько наела, конечно mensis близко, а это время прогестерона, время накапливать жирок в эту фазу цикла. Вот же природа придумала... подробнее

Ну и все знают как гипотериоз влияет на похудение   +8 +3 +125 мин. +0 ккал

плохо он влияет, все работает межбеннл, метоболизм замедлен. И куча всяких ещё прикох. Типа хронической усталости, слабости. Берегите себя и мониторьте свои анализы. подробнее

А знаете, что ещё влияет на похудение?   +5 +8 +2 +10 мин. +560 ккал

Это здоровье щитовидной железы и надпочечников. Так что проверяйте свои железы))) дисбаланс надпочечников даёт сильные или не очень отёки. Есть любители досаливать и пить литрами кофе? Стоит сдать анализ подробнее

Очень комфортная температура, +26   +9 +5 +6 +65 мин. +192 ккал

Завтра планирую залечь в ванну с солью эпсом. Это магний, а он хорошо усваивается трансдермально. Буду расслабляться. В квартире будет тишина, включу любимую музыку. Эх, может ещё шампанского?) подробнее

Завтра надеюсь поехать в город на день   +5 +9 +5 +1 +310 мин. +596 ккал

А дочку оставлю с бабушкой. Очень хочу просто поспать дома. И провести день в тишине морально и физически очень устала. Сегодня непрерывно 1ч5 часа истерик. Встала в 4, уже в 9 утра капризная, спать не подробнее

В продолжении темы диабета.   +3 +9 +2 +5 +60 мин. +58 ккал

Если у вас высоких инсулин и сахар уже выше 5. Принимайте меры уже сейчас. Есть отличные натуропатические средства, которые выравнивают это состояние. Это хром пиколинат при стильной тяге к сладкому, подробнее

Кто хочет снизить риск диабета? +3 +2 +35 мин. +192 ккал

Вы проверяли свой сахар и инсулин. Так вот в интегративной медецине, нормы, ещё их называют коридоров здоровья, гораздо отличаются от референсов в лаборатории. Так вот сахар, не должен превышать 4,8. подробнее

У меня кончается мобильный интернет.   +8 +1 +10 мин. +241 ккал

Решила подключить безлимит. Тут конечно скорость так сё, но зато не буду растягивать его на месяц, пофиг, все время заходить смотреть сколько осталось, надоело. Вот это мой гедонизм сегодня... подробнее

Сегодня дождь стеной   +6 +3 +60 мин. +605 ккал

Ух и гроза сегодня у нас, дождь стеной, гром, красота. Люблю грозу на даче. Так уютно в домике становится, и хоть немного прохладнее. Переносной кондей стоит 12-15-20тыс. Капец цена конечно. подробнее

Утро началось в 3 40. Ааа, хочется просто лечь и плакать   +3 +8 +4 +5 +210 мин. +396 ккал

Утро началось в 3 40. Ааа, хочется просто лечь и плакать. Походу я приобрела пожизненный ранний будильник. Причём часы подъёма устанавливаются строго в промежутке от 3:30-5:30 подробнее

Ммм шашлыки, и салат   +4 +15 +3 +5 +10 мин. +1120 ккал

Сегодня снова будем готовить шашлыки, жара спала и на улице стало комфортно, что не скажешь про домик. Так и хочется купить или палатку или кондей, что из них дешевле))) подробнее

На Волге вода зацвела   +7 +2 +65 мин. +42 ккал

Что-то все рааздрожает. Я сама себя бешу и отношения со всеми портятся. Мне порой кажется, что я все брошу и выйду в окно в итоге... подробнее

В тени уже плюс 36, обговариваем покупку кондея.   +1 +11 +2 +275 мин. +59 ккал

На даче невозможно, домик так раскаляется, дочка не может спать в такой жаре. А я хожу с мокрым полотенцем на голове. Может кто посоветует переносной кондиционер? подробнее

Опять на улице +35 в тени   +9 +2 +1 +60 мин. +0 ккал

Так задолбала эта жара, пару дней передых и по новой. Надо хотя бы вентилятор что ли на дачу купить, а то невозможно и холодильник. Кондиционер на дачу конечно классно поставить. И можно спокойно жить подробнее

Холодильник перестал работать, но лампочка при открывании двери работала   +2 +11 +2 +1 +210 мин. +192 ккал

Холодильник перестал работать, но лампочка при открывании двери работала. Вся еда протухла( дочка просит кушать, а я открываю холодильник накладывают еду, ставлю греть и чувствую завоняло(((( пришлось подробнее